2008年2月アーカイブ

業務再開（少し）

2月最後の日。

さすがに目が見えませんよと言っている場合ではなくなってきたので、だましだまし業務再開。目薬を2時間おきにさし、目を休める休憩時間を強制的に取る。
そういえば、去年アルバイトしたデータ入力の仕事がそうだったと思い出した。あれはあれで、とっても合理的なことだったんだなぁ。

夜になって鏡を見たら、さすがに少し充血していて、異物感があったので、早めに切り上げた。
ここでまた元に戻るわけにはいかないのです。目がつぶれるぜ。

23時過ぎに修正したデータを作成し終わって、メールで送信。
あとは明日だなー。

もう目玉に軟膏塗ったので寝ます。

一周忌

2008年2月28日 23:03
Category : diary
Tags :cat, life, 目

在りし日の猫の姿。

今日で猫がいなくなってまる1年が経った。今日は猫の事をいろいろ思い出して寂しくなったり、楽しい気分を思い出したりした。
寒い日に私の膝の上でゴロゴロしたり、布団の上に座っていたりする写真をたくさん撮ってあったので、デジカメがあって良かったなぁと思いました。
生あるものは、みんないつか死んでしまうけど、想い出は残るよ。猫がいた楽しい生活の日々を忘れることは、一生ないだろう。
みんな可愛かった。

さて、目。
本日の診察から、麻酔目薬が不要になりました。良かったー。これで、少しは光のまぶしさも我慢できそうに思って、帰り道は片目を手で覆うのをやめて帰ってきました。
今までしていた眼帯も、角膜が再生されてきているので、朝晩など自宅内で過ごす場合はしなくても良いとのことでした。
来週あたりからはかなりラクになりそうです。
仕事の面でも多方面にご迷惑おかけしておりますので、早く直して復帰しなくては。
でも、しばらくはメガネだし、せっかくなので、また無印めがね作ってこようかと思います。だって、ゆがんだりずれたりしないで、快適。よく見えるし。

眼科から戻って、昨日の夜から午前にかけて、ゆっくりコーディングしたデータをお客さんに送り、次に別件の作業でラフを作って夕食前に送りました。
結構感触が良かったみたいで、今度からデザインは右目だけでやろうかと思ったぐらいでした。

あぁ、でも、そういう生活の楽しいこととか困ったことのシーンには、いっつも猫がそばにいたから、やっぱり寂しいな‥‥。

たまに、節目節目に思い出してあげるのも供養なんですかね。
今日は猫ちゃんの写真を眺めていろいろ回想してから寝ようと思います。

上京速報

やっぱり行きますわー。

東京で、MT4LP5を見たり、ついでにIT研修することにしました。

てなわけで、予定している日程は、4/4（金）～4/7（月）であります。
関東圏のかた、MT4LP5に参戦されるかた、トミナガを見つけても石とか投げないでください。
人見知りしないように頑張ります。

なお、予定は予告なしに変更される場合がありますのでご了承ください。

目の経過報告。

トミナガです。それにしても昨日の動画はヒドイ！　自分の勇気に乾杯！

それはいいとして、昨日は眼球を動かすと痛くていられないので、12時10分頃布団に入ったのだけど、そのまますぐ眠って、朝は7時半ぐらいに目が覚めました。
その後すぐ起きて、食事、新聞をチラ見（じっくりは読めない）、バスの時間を調べて、少しお茶を飲んでから眼科へ。
今日は傷の具合をチェックしてもらい、角膜が徐々に再生されていると教えてもらいました。
ただ、完全に元通りになるまでは1ヶ月ぐらいかかるそうで、それまではずっとメガネで生活しなくてはなりません。

今日も雪が多く、外を歩くとまぶしくて辛かった‥‥。
帰宅してからメールチェック、と、お客さんへ現状説明とスケジュールの確認。月末なのでいろいろありまくり。
軽く昼食を取ってから、ぼちぼちと仕事をしてみる。

コーディングの作業がたまっているので、部屋のカーテンをしめて（とにかく光がダメ）、黙々と右目だけでコーディングしてみました。
いつもなら2時間ぐらいで終わるのに、夜11時までかかりました（途中夕食等含む）。
目を1時間おきに休ませながらやったんだけど、これはちょっと致命的な遅さで、何とかしなくちゃなーと、いや、何日間か完全に目を休めて、仕事なんかしないのが一番いいんですけども。

そういえば、夕方に『板尾日記3 』が届きました。

ぐわ早く読みたい。しかし右目しか見えない。目がつぶれちゃうね！　でも気になる‥‥。

今日は枕元から離れた所において寝ます。気になって読んでしまいそうだ。

今日はいろんな人に、目をちゃんとケアしなさいと怒られた1日で、すっごい反省。ありがとう＋ごめんなさい。
あと1週間ぐらいで眼帯外れます。我慢です。

角膜めくれた。

トミナガです。左目使えません。
角膜に傷がつく→市販の点眼薬しながら、だましだまし仕事→まばたき回数多く、傷広がる→角膜一部はがれる。

で、涙が止まらない、光を直視出来ない（モニターみれない）。
この文章は、キーボードだけを見て打鍵しています。

痛い‥‥。

みなさんもPC作業中の目の疲れ・乾燥には気をつけてください。
今は殺菌用の軟膏を目玉に塗りたくって、ガーゼで蓋をし、眼帯で押さえて生活しています。
かなり不便です。
右目ばっかりでみるから遠近感も変だし‥‥。

もう寝るよ。明日は少し良くなっていますように。

時間管理と集中力

寒くて朝7時半起床、朝食、洗面とか。
その後9時ぐらいから仕事。いつもより1時間早め。今週はとにかくギチギチである。

午前中から午後1時ぐらいまでデザインの修正作業をして、昼の30分でインスタントラーメンを食べる。一応、野菜とか卵を入れたが、あんまり解決になってないよなー。
本当は週に1回ぐらいジャスコに材料を買いだしに行って、簡単なものを作って食べたい。しかし時間がない！
時間があるときはお金がない！　のスパイラルで、食材買えないってどんだけお金ないんだよ自分はと思いました。

