2008年11月アーカイブ

ニセコに行ってきた。

トミナガす。
週末はニセコのひらふ亭という温泉で一泊して、温泉に入って美味しいものをたくさん食べて、気分転換してきました。

今回もJRと送迎バスを使っての移動だったんだけど、何でかいつも行くときよりも電車が混んでて、とても疲れた‥‥。普段家からあまり出ないからかな。困ったな。
温泉は私の好きな泉質で、あまり混んでいなくてゆっくりできました。食べ物は、もうニセコなんで何でも美味しい。すごい。ただのお水も美味しい。

ビュッフェで晩ご飯食べたあと、売店でニセコビールとスモークチーズを買って、部屋でダラダラとテレビ見ながら飲みました。うまかった。
ニセコにいる間はパソコンも使わないから、目の疲れもリフレッシュされました。

温泉につかりながら、来月は仕事どうしようかなーとか考えたのですが、まだできることがありそうなので、もうちっと頑張ってみるか。
明日から12月ですね。いい気持ちで新年を迎えられるように、頑張ろう。

note : 20081128

トミナガです。気がつけばもう月末で、今月はあまり仕事しなかったなーという感じです。いや、してるんだけど、納品までいったものが少ないのでそう感じるのか？　とりあえずお金にはなってません。助けて。

ここ数ヶ月、3月の末に角膜が破けたこともあって、ずっと眼鏡をかけて過ごしていたのですが、明日温泉に行くのと、さすがにずっと眼鏡って女子としてどうかと思い始めたので、午後からコンタクトレンズを買いに行きました。やあやあお金かかるなぁ。
併設の眼科では、明らかに眼科専門じゃないお医者さんが目を診てくれるのですが、急いでるしまぁいいや。今度近くのちゃんとした眼科で定期検査してもらおう。度数変更なし。2週間タイプ。
これ以上遠くのものをハッキリ見たければ、乱視用コンタクトレンズが必要だそうです。

その後ドンキホーテで猫の餌購入、書店をちらっと眺めて急いで帰宅。
お風呂と夕食を済ませた後は、ちょっとダラダラTVとか見て、さっきまでCSSとかHTMLを書いたりしてました。最近本を読んだので、勉強の復習です。
あと、今日デザインデータ作ってる時に、ベジェ曲線があやしげだったので、アルファベットのトレースを今日からやろうと思います。

さっき見た「金スマ」でも、マラソンの高橋さんが練習してるところを見た。なにをやるにしても、基本的なことが出来てないと、全然ダメなんだよなーと思いました。
CSSとかタグつけて沢山ブクマしても、自分でやってみないと意味ないや。

note : 20081128（南米大陸）

大学生の時、ウォン・カーウァイの『ブエノスアイレス』を見て、いつか南米に行ってみたいなと思うようになりました。

今、友人が南米を旅してます。男性なのでアクティブにいろんなところに行ってるみたいで、デジカメで撮影した写真を、時々ブログにアップしてくれるのが（日本語の使えるパソコンが、ネカフェみたいなところにあるのかな？）すごく楽しみです。
自分が行ったことない所の写真はとても楽しく見られる。

今日は時間があったので、日本と南米の時差を調べたり、地図帳で友人の移動しているルートを調べたりしてみました。
沢山の山や川や谷や知らない町があり、知らない港があり、海は広い。
日本はいま深夜だけど、向こうは丁度お昼ぐらいみたい（電話したりはしないけど）。

私はまだ外国に行ったことが一度もないのですが、いつかアメリカ、ニューヨークに行ってみたいです。あとドイツにも行ってみたい。あとは思いつかないです。
台湾とか、香港も見てみたいし、イギリスも体験してみたいなとは思うんだけど‥‥。一生に、そんなに沢山旅にいけるものなんでしょうか？

‥‥って、ずっと思っていたんだけど、彼の南米行程を見てたら、それまでの努力や準備込みで何をしたか知っているので、大変だなとは思いますが、頑張ればできるんだよね。と思いました。私が頑張ってないだけです。
だんだん元気になってきたので、旅するということに強く憧れます。

いつか、私が1人で旅行できるようになったら。どこか旅に行ってみたいなと思っています。

でも、それはまだ早いから、今週は相方の人と温泉行ってきますね！

note : 20081126（生活習慣）

今日は早起きできて（昨日早く寝たからね）、朝は本を読んだりして、あとは1日制作作業。デザインではなく文章の書き物だったので、目が疲れました。

毎日できるだけ規則正しい生活をするように心がけているので、午前中はニュースやRSSフィードフィード、技術書を読み、12時から13時はお昼ごはん、夕方には1度休憩して家事を済ませたりと、割と健康的にやっています。
家族が19時頃帰宅するので、その時間に夕食、茶碗洗いをして、寝るまでは仕事が残っていれば仕事、時間があれば調べ物や個人的な制作や勉強など、という感じ。

11月になったので、病院に通い始めてからまる8年ぐらいになったと思います。長いよねぇ。初めて鬱と診断された時は、まだ26か27ぐらいだったと思います。
なので、一般的な20代後半の人がしていることをしないまま（キャリアアップについて考えたり、習い事したりとか）30代になっちゃったなーと思っているのですが、まぁ、今の生活も幸せだと思うので、そのことを特に後悔とかは、今はしてないです。
でも、今20代でリタイヤしてる人がいたら、それはやっぱりいろいろやっておいた方がいいよ、と助言したい。その人の状態にもよるんだけど‥‥。

