外来診察（減薬最終フェーズぐらい）

2009年9月18日 00:58
Category : diary, sickness
Tags :健康, 手帳, 病状経過, 蕁麻疹, 薬, 読書, 通院記録

蕁麻疹の件があったので、連休前で薬もないし、病院（メンタルなほう）に行ってきました。

先生に「皮膚科ではストレス性と診断されてしまいました」と説明し、飲んでいる薬の副作用などを調べてもらいました。
先生は、今月あたりからトレドミン断薬を考えていたようですが、このせいで1ヵ月持ち越しになってしまいました。

かなりいろいろ話合ったのですが、やはり多少でもメンタル面のコンディションが安定してないのでは‥‥といった見解です。
私も焦るのは良くないとわかっているので、あと1ヵ月様子を見ながら、生活リズムの調整を続けることにしました。
と言っても、何年も飲んでいた薬を止めるのは、焦るし怖いですね。未体験の恐怖です。

帰りに、大通駅の図書館カウンターに行って、貸し出し予約していた本を受け取ってきました。これすごい便利！
最初の1回だけ、図書館にパスワードをもらいにいかないといけないけど、その後は自宅と最寄りの図書カウンターに行くだけです。
ネットで予約して、カウンターに本が到着したらメールでお知らせしてくれます。期間延長もできるみたい。今日はずっと読みたかった「29歳」を借りました。

29歳
▲29歳

あと、来年の手帳どうしようかなぁ。
いつも、ほぼ日にプライベートなメモとか日記を書いて、モレスキンの赤に仕事の予定や計画を書いたりしてたんだけど、2つに分けると何となく続かないし、出したりしまったりで面倒なので、1つにまとめたいなーと思っています。私の1日は毎回1つしかないわけですし、分けない方が合理的なのかな。
世の中には複数の手帳を上手く使い分けている方もたくさんいるので、尊敬してしまいます。

いっそのことカズンを買って、合体させたほうがいいのかなーと思ったり。少し他の手帳とか、書き方とか調べてみまっす。