午後も引き続き修正。だがしかし、追加追加で色々来るので、だんだん混乱してきて、気がついたら暗くなっていた。
時間は夕方5時も過ぎて、父の帰宅時間迫るため、いったん中断して玄関前除雪。
今日はとにかく寒かった。雪は降らなかったけどね。

両親帰宅せず、そのまま夜8時ぐらいまで仕事。8時過ぎに母帰宅、一緒にパック売りのお寿司を夕食に食べる。
うちは両親も私も、みんな働いているので、できあいの物を買って食べたり、外食するのは多い方じゃないかと思います。
ホント、家に居る私が作っておいて食べさせてあげられたらいいのになー。
今年は家族の中での自分の役割を、どうやって果たすか。食べさせてもらい、出来るときは自分でするっていうのを実現したいです。
時間の使い方だね。

夜9時過ぎてもメール来たり、データチェック。
印刷して、明日の作業の準備のために目を通す。夜のニュースが始まる前の5分か10分でも、ムダにボサッとは過ごせないたちです。
本当は、ある時間過ぎたら仕事のことは忘れて、リラックスしてー、っていうのが理想。
最近テレビドラマも見るようになったしね。

まぁこういう生活と仕事の不満っていうのは、全て時間の使い方の問題に集約されるような気がする。
気が、とかではなく、そうなんだけど‥‥。
やることたくさんあってねー。弟の奥さんなんか、フルタイムの仕事しながら子育て・家事を毎日やってる。すげーよアナタって会う度に思います。しかも美人だ！

あ、あとは、集中力かな。大事なのは。
明日は、時間の区切りをしっかり決めて作業してみよう。

よし、睡眠薬効いてきた。寝ます。おやすみ。

THE BIG ISSUEは札幌だけは地下で売ってるのよ。

今日は、地下鉄のコンコースで、ビッグイシューを買いました。

最近友達が、札幌市内で販売者さんを発見したらしく、

Fire Mouse Blog : THE BIG ISSUE買いました。

の記事で、売り場所とかのディスカッションをしてたら、販売支援Gの人がコメント欄に登場とか（笑）。
でも、そういう人たちの支えがあって出来ることですからね。

ビッグイシューを今年に入ってからずっと買ってますけど、記事の質が高い。
週刊朝日とかもいらないなーというか。あと、コラム面白いよコラム。
ビッグイシューは若者ターゲットの雑誌なので、私だとジャストゾーンの読者なのかも知れません。
今号だと、ニコール・キッドマンのインタビューと、後ろのほうのコラムが良かったかな。300円という金銭の対価に見合った内容を提供している雑誌だと思います。
みんなこうだったらいいのにね。
私は雨宮処凛さんの『世界の当事者になる』というコラムが楽しみで、とても好きです。

なお、札幌市内の販売場所については、こちらのサイト（別冊　社内報）に詳しく掲載されています。

販売元の有限会社ビッグイシュー日本は「地下での販売は聞いたことがない」と驚くが、日中でも気温は氷点下、風が少しでも吹けば、体温がみるみる下がる、ような気がする。外で1時間も立てば、身体の芯から冷えて気が遠くなる。そんな札幌の冬だからこそ、地下に潜る必要があった。

と、地下販売での経緯について触れられています。
販売員さんを見たことのある人、買ったことはないけど、あれは何だろう？　と思った人に読んで欲しい記事です。。

ところで、MT4LP5に行くかどうか、まだ迷っています。
予定通りお金が入ってくれば、日帰りではなんとか行けそうなので、申し込みしても良いのだけど、翌日DHの授業があるので、終わったあと懇親会とかは行けなくて、最終の飛行機で札幌に戻る感じです。
まぁ、仕事っちゃあ仕事なので、休んでも良いのかもしれないが、それもちょっと無責任だよなぁと‥‥。

ただ、行くなら行くで、航空券を買わなくちゃいけなくて、早割だか超割がそろそろ締め切りなので、行くにしても行かないにしても、早めに（3日以内ぐらいに！）決めなくてはいけません。
誰か、私が「ここまでされたら、行かねばならない！」って思うような、決定打をください‥‥（ダサっ！）。
小心者だな～私ってば。

参加費8000円は高いって思わないよなー。
飛行機往復の3マンに比べたら‥‥。

四十九日法要と仕事の関係

四十九日法要が終わりました。
写真は、姪っ子ちゃんが撮影した。カメラ取られたよ（笑）。私の手（取り返そうとしてる）。

1月6日の朝におじいさんが亡くなって、その日に葬儀をしたのだけど、四十九日まで早かったなーって思います。
おじいさんは同居親族だけど、8年ぐらい前に老人ホームに入ってからずっと、自宅に戻ったことは（1日だけとかはあったけど）、結局なかった。
私が今の家に移ってきたとき「住まわせてもらうね」って言ったら「うん」って言っていたんだけど、わかっていたのだろうか？

それにしても、本当にすごく不思議なんだけど、うちのおじいさんが亡くなってから、、とっても忙しい。いや、忙しいのはいいことなんだけど、何でこんなに？　ってぐらい打診とか問い合わせとか多くなりました。
去年CSS niteに行ったのが関係あるのか、単にみんな忙しいのか、よくわかんないけど。
何でこのタイミングだろ？　とは思います。
今日は、いいお話を頂いたけど、スケジュールが合わないのと、目がこんななので（角膜炎っぽいです。まぶしいのがNGで長時間モニタ見られない）、平謝りに謝ってお断りした。

まぁ、来月も再来月もこの調子だといいですね！　と祈りつつ。

そういえば、Web屋の相場みたいの話題になってますけど、私自身は件の表は、安い～妥当の間ぐらいで、決して高くはないと思います。

見積もりを細分化するとか、色々あるし、私自身も悩むことが多いけどねー。
最終的には、金額と納品物のバランスを納得してもらえる（そして自分も納得できる）ことかなぁ。