昨日は寝る前にjQueryのサンプルをいろいろ調べて、twitterでおしゃべりして、0時半には布団に入って電気消して寝ました。
朝8時頃起きれたので、これがいいペースだと思うんだけど、自サイトのカスタマイズとか、ちょっとしたデザインの勉強をする時間を作りたいので、テレビ見てる時間を減らせないなー。
もうちょっと、あと1時間か2時間ぐらい時間を生み出せたら、理想の生活にかなり近づくと思う。

私がこうやって自分の生活をコントロールする日が来るなんて！

note : 20081125（外来診察）

もう月末かー。今日はとても寒いです。
朝、なかなか布団から出られなくて、二度寝して寝坊してしまいました。
起きてからはRSSフィードフィードの消化や本を読んだり、前の日に考えていたタスクと、制作作業も少しやったのですが、できれば早く起きて朝は勉強の時間、お昼前から仕事に入れるといいなぁ。

夕方、先月から予約していたので、クリニックに診察と薬を貰いにいきました。
前回、久しぶりにトレドミンを飲み始めた後、やはりかなり副作用が出たので、もう1ヶ月様子を見るため、現在の処方を続けることにしました。焦るな。時間はたくさんあるんだ。
トレドミンには、マイスリーやデパスと同様、楽しいオマケがいっぱいあるのですが、私が一番強く感じるのは、吐き気と不眠です。不眠は特に、入眠障害と悪夢が多いと思います（もちろん個人差があります）。
先生は「SNRIはこれまでの抗うつ剤と比べて副作用が少ないはずだけど」と言っていましたが、私は単に私の体に合うか合わないかという問題だと感じています。効果はあるので、副作用があるのも仕方ないですね。

それから、睡眠について話している時に、先生から「昼夜逆転の生活は医学的な見地からも好ましくない」と教えてもらいました。
あまり具体的なことは聞かなかったのですが、自律神経と副交感神経に影響するのだそうです。
今ざっと調べたら、昼夜逆転が原因で、自律神経失調症にもなるみたいですね。素人的に考えてみて、太陽光に当たらないのは体に悪そうですし、家族との生活時間の兼ね合いや、仕事への影響、電気代がかかることを考えると、やはり何もメリットはないような感じがします。たぶんデメリットの方が多そう。
先生も「人間の体は朝起きて夜寝るようにできているので、それに逆らうと色々悪影響がある」というようなことを言っていたので、なるほどと思いました。

いきなり早く起きるのは大変なので、まずは早く布団に入るようにしていますと言うと、それで良いとのことでした。
あとは、やっぱり朝必ずやることを決めたりするのがいいみたいです。いつも午前中は勉強だけして終っちゃう感じなので、早起きしてこの時間帯を前倒しできるようにやってみようと思いました。

note : 20081123（D&D1周年とか）

トミナガです。
昨日は札幌のD & DEPARTMENTが1周年を記念して、フリーマーケットを開催しているので、午後から出かけました。

もともと、このお店のことは全然知らなかったのですが、番長と話しているときに「そういえば、札幌に業務用機器のオシャレなお店が出来たんだよー」と聞いて、そのときはコストコみたいのを想像したんですが、行ってみたらキレイでデザインのしっかりした商品が選んでおいてあって、とても新鮮でした。あれから1年経ったのかー。

で、この前電気GROOVEのライブで番長氏に会ったとき「そういえば今度D & Dでフリマやるみたいっすよ」って話したところだったりします。

昨日はお店もいつもより人が多く、併設カフェのpippinも座るところがないぐらい、食事している人が沢山いました。お店に入り、お目当てのフリマ会場に行くと、アンティークっぽいカメラとか、食器、バッグが、結構沢山ありました。
私は雑貨をよく見たんですが、SONYのカラフルなウォークマン？がすごく気になって、1,000円だし、買おうかなーと思ってかなり悩んだのですが、手持ちのカセットテープがあまり無いことを思いだして、買わなかったのですが‥‥。

結局、キャンプ用に木の洗濯ばさみを買って、1Fのレジで会計をしたのですが、小さいものなので「袋いらないです」と言うと、レジの男性に「いつも来ていただいているのですか？」と聞かれました。
ここでお店の人に話しかけられる時は、大抵女性なので、変だなと思って顔を見ると、何と！　ナガオカケンメイさんでした。

note : 20081122

今日はお休み。仕事の予定はなく、髪の毛が伸び放題でひどい有様だったので、朝起きてすぐに美容室に電話して、午後から予約を入れました。
午前中にブログを書いた後、軽めの昼食を取り、バスに乗って美容室へ。

三連休の初日のせいか、いつもより混んでいたみたいですが、カットだけなので、あまり待たずに切ってもらいました。今まで生えてた髪の毛の半分ぐらい無くなってビックリ！
来月カラーリングしたいので、それまでにちょっと伸びればいいなと思います。

髪を切っている間、最近の自分の生活態度などを反省し、帰りに化粧品を見ていきました。いろいろ欲しいものはありますが、母親の勤務先の社内販売があるかも知れないので、何も買わずに済ませました。
地下鉄に乗る前に、丸井でとうまんを買って、帰ってからみんなで食べるところを想像しながら帰りました。帰りの地下鉄もスゴイ人。

