note : 20081117（手洗いと風邪予防）

2008年11月17日 23:42
Category : diary
Tags :health, note, 日常, 風邪

トミナガです。
今週から天気予報が雪だるまマークで寒いですよ。
昼間は天気がよくて心地よいけど、夜になって暗くなると、グッと冷え込みが厳しく感じます。

今日は、前日までの予定だと、母と買い物→家で制作作業→夕方から打合せ→買い物して帰宅、と思っていたのですが、買い物から戻ってくると、打合せが延期になってしまって、家から出ないか、どうしよかなとしばし思案する羽目に。
でも、打合せのついでに、買い物やアスクルの支払いをしてくるつもりだったのを思い出して、やっぱり出かけました。

買い物の後、時間が合ったので、相方の人とスタバに行ったのですが、ちょっと会わない間に、すごい風邪をひいていました。
今日の打合せも、風邪の人がいてキャンセルになったので、なんでみんなそんなに風邪ひいちゃうの‥‥？　って思ったのですが、よく考えたら、私はほとんど家から出ないからでした！　風邪菌に接触する機会もないという。
でも、たまに外出しても、家に帰ったらすごくよく手を洗うから、それも良いのかもしれません。家にいても何度も手洗いするし。

そういえば、入院してるとき、病棟に神経症の人が何人かいたんですけど、その人たちに共通していたのは、異常によく手を洗うことと、ほとんど風邪をひかないことでした。
『動物のお医者さん』に出てくる二階堂という人が、うっかりネズミを触ったあとに、手が痺れるまで洗うというシーンがありましたが、あんな感じです。

やっぱり手洗いって予防効果あるんだな～と思って、家に帰った後は、いつもより念入りに手を洗いました。
あとはやっぱり、規則正しい生活と、食事をちゃんとすることですかね。