そんで、息の長いサイトになること。多くは望みませんといいつつ、色々あるなー。

今年はセミナー講習もうちょっと行くようにしますね。そろそろ落ち着いてきたし。

確定申告でバトルとか。

トミナガです。眼科行ってきたよー！　結膜炎ぽかったよー！　みんな目を大切に。
今日は目を開けていられないぐらい酷くて、外を歩くのが大変でした。

で、眼科終わった後、すぐそばの区役所にある、確定申告の期間限定会場みたいのに行ったのですが、そこでバトルしました。知らないおじさんと。

だって、AM11：30に行ったら「午前の受付は終わったよ！」とか言って、私のこと、会場から出そうとするの！
何で何で？　って言ってたら、奴ら、どうも12時になったら全員昼休みになるらしい。
っていうか、こんなに混んでて、廊下にも人がグッタリして並んでるのに（それもお年寄りだよ）、休むんだ、全員で‥‥。
交代とか、そういう発想はないんですね‥‥。

というようなことを、大声で抗議して帰ってきました。バス代損したよ！　とかね。
全然区民の便宜が図れてない。最悪の行政サービスって思いました。

最終的に、じゃあ私どうしたらいいんですか？　って聞いたら午後1時から再開するから、廊下のイスに座って待っていなさいと言われました。
‥‥はぁ？　1時間？　待つの？　私が？　と、唖然としてしまいました。
だって、その間、職員の人はごはん食べたりしてんでしょ。なんか腑に落ちないじゃん。

まぁその後は、隣にあるスーパーで買い物して帰ってきて、普通に仕事してました。
目は1週間ぐらい様子見れば良くなるらしい。眼球が傷だらけだって言われたけど、何で左だけ？　って感じです。
右は無傷の模様。

日記は書いてみたものの、モニターの明るさもちと辛いので、そろそろ寝ます。

眼底出血ぽいです。

トミナガです。
今日は行政の除雪（だと思う）が入り、家の前をブルトーザーが何往復もしていました。ダイナミック。
自分も仕事の合間に玄関の前の雪を除雪しました。
終わって帰ってきた後、mioさんに「もしかして”雪なげって、除雪のこと？　雪を投げて遊ぶの？」と聞かれて、ずっとtwitterに方言を垂れ流していたことに気がつきました。は、恥ずかしい‥‥。

それはそうと、3日ぐらい前から、左目がよく見えないなぁ、かすむなーとか思ってて、加湿器を強くしたら少し良くなったので、きっと乾燥が原因だと思っていました。
が、さきほどコンタクトレンズ外したあと、ひどいゴロゴロ感で、鏡を見たら、どう見ても眼底出血でした。ギャ！

眼底出血って前にもやってて、初めて鬱で入院する直前だったと思うんだけど、当時も仕事が忙しかったはず‥‥、あ、思い出した。30日連続出勤の時だ（笑）。前は日記に書いていたのだけど、過去ログ今度入れますわ。
それにしても目がゴロゴロして不快だ。

というようなことを、見てないだろうと思ってtwitterに書き殴っていたら、相方の人に病院行けと注意されました（当り雨）。
でも、明日は1日作業の予定びっしり、明後日は法要、日曜は授業、月曜は締め切り‥‥で、いつ病院行く？　やっぱ明日ですかね？

wikipediaの「眼底出血」を見たら、

出血の量自体は微小で貧血などの原因となるものではないが、重度の視力障害を来すこともある。

って書いてあって、ちょっとドキドキした。
まあ、ドキドキするなら病院行けよって話なんですが、実は精神科以外の病院行くのってもの凄くおっくうでねー。
精神安定剤や睡眠薬なんかは、ライフラインだと思ってるので、非常に規則正しく受診しているのだけど、風邪ひいて熱出たぐらいで病院とか、ありえん。高いし。

明日、病院行こうかな‥‥。締め切り1日のばしてもらおうかなぁ‥‥。
あーあー。

がっくり。

2008年2月20日 22:57
Category : diary
Tags :life

トミナガです。
今日はタイトルの言葉に尽きる。
あーあーあー。
こんな自分がきらいだー。

twitterに愚痴を書いた。もうしません。

さて、確定申告に行きたいのですが、会場はまだカオスなのだろうか？
早めに行けば早めに戻ってくるんだろうけど、なかなか家を空けるタイミングができず、苦戦中。
でも、本日のスケジュール変更のお知らせによって、四十九日法要にはちゃんと出られることになりそう。良かった。

昨日も某同業の人に送ったメールに書いたけど、この仕事、フリーでやってると波ありすぎ。
なかなか一定しないなー。時間も収入も。

そこをどうするか？　今年中になんとか決めよう。

睡眠障害から学ぶこと。

トミナガですよ。今日は何とか一段落、ついた、はず。
どちらにしてもそろそろ（これを書いたら）寝ますけども。

昨日も書いたけど、今日も1日左目がかすんでほとんど見えなかった。明日もこうだとちょっとマズいですね。
明日の予定は特にないけど、急ぐ作業はあるんだけど、目が見えなくなると非常に困るので、眼科に行こうかと思います。
目が見えないと仕事できないしなー。

ところで、

ノッフ - 本当に睡眠時間を短くする方法

を読んで、私はアイマスクをしたら時計が見えないし、耳栓をしたら目覚まし時計の音が聞こえないんじゃないかと気になりました。
それでも、睡眠の質を良くする一つの方法ではあるよね。休みの前日にやってみるといいかもしれない。

当たり前すぎるけど、8時間と3時間の睡眠時間では、1年で75日間も差が出来る * ホームページを作る人のネタ帳

どうやらネタ帳のyamadaさんは、寝る時間があったら、何か活動していたいと考えているようだ。
私と同じですね。

yamadaさんは、寝るのが嫌で仕方ないそうで、

一日の睡眠時間が8時間の人（夜22時に寝て、6時に起きる人）と3時間の人では、一日5時間の生活密度が違います。
つまり、1年間にすると、75日も多く活動している事になります。

