今日はどっちかというと普通の1日だった。

肩こりが酷くなってきたので、昨日マッサージに久しぶりに行ったんだけど、そこで「痛い！　痛い！」と言っちゃうぐらいギッチリガッチリ揉んでもらったので、今朝はビックリするぐらい爽快に目覚めました。
最近ジムに行って運動してるから、そんなにこってないかなぁと思ってたんだけど、やっぱり定期的に行かないとダメね。

その後、RSSリーダーの消化とメール書き、それから途中で終わってた企画書の仕上げ。企画書というにはあまりにもな感じだけど、分かりやすくしようとすればするほど文字数が多くなってしまって困ります。

昼食取ったあと、デザイン作業。
午前と午後の時間帯で、向いてる作業と向いてない作業があると思うんだけど、デザイン制作の作業がどっちになるかというのが、自分のことながらいまだにピンと来ません。
最近は午後から夜にかけてやるほうが多いかな。本棚の本を参考にしつつ、2枚画像を作ってみる。続けてやると同じようなものを作ってしまうので、一回やめ。

夕方ジム。自転車で20～30分かけて通っています。
何が何でも週に2回は行こうと、10回分回数券を購入済みで、もう4枚使いました。もっと時間のやりくりが上手くなったら、週3回ぐらい行きたい。
今日は汗が流れるほどウォーキングマシンをやりました。やった！　という感じ。家に居るとこれほど汗かくことはないので、かえって気持ちよい。前後のストレッチもギッチリ。

また自転車で帰宅して夕食。父とTVの野球見たり。母が具合悪そうだったので、少し家事労働。
21時頃から自室で読書。大体ビジネス書。私は会社勤めの経験がまともにないので（契約社員は5年近くやったけど）、最近は社会の仕組みとか経営の基本みたいのを重点的に読んでいます。

その後ネット徘徊。またRSSフィード消化して、ブログかいたり、友達とメッセンジャーで会話などなど。
離れた人でも簡単に意見や情報交換できる仕組みは非常にありがたい。特に札幌みたいなところに住んでいると、すごく思う。
初めてICQやったときは「スゴい！」と思ったけど、今はビデオチャットが普通だもんなぁ。テレビ電話が無料で日常的に使えるなんて、ネットはじめた頃は考えてなかったです。

寝る前に、布団敷こうとしたら、この前買ってきた寝袋が出しっぱなしになっていたので、ふざけて入ってみたら、よろけてイスに腰打ちつけました。反省した。
今日はもう寝るだけなのに‥‥。
もう少し（というかもっとか）、年相応の行動をしようと思いながら、今日は寝ます。

takako23-20-PM

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