帰宅してから、母にとうまんをあげたら、すごく喜んでいたので、良かったなーと思いながらお風呂に入り、夕食。
その後ダラダラとテレビを見てしまった。テレビを見ている時間は生産性が低下するから、なにか、テレビを見ながら出来ることをしないとダメだな。ストレッチするとか。

昨日は、「明日は休みだから、jQueryとかYUIのことを調べてみよう」と思っていたのに、レシートを整理したりしてたら、アッというまに23時ぐらいになって、結局何もできませんでした。時間の過ぎるのが早いなぁ。
今日は出かけたり、お風呂入ったりしたので、風邪ひかないように早く寝ようと思います。いろいろやりたいことはあるけど、睡眠時間削ったりすると、体調に影響してしまう、そんな年代ですよ。

明日はおデート、明後日は病院で診察です。何事もありませんように。

11月は読んでるブログを告白する月だぜ

トミナガす！　寒いね。

去年、"11月は実は見ているブログを告白する月"を書いたのですが、また今年もこの季節になりました。
ということを、"１１月といえば自分の読んでいるブログを告白する月らしいので告白してみる | THE HAM MEDIA"を見て思い出した上に、h2ham氏がこのブログを（物好きだなー）をリストアップしていたので、仕返ししてやろうって魂胆なのです。

去年書いたものは大体今も見てるんだけど、今年はみんなあまりピックアップしないだろうなと思うものを中心に。RSSリーダーは240件ぐらいしかないのですが、その中から選びました。

デザイン系

CSS Vault » The Web's CSS Gallery & Site
CSSギャラリーサイトなんだけど、RSSフィードを読んだ時に、ちゃんとサムネイル画像とリンク先が見れるのがポイント高いです。画像は直リンク禁止みたいな感じで、RSSリーダーに表示されないサイトもあるので。
CSS Import™ | The CSS Gallery
同じくサムネイル取得可能なギャラリーサイト。
TERASHIMA DESIGN CO.
札幌の寺島デザイン事務所さんのブログ。制作作品が超高クオリティで、見ていて飽きないし、面白いです。地元札幌の企業は、Web系の制作会社よりも、デザイン事務所のサイトをよく見てるかも。
ユーザビリティ実践メモ
ビービットのユーザビリティに関するトピックを扱ったブログ。自分では普段考えないような「なるほど！」という内容が多くて、非常に勉強になります。特にフォーム周り、ユーザーに入力させる時の話題は必見だ！　PGの人もこういうの見るといいのかなと思います。
カメラ女子「きょん♪」の簡単ステキ写真術
きょんさんという女性の、写真や撮影方法などを書いたサイト。プロのカメラマンではありません、と注意書きしてありますが、とてもステキな写真が多く、撮影方法についてもすぐ参考にできそうなことがたくさん載っています。

ファッションとか

Advanced Style
世界のオシャレなおじいさん・おばあさんの写真ブログ。たまにビックリするほどファッショナブルな人が居て、私って地味だなぁと思います。
UNIQLO WEB NEWS - UNIQLO ユニクロ
ユニクロのキャンペーン情報サイトです。広告キャンペーンのお知らせも入ってくるので、それを見てるかな。
pippin
ファッションというか、札幌のD&Dの中にあるカフェのブログです。毎週日替わりのランチの写真が掲載されるのですが、写真がすごく美味しそうに撮ってある‥‥っていうか、ビックリするぐらい美味しいので、札幌の人は即座に食べに行って下さい。卒倒するから。

note : 20081121

この2日間、忙しく具合も悪く、家にこもって仕事をしていたので、特に日記に書くようなこともありませんでした。
夜はとても寒く、仕事を終えたらサッサと布団にくるまり、頭が痛いなぁと思いながら寝たりして。
あ、昨日、あまりにも具合悪く、睡眠薬を飲むのを忘れてしまい、布団に入ってから「どうしてこんなに眠たくないんだろう？」と思ったら、薬を飲むのを忘れていることに気がつきました。

でも、忘れるってことは、いいことなのかも知れない。
一日中薬のこと考えてるよりはマシよ。

昨日、今日と、夜だけちょっと外出しました。
昨日は打合せ、今日はアップルストアのデジタルフォト講座へ。終ったらすぐ帰宅。デジタルフォト講座は、イルミネーションや夜景の撮影方法を教えてもらい、なるほどなーと思うこと多し。よく、写真は光を写すものであると言われますが、そのことを念頭に置いていれば、方法は自ずと編み出されるものなのかも。あとは試行錯誤ね。

写真、もうちょっとこう、一生懸命やりたい。どうしたもんか。とりあえず持ち歩くようにすればいいのか。
ところで今日講座を聞いていて気がついたが、私が使っているカメラ、2台とも手ぶれ補正機能ついてないわ。でも全然困ってないよ。

先だつものは金だよね。

フリーランスになってから4年目ぐらいなのですが、毎年1回ぐらいは、約束の報酬支払い予定日に入金されないことがあります。
今年もあったし、去年も2回ありました。当日電話で確認して「本日中に着金するようにお願いします」と話していたのですが、午後になってから「13時すぎてから手続きしたので、明日になる」と言われ、何だかんだとやりとりして、無理矢理当日中に払っていただきました（その後仕事は来なくなりましたが）。

