眼精疲労爆発

昨日朝起きたら酷い頭痛で、さすがに二日酔いか？と思ったら眼精疲労だったっす。目が命の仕事なのに、怖いねー。

頭が痛くて肩がガッキゴッキ、食欲がなくて嘔気がすごい。ひたすら部屋とトイレの往復で、食事は一口も食べずに終わった‥‥。なんかの祟りですかね？？

で、今日になって若干回復したので、マッサージに行ってきた。1時間ギッチリ揉んでもらって頭の重さはスッキリ。これって本当は月イチか2週に1回ぐらい来たほうがいいんだろうな～と思いつつ帰宅。
他の人ってどうしてんだろ？男の人なんかだと「僕肩こりません」って人が多いんですが。

もうね、この肩こり→頭痛→眼精疲労→嘔気、の組み合わせが半年に一回ぐらい爆発するんで、困ります。かといってPC見ないってわけにもいかないしー。
適度に岩盤浴とか行ってみようかなあ。

今日の夜からちゃんと食事ができるようになった。
今日は早めに寝て、明日からの仕事に備えるかー。

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札幌でフリーランスのWebデザイナーをしています。このブログは、主に日常の出来事とWeb制作に関するメモを書いています。

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