Doping...

トミナガです。昨日久しぶりにほぼ徹夜しました（明け方に3時間ぐらい仮眠をとりました）。
さすがにずっと起きていると眠いですね。

朝は仮眠のあと、いつもの時間に起きて、普通に仕事してました。
というか寝ていないのであまり集中力がなく、なにかミスったらどうしようと、気が気じゃなかったです
本当に徹夜なんてするもんじゃないです。
あと5年ぐらいはしないぞ。

ただ、やはり睡眠薬を飲まなければ、起きつづけているのが辛いということはまったく無く、明け方4時ぐらいに一回あくびが出ただけで、眠さとの戦いはありませんでした。
さすが不眠症と言うべきか。
私の睡眠障害って、けっこう重度なんですよ。

で、今日の写真なんですが、普段飲んでいるビタミン剤とか、机の引き出しに常備しているもの。
ユベラックスは1本8,000円ぐらいのやつで、たぶん更年期障害の人が飲むものなんじゃないかなぁ。
生理不順と、末梢血行障害による手足のしびれの改善に期待して飲んでます。予備1本あり。

ファンケルは、マルチビタミンとビタミンCも飲んでいるけど、切らしているので今はマルチカロチンを1日1回。少し奮発して、ブルーベリー果肉を飲めると、てきめんに目がよく見えるようになるらしいので、すごく気になっています。

その他、フェイタスローション（腱鞘炎対策）、サロンパス（肩こり）、バファリンプラス、イブクイック、ムヒパッチ（虫にさされやすい）、リポDやアリナミンVなどの各種ドリンク剤も常備しております。
あとは目薬とかですね。

これらにくわえて、1日1回抗うつ剤を飲み、寝る前には睡眠薬を3種類飲み、今日は極度の緊張状態で、ホリゾン（強めの精神安定剤）を飲んでしまいました（過呼吸を起こしかけていた）。
どれだけ摂取すれば気が済むのか、自分よ‥‥。

今日飲んだのは、

トレドミンと寝る前三種は病院の処方で、あとはOTC（市販薬）です。

あんまり飲むと胃が荒れるから、冷蔵庫に液キャベもあるんだった‥‥。

ほんと、最近薬品漬けです。完全にオーバードーズですね。
もうちょっとこういうのに頼らないようにしたいので、時間あるときは体力向上に取り組まないといけないです。

あー、またこんな時間。寝ます。

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札幌でフリーランスのWebデザイナーをしています。このブログは、主に日常の出来事とWeb制作に関するメモを書いています。