その他にも、当日に入金されないのでメールしたら、思いっきり「忘れてました！」って言われたり、既に手続きしてるって言い張ってるのに入金されてないとか、いろいろ、まぁあります。

で、こういう時の対応って、他のフリーの人はどうしてるのかなぁと思って、いろいろ検索してみたら、こんなのを見つけました。

村の会議室：入金が遅れている場合どうしますか？--SOHOビレッジ
8月請求分が9月末に入金予定だったのですが、まだ入金がありません。まだと言ってもこれまでに何度も仕事をしている企業なので、6日程度ですしそこまで心配はしていませんが、数十万の仕事なので、請求するものか、待ったほうがいいものか考えています。

えぇぇぇぇ。待たないよ！
経理やってた時だって、午後になっても入金なかったらお客さんの会社の経理担当の人に電話してましたよ。怪しいところには前日から「明日のご入金額を確認させてください」って電話してたよ。いや私がじゃないけど。私の隣の席の人が。

仕事を発注してもらうのは、とてもありがたいことですが、納期まで何度も「まだですか」「いつできますか」とメールや電話され、いざお金払う時になったら「ちょっと間に合わなかったので、もう1日待ってね」とか、それはないんじゃないですか？
じゃあ、こっちも作業時には「ちょっと今日は間に合わなさそうなんで、明日のお昼までにしてください」って、そういうわけにはいかないでしょ？

っていうか「手続き遅れてるのかな」とか考えて、のんびり待ってる間に、倒産なんかしちゃったらどーすんの‥‥。今なんて、何があるかわからないのに。
資金繰りうまくいってないのかなとか考えちゃうよ。

note : 20081117（手洗いと風邪予防）

トミナガです。
今週から天気予報が雪だるまマークで寒いですよ。
昼間は天気がよくて心地よいけど、夜になって暗くなると、グッと冷え込みが厳しく感じます。

今日は、前日までの予定だと、母と買い物→家で制作作業→夕方から打合せ→買い物して帰宅、と思っていたのですが、買い物から戻ってくると、打合せが延期になってしまって、家から出ないか、どうしよかなとしばし思案する羽目に。
でも、打合せのついでに、買い物やアスクルの支払いをしてくるつもりだったのを思い出して、やっぱり出かけました。

買い物の後、時間が合ったので、相方の人とスタバに行ったのですが、ちょっと会わない間に、すごい風邪をひいていました。
今日の打合せも、風邪の人がいてキャンセルになったので、なんでみんなそんなに風邪ひいちゃうの‥‥？　って思ったのですが、よく考えたら、私はほとんど家から出ないからでした！　風邪菌に接触する機会もないという。
でも、たまに外出しても、家に帰ったらすごくよく手を洗うから、それも良いのかもしれません。家にいても何度も手洗いするし。

そういえば、入院してるとき、病棟に神経症の人が何人かいたんですけど、その人たちに共通していたのは、異常によく手を洗うことと、ほとんど風邪をひかないことでした。
『動物のお医者さん』に出てくる二階堂という人が、うっかりネズミを触ったあとに、手が痺れるまで洗うというシーンがありましたが、あんな感じです。

やっぱり手洗いって予防効果あるんだな～と思って、家に帰った後は、いつもより念入りに手を洗いました。
あとはやっぱり、規則正しい生活と、食事をちゃんとすることですかね。

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note : 20081116

今日、ずっと17日だと思っていたら、16日だった。
出社も会議もないから、曜日感覚がだんだんうすれていくねー。

今日は仕事山盛りで、家から出られずだったけど、それでも猫を庭で遊ばせたり、合間に部屋を掃除したりしました。
思った通りの早起きはできなかったけど、起床時間を2時間早めるだけで2年ぐらいかかったんだから、焦らず気長にやろうと思います。
早寝早起きの「早寝」は、大体できてきたし。

明日から11月も後半かー。
今年もあと1ヶ月半しかないんだね。
今年やろうと思ったこと、どれぐらいできたんだろう？　欲しいと思ったものは、結構手に入ったものが多いけど‥‥。もうちょっと精神的に満たされなくては。特に仕事ね。
12月までに、今やってる仕事が形になれば、また少し変わりそう。明日も打合せだし、頑張ろう。

IE7を今すぐ使わない。

2008年11月16日 23:09
Category : software
Tags :browser, css, HTML, webdesign, www

朝、PC立ち上げたらこんな画面が。
でも、でも‥‥IEのマークがつぶれてるYO！

というわけで、今日もIE6のままでスルーしました。
MacBookの一部をVISTAとして使っているから、いいんです。IE7スタンドアロンも入れてるし。でもこれ、今はダウンロード出来ないみたいね。

よく「CSSを書いたら、IEだけ表示が変です」という話がありますが、私は大体FireFoxに合わせてコーディングしています。FireFoxでちゃんとなっていれば、大抵の場合はOperaでもちゃんとなってるし、Safariでもちゃんとなっています。
例外的に、MacOSの方が、デフォルトのフォントサイズが大きいので、その部分についてはCSSハックを使います。