とまで書いています。いやしかし、眠たいものは眠たいし、私が今まで経験してきた中で、不眠（単に睡眠時間が少ないという状態も含めて）の弊害って結構あるよ。

たとえば、

寝不足の状態だと、神経・精神が落ち着かなく、この分野に疾患を持っている場合は回復が遅れると考えられている（と、入院時代に聞いた）
寝不足だとイライラしやすい(上と関係あるかな）
成人病、心不全とかの危険性
家族や同居人がいる場合、生活リズムにすれ違いが生じていないか

もっとあると思うけど、今思いついたのだけ。
ちなみに私が早く起きることを定着させようと思ったのは、4が原因です。
両親、祖母ともに朝かなり早いので、それに合わせるとまでは行きませんが、家族として、生活リズムを揃えることのメリットってたくさんあるって気がついたから。
1人暮らしの場合はよくわかりません。

あと、睡眠時間が短時間で済むかどうかは、体質とか持って生まれた性質に依存するのかなと思います。
私の場合6時間以下だと全く寝た気がせず、起きることはできても、その日の夕方には、死人みたいになってます。
ベスト睡眠時間は7時間～8時間ぐらいですが、最長で16時間ぐらい寝ていたことがあります。

たくさん寝たい、でも、やりたいこともたくさんある、というわけで、GTDツールとか、いろんな仕事法とか速読とか（もともと読むのは早いが、もっと早くしたい）いろいろ試しているわけで、私の仕事時間短縮のための努力、たとえばコーディング習ったりとかそういうのも全て、結局は、早く布団に入り、たくさん寝るためです。

最初、何で自分はこんなに寝られないんだろうと悩みましたが、今は睡眠薬をうまく組み合わせているので、ぐっすり眠れています。
よく、ドリエルってどうですかと聞かれるのですが、あれは私に言わせるとまともな睡眠薬じゃないので（wikipediaで少し書いてあるね）、ドリエルが必要ぐらいの状態になったなら、精神科行った方がいいです。

女子は出産とかの生涯行事もあるし、睡眠不足ってバカにできないと思うよー。
顔にも出るしね！　クマ隠すためにバカ高いコンシーラー買ったりとか‥‥全て寝れば解決します。きっと。

おやすみなさい。

忙

トミナガです。
多忙とはいえ、さすがに2日休むと落ち着かない。

えーと、「何で？」っていうぐらい忙しいです。いつもよりはあんまり寝てません。
あと、今日1日左の目がかすんでよく見えなくて、右目の眼力だけで作業したので、頭痛が酷いです。
でもまだ作業残ってるから頑張る‥‥。

今気にしていることリスト。

友達にギフトを送りたいけど、何にしたらいいかわからず2ヶ月経過
日ハム開幕戦のチケット買ってない！
肩こり・頭痛。そろそろ爆発するんじゃないかしら
明日、昼寝する予定が、できなくなったので辛い
今週も遠足できないかもなー
おっと、土曜日は四十九日だ。お寺に行きます

四十九日か。早っ！
祖父が亡くなったあと、いろいろ不思議現象が起きたり起きなかったりしているのですが、それは自分の心の胸にしまっておきますね。
じいちゃん、それにしても忙しすぎるよ。助けて。

発見力は知識量と関係あるのかな？

2008年2月15日 23:47
Category : book
Tags :book

トミナガです。今日はすごい吹雪で寒かった！
これは今日撮った写真じゃないけど、ずっとこんな空模様でした。
なので、家から出ないでずっと仕事してました。
夜は、北海道WEBコンソーシアムのセミナーがあったのだけど、しかも内容は、私が「やったほうがいいと思う」って言ったプレゼンとかの話だったみたいなんだけど、悪天候＋仕事終わらずで、参加断念。
他にもいろいろ思うことあり。

懇親会もやったみたいだけど、お酒飲んでグチャグチャ喋るとかだったら嫌だな‥‥。違いますように。
これとは関係ないけど、お酒飲まないと出来ない話って何なんだろうね。会社員時代にいっつも考えてた。

ところで、昨日から、『ビジネスマンのための「発見力」養成講座』という本を読んでいます。

去年の暮れぐらいからずっと読みたいと思っていた本なので、昨日書店でこの本を買ったとき、すごく嬉しくなった。
本を読んでこんなに楽しくて浮き浮きするのって久しぶりじゃないだろうか？

内容は、経済学入門的な感じなんだけど（今のところは）、寝る前に1セクションずつ読んでいます。
1回に読む量を決めないと、最後までダラダラと読み続けて、夜更かしになってしまうので。

今週末は残念ながら仕事。まー仕方ない。このまま納期守った記録が更新できますように‥‥。

祈りつつ寝る。
ついでに、早起きに関しても祈っておく。

回復の兆

今日もがんばったー（たぶん）。
とみながです。写真は創成川から見たさっぽろテレビ塔。

朝8時半起床、午前中に一仕事片付けてから、午後から打ち合わせのため外出。
今日はいつになく長丁場だけど、昨晩から「絶対に時間を無駄にしないで、必ず次になるものを持ち帰る！」と決めて心燃やしていたので、どうにか。何とか。おそらく。

その足でデパートのチョコレート売り場をスルーし、病院。
あいにくの天候のせいか、同じ時間帯の予約が3人もキャンセルされたそうで、手持ちぶさたな先生が、診察を予約なしでやってくれた。いつもすいませんです。

去年からずっと話してる減薬についてなんですが、今年に入ってから祖父の葬儀があったり、今月も仕事がつまり気味で、睡眠時間が一定していないこと、また、先週から再度講師アシスタントを始めたことによって、多少は生活リズム似変動が出ていること、などを勘案して、もう1ヶ月だけ様子を見ることにしました。
ただ、このことを決める時、先生はかなり迷っているようでした。

最終的には「薬を1日2回にしても3回にしても、私は変わりないと思う。ただ、服薬の回数を減らせば、両親はとても喜ぶ」と、私が話したことで、より慎重かつ前向きな判断が（先生も私も）できたかなと思います。
この病気の治療を始めたばかりの、1日服用30錠の頃に比べれば、何だってマシよ。

