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フィッシュオイルで仕事がはかどる

とみながです。魚が嫌いです（特に青かったり光ってるやつ）。鮭はOKです。

その他、ものすごく好き嫌いが多くて母も手を焼いてる私なんですが、40歳が近づいてきて、今のままの食生活はやばいよなーと反省して、GW開けぐらいからカロリー管理をやっております。
理由はVOCEの今月号読んだから。

その中ですごかったのが、道端三姉妹がいかにしてあの体型を維持してるのかってページだったのですが、そこで道端ジェシカさんが食生活と栄養について、「食後にフィッシュオイルを飲んでいます」と答えていました。

私、今までそんなサプリメントがあるとは知らなかったので、これは魚嫌いな自分にも良いんじゃないかな？　と思って調べたところ、けっこう手軽なお値段だったので、近所のドラッグストアでネイチャーメイドのを1つ買ってきました。

大塚製薬 2010-05-11

これ、蓋を開けると‥‥焼き魚の匂いがします。でも、1つずつ飲めば全然気にならないし、1週間試してみた感じでは、お腹が痛くなったり、蕁麻疹が出るようなこともありませんでした。

あと、この1週間の体感としては、作業している時の集中力が若干向上した気がします。これは「魚を食べる/DHAを摂取すると頭が良くなる」と言われているアレなんでしょうか。最近自分の見積よりはちょっとだけ先に仕事を進められるようになりました。

ただ、今まで魚全然食べてなかった私なので、普段から魚食べてる人がサプリ飲んで何か変わるかは不明です。

先週の雨でうちの梅はあっと言う間に散ってしまったのですが、近所の家で桜が咲いていたのでこっそり写真を撮りました。

きれいだね！　今日は天気もよくて外を歩いていて気持ち良かったです。うちのネコも勝手に外に出て行ってしばらくしてから帰ってきました。

最近は以前にも増して、朝起きてから夜寝るまでの時間があっという間に過ぎ去っているように感じてなりません。夜10時ぐらいになると、毎日「今日も大したことできなかったなー」と、仕事の進捗などについて考えてしまうのですが、この調子だと、ふと気がついた時には人生最後の日になってるんじゃないかと思います。

なかなか後悔なく生きるというのは難しいな。まだやりたいことが沢山あるよ。GTDだハックだ何だという前に、そもそも自分がしたいことは何なのかを改めて考える必要がありそう。

札幌でフリーランスのWebデザイナーをしています。このブログは、主に日常の出来事とWeb制作に関するメモを書いています。