その後でIE6とIE7でチェックして（最近の仕事ではIE5.5まで対応することは求められない）、表示がおかしい部分については、CSSハックを書いて対応します。
でも、そろそろIE8出るし、このフローも見直しが必要なんじゃないだろうか？

因みに今日のアクセス解析では、

IEが約39％
FireFoxが約47％
Safariが約10％
PSPが1名様

となっております。頑張れFireFox。そのうちJavascript勉強して、IEでアクセスしたらウインドウ閉じるようにしようかな‥‥。なんちて。

MTの使い方を人に伝える方法を考える。

2008年11月16日 00:11
Category : MovableType, SOHOの仕事
Tags :MovableType, plugin, TinyMCE, work, デザイナー業

トミナガです。今週は珍しく週末返上だよ。
本当は美容室と買い物（無印良品）行きたかったのだけど、仕事頑張るモードなので。

この度初めて携帯電話向けサイトを作ることになり、色々と調べ物したま‥‥の予定だったんですが、時期的に体調芳しくなく、調べ物半分、他の案件でマニュアルを作って渡したいのがあったので、マニュアル用の原稿作成をガリガリやっていました。

私みたいのがマニュアル作ると、どうしても「これは説明しなくてもわかるだろ」となって、大事なところや、一番わかりにくいところを飛ばしちゃったりするので、よくよく気をつけて、ボタン1個ずつぐらいのレベルで、詳細な操作を記載したら、すごいボリュームになっちゃった‥‥。
でも、別の方法でも今後生かせるようにしようと考えていますよ。そのための基本となる内容で、かつ、今までブログなんてやったことない人でも、ガシガシ更新してもらえるように、明日もう1回見直して、分かりやすいか、考え直してみようと思います。
その前に、VISTAのスクリーンショット取らないといけないな。

神経質っぽい

何としても年内に読みたいと思いながら、まだ未読というか買ってもいない本があるのを思い出しました。

ぼくには数字が風景に見える

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共感覚の人の本。

数字を色や形で認識するんですね。あと、ざっと立ち読みしたときに「神経質っぽいなー」と思いました。

私はよく「神経質だね」と言われます。最初に言われたのが10年以上前なので、本当にそうなのかも知れませんが、自分ではあまりそうは思いません。
部屋は汚いし、寝坊はするし、待ち合わせにはよく遅れます。机の上も割と汚いです。

ただ、どうしても譲れない自分ルールみたいのがあって、それは絶対に守るというか、その通りにしないと気持ち悪いです。
例えば、集団で食事してるときの「1口食べさせて」とか、反対に「これちょっと食べてみる？」ってのが、絶対にイヤです。どうしてもってときはガマンしますけど、大抵後から吐きます。
家族でも相方の人でもイヤです（相方の人はこのことを知っています）。
そのぐらい気持ち悪い。自分の食べてる皿に、他人の食器が入ってくるのが我慢ならないです。

あとは、人と並んで歩くとき、右側に立たないと変な感じがするとか、ご飯とおかずを三角食べじゃなくて、1つずつ食べるとか（これはマナー的な問題か？）、他の人から見たらすごく些細な事が気になってしかたがありません。

共感覚とか自閉症の人が書いた本を読みたいと思ったのは、例えば、うつ病とか、統合失調症の人には、今まで普通に接する機会があったけど、共感覚の人を見たり、話を聞いたりする機会がなかったから。
たぶん、私が思ってるよりずっと普通の人なんだろうけどね。

入院してる頃、よく同じ年代の統合失調症の女子と同じ病室になって、みんなで遊んだり騒いだりしてたんだけど、この前"やる夫で学ぶ統合失調症"を読んだら、その頃のことを思い出しました。
精神疾患っていっても様々だけど、病識ある人は割と普通だなーって、今も思ってます。適切な治療を受けてる人は、そんなに恐くない。
まぁ、私医者じゃないから、断言はできませんけど。

自分の知識の吸収で偏見をなくせるなら幸いだなと思うだけです。

電気GROOVE見てきた

日本一歌のうまい男性は卓球さんだと思います。トミナガです。
今日は早めに仕事切り上げて、電気グルーヴのライブ行ってきました。
ツアータイトルは『電気グルーヴTOUR2008"叫び始まり爆発終わり"～山親爺スペシャル～』だって（笑）
今年のRSRで見逃しているので、実に数年ぶり。

なんでも、ものすごく急に札幌公演が決まったらしく、会場がペニーレーン24で、チケット代が6,300円でした。
会場に入ってみると、SOLD OUTになったせいか、ものすごい人人人で、これ、立ってるだけで精一杯なんじゃ？　って感じでたけど、しっかり3時間楽しませて頂きました。恐るべし41歳！

あんまり長すぎてセットリストとか、謎ですが、昔の"N.O"とか"誰だ！"とか、あとなんだろう‥‥"ガリガリ君"もやったな。ジャンパーもやったし、新旧織り交ぜたセットリストで、とっても楽しかったし、3時間跳んだり跳ねたり踊り疲れて、足の裏が痛いです。