あの頃は、毎日診察と薬のことばっかり考えてた。
おくすり110番とかで、処方された薬を1つ1つ調べたりして。
今はそういうことには興味ない。薬は、処方されたら処方された分だけ飲んで、あとは自助努力する。
自助がうまくいかないときは、母や先生に相談する。

自分のコンディションには常に注意を払っています。
仕事、頼まれても断る時、往々にして「この短期間で作業するのは、過剰なプレッシャーになるな」って場合があります。多いです。
そういう意味でも、本当に余裕を持ったスケジュールで依頼されると、とっても有り難い。

私は、自宅で日銭を稼ぐための手段を身に付ける方法として、スクールに通い、最終的にそこで70万円ぐらい使った。
でも、今、会社員にならない（この件については別に書く）という選択肢を得て、自宅で自分のペースで、できることをやり、好きな時間に仕事をして、健康を少しずつ取り戻せているから、最初に払った70万円は、健康を買い戻したと思えば、安いのかも知れない。
働き方なんて、人それぞれだしね。

シンガー板尾のデビューシングルは“少年B” & 『板尾日記3』も発売

昨日の、ナタリー、BARKSあたりのニュースで出ていましたが、以前からTOWA TEI（正式表記は何なんだろ？）が制作すると言われていた、板尾さんのデビュー曲のタイトルなど、詳細が明らかになったようです。

板尾創路のデビュー曲は、やっぱりシュールだった / BARKS NEWS

シュールな笑いのセンスで茶の間を魅了し、またその独自の存在感で役者としても活躍する板尾創路が、３月５日にシングル「少年B」で満を持して歌手デビューする。

ですとー！
何となく「シンガー板尾」のイメージが強いので、既に歌手なんじゃ？　と思っていたのですが、正式にリリースしたものではないですもんね。
CDとかのパッケージもないですし。ということは、これがデビュー曲になるんですね。

また、ビデオクリップについては、

しかもPVは、BOREDOMS、ギターウルフ、SUPERCAR、砂原良徳、電気グルーヴ×スチャダラパー、InK、ILLらの作品を手掛けてきた宇川直宏がディレクション。“燃えろ燃えろ”と歌いながら消防服のままくわえタバコで消防車を運転する、というこれまたシュールな内容は、地上波ではなかなかお目にかかれないだろう。

ということですが、こちらのページで少し見ることができます。
たぶんこの動画の最後のほうが「燃えろ燃えろ‥」の部分だと思うのですが、消防服にくわえタバコとか、その発想はないわ！　の連続ですなー。カッコイイです。

少年B(DVD付)

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テイトウワ氏も前からファンでしたし、これは買おうと思います。
あれ、そういえば、2007年の板尾日記はまだなのかな？　と思って調べたら、アマゾンに出てた！！

板尾日記3

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商品の紹介文に、

これまでの『板尾日記』で芸人、俳優など、様々な顔を見せてくれた板尾創路。
今回新たに見せるのは、なんと父の顔です!

って書いてある！　うわぁー！！　なんかショック！！
でも買う！　ファンだから。

早起きを妨げる寒さ！

トミナガです。
今日は全然外に出ていないので、写真がない！　明日は出かける（打ち合わせ）ので写真があるでしょう。
明後日外出できるかは微妙な感じ。行きたいんですが。

昨晩から冷え込みが段違いに厳しく、グッとくる感じになってきました。
今朝はあまりの寒さに、7時に目が覚めたのに、あまりの寒さに布団から出られず、2度寝してしまいました。残念。
思えば昨夜寝る前に、何か気になって調べ物をしたような気がします。
今日はスッパリと布団に入って、布団の中で「明日早く起きてやろう」と考えることにします。

夕方に、ちょっとだけ灯油を入れるために（自室でポータブル石油ストーブを使っているので）外に出たけど、ビックリするぐらい寒かった。
冷え込む日独特の足音、ギュ、ギュ、っていう、小麦粉を踏んだような音で、余計に寒くなった。
あとどれぐらい、こういう日が続くんだろう？

春眠暁を覚えずと言うけど、春以前に冬から寒くて布団から出られないんだもんなぁ。
参っちゃうよなぁ。

2月も後半に入ってきて、いよいよ忙しくなってきました。
今月は珍しく2案件ほどお断りしました。スケジュールが合わなくて。でも、カレンダーとにらめっこして、出来るか？出来ないか？　と思案する程度に仕事があるのは幸せですね。
家で仕事したくても、できない人とか、きっといっぱいいるもんね。
仕事については、日銭を稼ぐ程度のお金しか得られていませんが（今のところ）、周囲の人間関係にも恵まれていますし、困った時に相談できる人もたくさん居て、私は本当に恵まれているなぁと思います。

それにしてもPodcastね、やろうと思って居るのですが、何話そうかなと考えているところです。
考えないで喋ると、収集つかなくなっちゃうので。あと、家族が居るとやりづらい。

次に自宅で一人になったときに録音してしまおう。内容はざっくりで。

アウトプットは早いほど良いに決まっているのだ。

need navigation icon?

トミナガです。
本日の手書き。
私はあまり絵が上手い方ではないが、よく「面白い絵を描くね」と言われます。面白いらしいです。
上の写真は、タグってどんな形だっけ？　と思っているところ。ナビゲーションにアイコンって必要だろうか。
直感的に理解できるかなと思ったのだけど。
まぁ、自分のサイトなので好きにやります。

今日も朝8時ぐらいに起床、起きたらすごく雪が積もっていたので、母と2人で除雪。相当疲れたらしく、終わった後ウトウトと横になってしまった。
昼食はそうめんと、さつまいもをふかしたもの。甘くて美味しかった。

午後からPCの前に座って、昨日のMT作業の続き。
MTがというよりも、CSSを書いて修正してる方が多いです。夕方に1回休憩して、夜になってからデザイン作業に移行。
しかし色々見過ぎて迷うので、全然進まない。結果、上の写真のように、紙の上にあれこれ描いてみたりするんですがー。
ああカッコよくしたい（漠然としすぎ）。

あと、タイトルを作るフォントが決まらない。明日も考える。

今日もCSSギャラリーサイト見てから寝ます。

雪なげとサイトリニューアル作業

teaching.