個人的には、"少年ヤング"をやってくれたのが、すごく嬉しかった。
次フェス以外ではいつになるのかな～。57歳のピエール瀧、見てみたいです。

note: 20081112

トミナガです。
連日いろいろと生活態度を反省していますが、今日は早寝早起きできました！　やったね。やればできるんだ！

10月の中旬から、ほぼ日手帳のタイムラインの部分に、起きた時間と自室にひっこんだ時間を記録しているのですが、起きる時間がまちまちで、自室に引っ込むのは大体22時半ぐらいでした。
寝る支度をして自室に戻ったあとは、大体RSSフィードを消化したり、ネットサーフィンや、気になったことを調べているだけで、特に仕事しているというわけではないので（忙しい時はしています）、この時間は無駄だなぁと気がつきました。昨日‥‥。

昨晩は、目が疲れていたこともあって、0時過ぎには睡眠薬を飲んで、0時半には布団に入って消灯しました。
いつもだったらこの後、布団の中でゲームボーイやるんですが、目が疲れているので自粛して、サッサと寝ました。
そしたら、今朝めっちゃ早く起きれました。
そかー、今までの夜更かしは無駄だったんだね。

今日も早く寝ます。

1人で仕事してると、ついダラダラして、自分を律することってとても意志の力が必要だし、大変なことなんですが、こういう生活をすると決めたのは自分なんだから、やらないとね。

明日は電気GROOVEのライブ見てきます！　RSRで見られなかったから楽しみー。

早寝早起。

昨日の生活習慣の日記のコメント、ありがとうございます。
やっぱり私寝る時間が遅いのですね‥‥と思って、昨日は1時間早く寝てみたら、1時間早く起きられました。やった！
今日も早く寝ます。寒いし！

あと、毎日布団から出るのに大変な思いをしているんですが、目が覚めてからすぐに、布団の中でストレッチしてみました。
足を伸ばしてから、腕をグーッと頭の上に伸ばしたら、なんとなくスッキリして「眠たいけど、とりあえず布団から出るかー」って気分になったので、明日もやってみます。

あとは、よくある「短時間でグッと深く眠る」っていうのができると良いんだけど、睡眠障害なので流石にそういうわけにもいかず。
これはもう、昼間の時間にいかに効率良く、集中して過ごすかという生活態度を改善するしかないですね。

今日の写真は猫です。
ストーブと毛布を取られ、飼い主は非常に寒い思いをしているわけですが！　すごいのびのびしてるし。
気持ち良さそうだなー。そういえば猫は、私が起床する時間にはとっくに朝ご飯を済ませて、部屋じゅうを走り回っています。
猫の生活態度に改善のヒントなんて、あるんだろうか？

note : 20081110（自己管理）

トミナガです。肩がこります。もう3ヶ月ぐらいマッサージに行くのをガマンしているのですが、そろそろ行った方がいいですかねー。

今日は月曜だというのに、早く起きられず、非常に悔しい週の始まりでした。
布団の中で時計見たら9時だったんですが、携帯でtwitter見たら「起きた」って5時とか6時に書いてる人がけっこう居てビックリ。
みんな何時に寝てるの？？　すごいなぁ‥‥。私は1日7時間前後眠らないと寝た気がしないのですが、これって自分の思いこみなのかしらん。もしかして5時間睡眠でもいけるとか‥‥？　でも起きられないんだよなー。

おそらく、きっと、たぶん、私には「出社」というのをする必要がないからだと思うんですが。
仕事忙しくて、お客さんに「明日の昼までに送ります」とか、ウッカリ言っちゃった日は、割と早く起きれるんです。だから、毎日正午に締め切りを設定すればいいのか！　ってほど忙しくないしね。
結局は意志の問題なんですね。

毎日手帳に、その日の反省と、良かったことと、以後気をつけることを書いていますが、この2週間の内容を見返してみて、圧倒的に多いのが「前日に今日の予定を決めれば良かった」ということです。
平日も休日も、無計画に過ごしすぎる。で、1日終った後、もっとああすれば良かったとかこうすれば良かったとか、あれこれ考えちゃうんです。

こういうことって、会社員やってる時はあまり考えてなかったような気がする。考える余裕があると捉えるべきか、または自己管理できてないと考えるべきか。

なんかこう、もっとね、1日の終わりに「あー今日もよくやった！」って思ったりして、スッキリ寝たいんですが、ビジネス雑誌とかの読み過ぎですかね。
あんな理想的な人生ないか‥‥日経WOMANに出てくる人とか‥‥。完全に自分とは無縁だと思って眺めてるもんね。
あ、新しいの出たから、買ってこよう。

日経 WOMAN (ウーマン) 2008年 12月号 [雑誌]

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Fireworksのチュートリアルをやってみた。

2008年11月 9日 23:12
Category : webdesign
Tags :FireWorks, webdesign, チュートリアル, デザイナー業

FireWorks大好き、トミナガです。
大好きだけど、上手くできないことも多く、世間に数多と溢れる美しいグラフィックのうち、いくつかは、きっとFWで作成されたものもあるはず‥‥と、毎日目をギラギラさせています。

今日は仕事をお休みして、英語のページで見つけたチュートリアルをいくつか試してみました。

上の写真は"Create Vista-like Wallpapers with Fireworks | Firetuts.com"の説明を、読めるところまで解読して作成したものです。30分ぐらいでここまで出来ました。
ポイントは、描画モードの「オーバーレイ」＋透明度の組み合わせと、ぼかしフィルタを「放射」でかけてみる。ちょっとねじれたような、キレイなぼかしができます（右下の部分で使ってます。

xiaoとPoGoを比べてみる。

2008年11月 9日 17:28
Category : hardware
Tags :camera, gadget, hardware, Polaroid, print

note : 20081108（写真を撮ろう）

今日は相方の人と、カメラ持って散歩。

の予定だったんですが、すごく寒くて、雪もチラチラ降ってるし、あんまり撮らなかったなー。反省。
お昼から、前から行ってみたかったマッキナフォトへ行ってきました。

行ってみてわかったのですが、いつも通ってるクリニックのすぐ近くでした。
お店のおにいさんに親切に色々教えてもらい、やっぱりNATURA欲しい！　と再度思う。デジタルもいいけど、写真はプリントするといいよーってお話だったので、今度から気に入ったのは印刷してみようと思いました。
トイカメラと、いろんな種類のフィルムがあったし、プリントの希望を聞いてくれるそうなので、今度から（もしフィルムで撮影したら）、マッキナフォトに持って行こうと思います。

あぁー、NATURA欲しいぜ‥‥！　あの独特の色味がたまらんね。たぶんあれはPC+プリンターでは、近づけるけど到達できなさそう。

しかし、いきなりは買えないので、まずはNATURAのフィルムを使ってみることからはじめましょうかね。カメラはLOMOのカラースプラッシュでいっか。

Actress mirrorを頂きました。

トミナガです。今日は雪が降って、うっすら積もりました。

今年RSRに一緒に行った友達から「女優ミラー」なるものを貰った。
鏡の両脇にLEDライトが内蔵されていて、暗いところでも自分の顔がハッキリ見えるすぐれものだ！

もらったときは、わースゴイ！　と思っていたのだけど、もしかして、RSR中の私の顔があまりにもバッチくて、よく見ろよ的な意味合いだったりして‥‥と思いました（そんなことは無いと思うけど）。
でも、暗いところでも良く見えるし、目にゴミ入ったのとかもすぐ分かるし、相方の人も「イイナー」って言ってたYO！

あ、鏡を開いたときに、だみ声で「たーべちゃーうぞー、ギヒヒヒ」という音声は、流れません（このネタ分かる人いないよね）。

せっかく良いもの頂いたので（サイト見たら、売り切れとかあって人気みたいね）、持ち歩いて使っております。ちと重いけど、自分の顔よく見るようにするわ‥‥。
替えの電池も頂いたので、来年のRSRまでは持つはず。来年の持ち物リストに入れておきます。＞各位。

こころがけ。

今日は朝寝坊したので、割と真面目に反省して、昼から仕事を黙々とやってました。
ちょうど、こちらから問い合わせしなくてはいけない案件があって、長い問い合わせのメールを、できるだけ丁寧に書いて送信した後、別件で電話がかかってきました。

実は、あんまり電話って好きじゃないんだけど、仕事なのですぐ出て用件を聞いたりして、いつもの私だったら「少しぐらいならいっか」って、おやつ食べてからやり出すとか、すぐのんびりしちゃうんだけど、今週から心を入れ替えて即座に対応したり、調べたりしました。

というのは、たまたま午前中に読んだ本に「顧客は自分が想像した以上のサービスを望んでいる」みたいな話があって、意外性というか、言われたことだけやるんじゃなくて、「これを付加すれば相手の役に立つんじゃないか」って思うことをすると、色んなことがスムーズに行くなぁと、先月ぐらいから体感するようになっていたのです。

具体的には、修正案を文章だけでなく、画像で「こうですか？」と説明したり、調べ物をした時にまとめた情報を、相手と共有するとかなんだけど、提供されるほうにしてみたら、「（自分のために）ここまでやってくれたんだ！」っていう感じなのでしょうか。
でも、それを感謝として受け止めてもらえなかったら、残念なんだけど‥‥。

でも言われたことやるだけだったら作業マシーンだからなー。
今更だけど。なんか日々淡々と依頼された仕事をこなすだけになっちゃってるので、こういうことは定期的に考え直した方がいいかなと思いました。

明日もがんばるー。

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アメリカ大統領選挙

今日はお昼ぐらいから、打合せに出かけていて、夜暗くなってから帰宅しました。
家を出る前にニュースを見たら、大統領選挙はオバマ氏が当選確実となっていたのですが、帰宅してから夕刊を見たら「当選」の記事が一面に出ていました。

アメリカの暗黒の歴史については、もちろん中学校とか高校の社会や世界史の時間に習ったし、人種差別が根強いことも知っていたから、まさかこういう日が来るとはなぁと、不思議な感じがしました。
今の自分の生活圏では、肌の色が違う人にお目にかかることが少ないので、差別すること自体があまり想像できないのだけど、すごく歴史的なことで、自分が生きている間にこういうことが起きたと思うと、感慨深い感じがします。

テレビでもやっていましたが、当選後の演説の動画がありました。
訳がYahoo!のニュースに出ています。

老いも若きも、共和党支持者も民主党支持者も、黒人も白人も、同性愛者もそうでない人も、健常者も障害者も、すべてが出した答えだ。我々はアメリカ合衆国（の一員）なのだ。