トミナガです。
実は、今月から（しかも今日から）久しぶりに講師アシスタントをすることになり、授業が朝10時に始まるってことで、朝7時半に起きて出かけてました。
今回は今までの夜クラスと違って、昼間コースなので、まる1日だいたい立ちっぱなしである。辛い。
終わったら腰が痛く、帰ってきたら膝も痛くて、改めて自分の老い＆運動不足っぷりに驚きました。

久しぶりに行ったから、なかなか上手いこと行きませんでしたが、まぁ、慣れるでしょう。と楽観的。

教えることについては、もう1年以上現場から離れていたので、もうすることはないだろうな、と思っていたのですが、突如ご指名いただいて、最後のチャンスなので「やりますよ～」と即答しました。
長くても6月までですしー。RSRにはかぶらないしね。
というわけで、6月までは、毎週日曜は校舎内におります。

それが、この話があったのが3日ぐらい前なんですが、今日行ったらもう知らない人に「トミナガさんですよね？」とか言われて超ビビりました。
一体誰が私のうわさ話を流してるんですか！！！　あることないこと言われてるのかしら。ドキドキ。

授業をやるたびに、「教えることは覚えること（あるいは身に付けること）」というのを強く思います。
自分にしっかりした知識がないと「これはこうですよ」ってハッキリ言えないし。
今までもずっと気をつけていた事だけど、後から振り返って「あの人に教えてもらって良かった」と思われるのが私は一番嬉しいですね。
授業進行中のときは恨まれるぐらいでいいわ（笑）。

授業（＝仕事）終わって、ちょうど近くまで来ていた母と待ち合わせてお茶。買い物をしてから地下鉄で帰宅。
雪まつり期間中だから仕方ないとはいえ、もの凄い人出に辟易。
夕食を取った後、部屋にこもって少し仕事。
かなり多めに修正入ったので、気をつけて作業した。つもり。いや、つもりではいけないのだけど。
時間を少しおいて点検してからメール書いて終了。

さて、明日はどうしよかな。

いろいろやりたいことはたくさんあるのですが、最近は生活リズムを安定させることを、一番気をつけています。
早く寝て、早めに起きる。
超がつくほどではなくて良いので、規則正しい生活をして、食事をきちんとして、家事をしたりして体も少し動かして、という生活をするように。
あれこれと作業を集中してやるのは、その後ですね。私の場合は。

いろいろ経験して、「これをやったら体がこういう悲鳴をあげるだろう」っていうのを学習してきたので、自分の体内の声に耳を傾けながら、少しずつ、やりたいことに挑戦していこうと思います。

おやすみなさい。

雪まつり行ってきた

トミナガです。
相変わらずSPAMログにフィード拾われまくりです。文章の支離滅裂さが面白いですね！！

色々あって明日早起きなので手短に。

さっぽろ雪まつり（雪祭りではなく雪まつりね）に行ってきました。
会場に、

出張スターバックスと、

タモリさんがいました。
タモリさん、かなり人気で、雪像の前で写真撮ってる人がたくさんいました。
会場内を歩き回ってると冷えるので、スタバとか飲食関係はかなり混んでますよ。
あと、足下かなり滑るので、これから行く人は気をつけて！

今日はあんまり写真撮らなかったのだけど、明日また行くかも知れません。

その他の写真は、flickrの雪まつりセットにて。

おやすみなさい‥‥zzz。

つぎのかたち

MT4をさわり初めて何ヶ月も経過しましたが、いまだにレイアウトのことばっかり考えています。

今こんな感じ。百式のカタチにとても近いと思っていただいて良いと思います。

どういう風に配置するのが読みやすいんだろうってずっと考えていて、あと、情報をうまくまとめて配置したいなと考えていて、コメント・トラックバックのリストと、最近のエントリ一覧っていうのは離しました。記事リストとコミュニケーションは別だろう、と思ったんだけど。どうだろ。
上の図ではページ下にタグクラウドがありますが、コーディングしている時はタグクラウドにするのが面白いと思っていたのですが、ここはたぶんAboutっぽい内容に変更するでしょう。

というのは、トップページから見る人よりも、検索エンジンからやってきて、個々のページだけ見て帰って行く人があまりにも多いので、これを書いてる人はこんな人よ、っていうのを示しておいたほうがいいのかなあ、と思うわけです。

あとは、デザインを起こす時にCSSでコーディングできないのを作っても仕方ないので、色々気になっていた「この挙動ってどうなってんの？」っていうのを、今日1日ずっと検証してました。
だいたいOKっぽい。

MT4からは、Multiblog機能がデフォルトになったので、どうしたらPodcastingのサイト（忘れてないよ！！）とスムーズに往復できるかというのも思案しています。
blogは赤で、Podcastは青とか、同じデザインで色を変えるとかになると思いますが。月並みだなー。
ただ、1個のサイト内で、異なるコンテンツ間を移動してるっていうのが、直感的にわかるようにしたいなぁ。
っていうか私欲張りだなぁ（笑）。

ポッドキャストなー、1月がバッタバタだったので、ずっと出来なくて、楽しみにしてくれてるみなさんには、申しわけない。
今月はやりますよー。

でも、明日は雪まつり行ってきます。

愛でる。

昨日の夜のうちに、できることはやってしまい、お客様にはデータをお送りし、お返事まちという状態で、散髪に出かけてきました。
移動しながら何度かメールチェックしてたんだけど、何も連絡がないので（作業依頼があった場合、すぐさま帰宅）、そのまま日用品の買い物をしたりして、夕方までブラブラしてしまった。

髪を切った後、雪祭り会場を横切って駅前通を歩き、札幌駅の大丸で化粧を直してから（この辺の感覚は、少し平常になりました）、いつものお店へ。
カタログフェアをやっていたので、写真で見て「いいなー」と思っていたチュニックと、ピンクのコットンニットVネックを買う。
その他、春先に必要そうなものは、散髪中に雑誌を一通り読んでいたので、秋口に買ったブルゾンの裏を外して着ようとか、去年買ったストライプのワンピースがまだ着られそうだとか、目処がついた。