全ては平等なのね。この一文にはグッときました。

史上初の黒人大統領なので、ボディーガード増やすんじゃないかって聞いたのですが、そんなことしなくても良い世の中に、早くなって欲しいなと思います。

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note : 20081104（コミュニケーション）

今日は札幌でも市街地や街中で雪が降りました。
テレビの天気予報によると、12月下旬並の寒さだったようです。どうりで震えるはずだ。
お昼ご飯食べた後に、コンビニまでお金を払いに行ったんですが、帰ってきたら耳がちぎれそうなぐらい冷えてました。
猫は、ストーブつけていたのでご機嫌で、写真の通り。

今日は、仕事は雑作業みたいなことをずっとやってました。自サイトのメンテナンスとか、バックアップ取ったり、メールのやりとり、資料の整理など。
10月の下旬に大きなプロジェクトを終えてからは、制作作業はあんまりやってないので、自発的な何かをやろうと計画中。
プランニングとか企画を1人でやるのは、しんどいというか、つまらない。つまらないけど、やる。
1回でも会社づとめしておくと、商品・商材開発のプロセスが分かるので、やっておいて良かったなと思います。授業なんかやると、必ず「どうやったらフリーランスでやっていけるんですか？」と聞かれますが、あまり意識したことがないので分かりません。

必ず言うのは「絶対1回はどっかで働いた方が良い」ってことと、「周りの人との関係を大切にする」ってことで、これは自分でも常々気をつけようと思っていることなんだけど、なかなか徹底することは難しいですね。
何かしてもらったとか、勉強になったなと思ったら、きちんとお礼をするのを忘れないようにしようと思います。

この前の打合せでお客さんと話したのですが、北海道のサービス業の接客はとてもレベルが低くて、観光客の皆さんには評判が悪いそうです。
物販でも制作でも何でも、最終的には人と人とのやりとりになるので、感じ悪くならないように気をつけなくちゃなーと考えさせられました。
いくら良いもの作ったり売ってたりしても、感じ悪い人からは買いたくないし、自分も洋服とか化粧品は、人を見て買うことがよくあるので、胸に手を当てて考えてみると、納得できます。

自分の仕事でも「この人に頼んで良かった」と思ってもらえるように、がんばろー。

note: 20081103

トミナガです。
休みの間は、割と休みらしく、出かけたりしてました。

昨日は相方の人と街歩きをし、カフェでお茶を飲んだり、ラーメン食べたりしてました。
秋になって食べ物が美味しくなったし、沢山歩いて新しいお店を発見したりしています。本格的に寒くなったら行ってみたいお店もリストアップしています。食べるの大好きな僕たち。

今日は部屋掃除とか、ジム行ったりとか。
色々考えることはあるんですが、部屋で1人で思案していても何も進展ないし、肩もこるので、運動しながら考えよーって感じで。
ウォーキング30分やりながら「今年の春にはアレやるって決めたのに、まだやってない！」と気がついたり、来年もRSRあるのかな～とか、とりとめもないことを考えてました。
でも、今の生活だと、外出するだけでもいい気分転換です。もしかして私、外で働いた方が良い？　いやそんなことないな。

明日からまたお仕事なので、早めに布団に入ろうと思います。
とにかく今日は寒いし、この雰囲気だと、明日雪が積もっていても不思議じゃない、そんな天気の札幌です。

note: 20081101（家族）

今日は、弟が新居を建築中だと言うので、見に行ってきました。
同じ兄弟なのに、姉は実家に寄生中で、弟は持ち家とは、何という姉弟格差‥‥！

大工さんや工務店の人に「こんにちわ」と挨拶したら「え、えーと‥‥妹さんですか」と言われました。まぁ確かに謎だわな。なんか、やな空気が（略。
でもそんなこと気にしない！　名刺を持っていたので、身分を名乗ったら非常に驚かれました。Webデザイナー、珍しいのかしら。

弟が自宅を建てると最初に聞いたときは、すごくビックリしたし、同じ家庭で育ったのにこの格差とは‥‥と思ったけど、弟には弟の家庭や人生があるわけで、私は私で、病気したり入院したりして、一時的に社会生活からリタイヤしたことを理由にしたりして、好き勝手にやってるので、別にいいんじゃないの～と思います。
両親がこんな自分をどう思っているのか‥‥と考えたりもしましたが、悩んだところで何か変わるわけでもないし。

2～3年ぐらい前までは、自分と弟の境遇を比べて、いろいろ悩んだりふさぎ込んだりしてましたが、最近はその回数は減りました。
なんでかわかんないけど。弟と私って、ベクトルが違うんだよね。私とは真逆の人で、特にお金のかかる趣味もないし、仕事における野心とかも言わないし、友達も多いし、比較すると、自分は内向的な人間だなーと思います。まぁ、それも個性だから。

自分のことを思い返して見ると、病状が良くなる経過とともに、弟や家族に対する関わりかたについて、あまり難しく考えたり、強く自省することが少なくなったように思います。
昔はとにかく、弟に対するコンプレックスが酷かったんだけど、この年齢になってそんなこと考えてもどうしようもねぇや、みたいな。寛容になったんだろうなぁ。
時間が経つって、すごいことだなぁ。

あ、それで、弟にこの前の減薬の話をしようと思ったんですが、タイミングを逸してしまって、できませんでした。
ま、きっと、家のことで頭がいっぱいだろうから、お正月が終わった頃にでも話そうと思います。