それでもまだ買い足すならば‥‥！　そうだなあ。デニムの新しいの1本と、春物スーツっぽいの。あとバッグと靴‥‥って全部じゃん。
でも、カーゴパンツ欲しいかな。ユニクロのやつね。穿きやすいから。

そういえば、髪の毛切ったあと、すごく頭が軽くなって姿勢が少し良くなりました。
やっぱり自分の手入れサボっちゃダメね。
よく、男は化粧品買ったりしないし、ずるいよなーって思いますけど、安野モヨコ言うところの「めかす喜び」もまた女子の特権であると自分に言い聞かせて、今日は新しい服もゲットして‥‥。
明日からはまた仕事ですけども、女子として自分を愛でる時間を持たないといかん、と、思うだけは思っているのですよ。

美容のためもあるしね。ホント早く寝なくちゃ。
パソコンの前に座ると忙しいなー。なんでだろ‥‥。

弱さ。

今日はこの話題に尽きると思う。

ナタリー - 岡村靖幸が覚せい剤取締法違反で3度目の逮捕
岡村靖幸が2月5日に覚せい剤取締法違反により逮捕されたことが明らかになった。
これは彼のオフィシャルサイトで2月5日付で発表されたもの。岡村は過去にも2度の逮捕歴があり、今回が3度目の逮捕となる。

薬物に依存することの恐ろしさ。

私は、違法薬物ではないけれど、毎日トレドミンやデパスやロヒプノールを飲んで生活しているので、もしそれがなかったら、薬なしで1ヶ月以上過ごさなくてはいけないとしたら、と考えただけでもぞっとする。
これも、立派な薬物依存じゃないかと思うし、母に話したらその点は同意してもらえた。

なぜ薬物に依存しちゃうんだろう？

私は自分の鬱の治療の過程で、何人か薬物依存の治療をする人たちに出会った。何度か会って話したりしただけだけど、それぞれに何か心に闇を抱えていて、それから目をそらすために薬物に手を出した人たち、という印象を持った。
しかし、彼らは治療の途中だから（しかもかなり後半のほうに見えた）、まったく普通の人たちと変わらないように話したり、行動したりしていたし、大声を出して暴れたりすることもなければ、目を開いて体をガタガタ震わせるようなことも（私が見た限りでは）なかった。
おそらく、何かしらの精神安定剤を服用していたんじゃないかと思うのだけど、そういった「医学的」な治療をしなければ、おそらく意志の力だけでは、完全に縁を切ることは難しいんだろうな、と思う。

だけど、断ち切るのは難しくても、最初に手を出したのは自分だ。

薬物を完全に断ち切って音楽の世界に復帰したと思っていたのに。
最初にシングルが出た時、嬉しかったけど、治療しなくていいのかな？　って思ったこと、少し気になっただけなのに、現実になってしまった。
彼の回りに「仕事なんか今はいいから、最初に体を治そうよ」って言ってくれる人はいなかったのかな、と考えると、非常に残念だし寂しい。

彼は今回の事で、多くのスタッフとファンと関係者に迷惑をかけたし、もしかしたらもう2度と歌でお金をもらうことはないのかも知れないけど‥‥。
それでも、彼に「薬を縁を切りたい」という気持ちが少しでもあるのなら、しかるべき場所でしかるべき治療を受けて欲しいなと思う。

因みに、はてブコメントやmixiで何人か言ってる人がいたけど、おそらく日本で、公共のリハビリ施設ってないと思うので、民間の病院で、アルコールや薬物依存の治療に力を入れている精神科・神経科の病院だといいのかなと思います。

いろいろ考えたけど、逮捕されて良かったと思う。
何が何でも薬から離れるだろうから。いろいろ考えることもあるだろうし。
この寒い夜、彼が治療について考えてくれることがあるといいのだけど。

MT4の解説本が早くたくさん読みたいなー

トミナガです。最近テンション下がり気味‥‥。頑張ろう。

朝8時過ぎに寒すぎて目覚め、あまりの眠さにストーブの前で倒れ、午前中はRSSリーダーを読破し、友達にメールを書きました。

午後は30分横になり（たまらなく眠かった）、イライラして目覚め、メールチェック。
特に急ぐ用件もないので、思い切ってMT4.1に手をつける。平行してMTOSも触ってみようと思うのだけど、欲張りだろうな。難しいし。

MT4については、3からの書籍が流用できるのとできないのとあって、今はテンプレートタグ辞典の新しいのが早く出て欲しくて、待っている状態です。
ああいうの見ながらじゃないと、カスタマイズできないので‥‥。

でも、ようやく今日になって、コメント欄含めてだいたいの骨組みを作成できたので、そのレイアウトをベースにしたデザインを考えている所です。
リキッドレイアウトは初めて挑戦するのだけど、上手く出来そうなところの目処がついてきたので楽しみ。
次にリニューアルした時は、作業のために参考にしたサイト、書籍、URLなどを一覧にしてまとめようかと思っています。

個人的には、この本の最新版が出てくれると、非常に助かるのですがー。
MT4LP5でも書籍を出すようなので、そちらに期待！

で、今日の写真はモエレ沼公園のガラスのピラミッドの中で、写真を撮る私。
帽子＋カメラ＋手で、何も見えないですが‥‥。
っていうか怪しげですが‥‥。
これは私です。

昔のことを思うにつけ

あの文豪じゃないけど、恥ずかしいことの多い人生だったのだなぁと思います。
今になって落ち着いて考えてみると、何であんなことしちゃったんだろう、あんなこと言っちゃったんだろうってこと、たくさんあります。

30過ぎてもいまだに実感できないでいるんだけど、人ってそういう風に少しずつ学習していくものなんでしょうか。
私は、同年代の他の人に比べたら、余計な経験をしているぶん、平均的な社会経験に乏しいので、未婚だし出産もしたことないし、冠婚葬祭もあまり行かないし、旅行もそれほどしていません。
このまま年を取ったら、一体自分はどんな人間になるのか？　って今日は思いました。

私は童顔のせいか、よく、20代の人に間違われます。
自分では、それは年相応の行動ができていない（＝不勉強）と、自分自身が周囲に受け止められていると解釈しています。

無理して大人らしく振る舞おうとは思いませんが、常識的ではありたいです。

今日は、自分の心の中に巣くう病というものの存在を強く意識する日でした。
こういうものを抱えているから、私は少しおかしい人になっちゃうのかもしれない。
そして、これは本当に、簡単に治ることじゃないんだなとも確信しました。

私はきっと子どもも産まず、結婚もしないで一生を終えるのだろうけど、死ぬときはそれでも幸せだったと思いたいです。

watching "SNOWSCAPE MOERE III"

トミナガです。先ほど（深夜1時半）帰宅しましたのよ。ワー寒いったら寒いね。
番長の家で冷凍ギョウザをタイムリーに食したりして、おなかいっぱい。

昼間は、モエレ沼公園でやっていた、SNOWSCAPE MOERE IIIを見てました。モエレ沼公園、初めて行きましたよ。

最初は、pippinにランチ食べに行こうかーって話てたんだけど、あれ、pippinがカフェ出してるみたいだよ！　しかもガラスのピラミッドのところだ！　ってことで、公共交通1日乗車券を買って（それぐらい遠い）、行ってきました。

地下鉄とバスを乗り継ぎ、入り口ゲートから真っすぐ公園の中に進んでいくと、右手にガラスのピラミッドが見えてきました。
その手前にあったのが、

小さな白いカフェの看板。赤い文字が暖かくて美味しそうなかんじ‥‥。
写真の左奥に入り口が見えていますね。
中に入ってみよ！

中は、超でっかいかまくらみたいになっていました。カウンターでコーヒーを2杯頼み、スノードームの内側に作られたベンチに腰掛けて飲むのです。美味しい‥‥。そして、スノードームは結構ステキでした。
ステキっていうか楽しいっていうか。

大人になると、自分でかまくらを作る心なんか忘れちゃうもんなー。
モエレ沼公園は、札幌の中では芸術の森の次ぐらいにアートなスポットでした。寒いし、冬場はレストランが休業なので（食事は持参しなくてはいけない。注意！！）お昼過ぎた後はすぐ帰ってきちゃった。
でも、歩くスキー楽しそうだから、また、行ってみたいなー。景色もいいし、気持ちよさそうでした。

明日はモエレ沼公園

とみながです。
今日は土曜なので、朝はゆっくり寝ました。午後から少し仕事して、夕方に弟一家が来たので、姪っ子ちゃんとお絵かき対決しました。
写真は姪っ子ちゃんの描いた絵。子どもの描く絵は、その子どもの等身にほぼ一致すると何かで読んだことがあるのですが、どうやら本当みたいです。今2歳で、来月3歳になるので、まだ2等身ぐらいかな？
私が見る限りは、まだ顔だけみたいですけど。

夜は、昼間できなかったコーディング作業に没頭。要領が悪く、さっさと終わるはずが、1P残してしまった。
本当は、こちらを早く終わらせて、MT4.1とMTOSをやるはずだったのだが‥‥。
作業時間記録をストップしたとたんにこれである。いかんね。

明日は急にSSMⅢでモエレ沼公園に行くことになりました。
実は、はじめて行くので、かなり楽しみ。今からデジカメを充電していて、いっぱい写真とか動画を撮ってこようと思います。
寒いから暖かくしていかないとなー。

そして、来週の仕事のスケジュールが全く見通せなくなりました。コーディングって下流工程なんで、スケジュールに少しでもズレが出ると、一番大きく影響を受けるセクションだと思っているのですが、なんとかスピードでカバー、してる、つもり‥‥。
それが上手く行ったときは、もっと評価して欲しいな、と思うわけですが、この辺はアピールしていかないといけませんな。

よし。寝ます。

RSRのサイト

【これまでのあらすじ】
深夜に何回もダウンするエックスサーバーにしびれを切らしたトミナガさん。新しいサーバーはコアサーバーにしようっと！　と思ったのもつかの間、エックスサーバーの契約が切れる1月31日にコアサーバーに申し込みしようとすると、なんと受付停止中。
えーじゃあヘテムルは～と思ったけど、カードの残高が足りなくてピンチ。1月31日が終わるまで、残り30分を切っていた‥‥ブログとか書いてる場合じゃない！

‥‥と思って、昨日はそのまま寝てしまいました。焦ったけど、どうにもならんので。
そして、朝起きたらコアサーバーは申し込みができるようになっていました。何だったんだ？？　よくわからないので、改めて、そして考えてる時間もないので、とりあえずエックスサーバーを3ヶ月延長。1ヶ月だけとかできないのな。ずるい！
ま、その3ヶ月でゆっくり移転準備すればいっか、といつもの適当思考に戻る。
でも、おそらく最終的にはコアサーバーもヘテムルも契約すると思います。

で、昨日は1日ずーっとコーディングしてて、夜中になってからRSRのサイトリニューアルを確認して、おおぉぉー！！！　ってなってました。
今年もFORESTかなぁと考えたりとかして。

因みに今年のRSRのサイトは、RSRのサイト史上、もっともまともなものになっていると思います。去年なんて誤字とかリンク切れとかひどかったからね‥‥（人の作ったのはアラ探しする）。
でも、ドリのテンプレートのコメントが除去されていると、より良いよね‥‥！！　やり方は、メニュー→修正→テンプレート→マークアップを省略して書き出し。だったと思います。私は結構使います。
というか、やらないと「あいつテンプレート使ったんだな‥‥」と思われそうで、ちょっと私はイヤ。

今日もコーディングしてるうちに1日終わりました。夜は少しテレビ見た。あと家事。

で、上の写真は、雪降る中外出してマフラーが雪だらけになってる私の写真。家の前で撮りました。