diaryアーカイブ

ウルトラC

とみながです。仕事してたり具合悪かったりで、2日も日記を書くのを休んじゃった。
今日は書く。

忙しくしてる間にも、ちょこちょこFacebookとかTwitterは見ていたのですが、NMEの最新号がゴリラズのインタビューで、しかもデーモンがマードックにインタビューするっていう非常に面白そうな内容だったのと、表紙がとても衝撃的だったので、是非読みたいと思ったのですが、これ、うちの近所では売ってるところが無いんですね。
まぁ、輸入の雑誌を売っているところ自体が少ないのですが‥‥。

それをTwitterに英語で書いたら、イギリスに住んでいるフォロワーさんが「それを買って送ってあげるよ」と言ってくれた（！）ので、最新号を送ってもらうかわりに、私からは日本語のマンガを送ることになりました。なんというウルトラC。
確かにイギリスに知り合いが居たらなぁとは度々思うけど、もう自分が住んだ方が早いぐらいの状態だもんねー。

それで昨日から英文で何がいいかとか聞いたり、ちょっとした交渉みたいなことをやっていて、けっこう難しかったです。英会話に通っていた時に、簡単な交渉の言い回しを習っていたので助かりました。
こういうの、もちろん日本語ではすぐ出てくるけど、英語だとどう言うの？っていうのが多いもんね。

海外の雑誌はけっこう欲しいのがあるけど、手軽に手に入らないのが悩みです。
HMVにおいてる時もあるけど、数が少なくてすぐ売れちゃうし、そもそもアメリカの雑誌が多くてNMEは無いことが多いです。
定期購読は可能だけど、年間2万円以上かかるし、毎号読みたいわけじゃない。しかも何故かUKアマゾンには売ってない‥。

で、こういう風に知らない（会ったことがない）人に会いに行ったり、連絡を取ったりすると、うちの母はものすごく嫌がるんだけど、やはりジェネレーションギャップとか、デジタルデバイドとか、そういうものなのかなぁ。
私は昔からオンラインで知り合った人をリアル友達にたくさんシフトさせてきたので、全然抵抗ないんだけど。

あ、もうさっき出したメールの返信が来た。
イギリスの人は英語書くの早いね‥‥。少しゴリラズ聴いてから寝よう。

19740308 - 20100308

昨晩、タクシーで帰宅する途中に、時計を見たら深夜0時だったので、今年の誕生日は移動しながら迎えました。36歳になりました。

今年も誕生日がやってきて、なんとか無事に1年過ごせたなとホッとしてます。
Twitterでたくさんの＠とmixiのメッセージ、Skypeのステータスを見てお祝いのコメントなど、本当にたくさんの言葉を頂きました。ありがとうございます。

今年は焼き肉もパエリアも食べなかったけど、母がちらし寿司を買ってきてくれて、夕食に食べました。気遣いをしてくれて悪いなという気がしました。

今年は、前から何度か書いているようにチャレンジの年になると思います。

1人で旅行する
前から行きたかったフジロックに行ってみる（お金がない！）
英語の勉強も続ける
仕事では、苦手だった分野の作業を引き受ける量を増やす

今年がんばりたいことは、この4つです。

とにかく、念願のフジロックへの切符だけは手に入れたので、それに対してすごく今は前向きな気持ちになっています。
飛行機や宿を押さえるのが大変だけど、今までそういうことを全然していなかったので、勉強だと思ってやってみます。

この先どうやって生きていくか、ということは、昨晩タクシーの窓から外を見ながらボーッと考えたけど、もう36になったし、自分のやりたいこと↑をやり通す以外は、とにかく誠実に生きていくしかないんじゃないかと思います。
ありきたりだけど、ありきたりなことを、ちゃんとやるのって案外難しいので、そういう事は、しつこいぐらい肝に銘じるぐらいで丁度いいと思う。

それにしても近頃よく思うのは、私の自殺未遂が未遂で良かったということ。
あの時万が一死んでしまっていたら（あの程度の量の薬では死ねないという事がわかったけど）、こんなに音楽や映画を楽しんだり、いろんな人に会うこともなかったわけで、早まらなくて良かったな、ラッキーだなと思います。

人生産まれてきただけで儲けもの。36歳の1年間も楽しみます。

travel.

今日は母が買い物に付き合って欲しいというので、札幌駅で買い物とお茶。
ずっと前から欲しかったガーゼのブラウスと、春用のカーディガンを買いました。

母に、来月の末に仙台に一人で旅行するつもり、今年は旅行にたくさん行きたいんだ、と話したら「一人で行くの？」と、とても驚いていたけど、特に反対はされませんでした。
今まで、長時間一人で居ることを避けるというか、何かあってもすぐ人を呼べるぐらいの距離感で生活していたけど、今年はもうちょっと今までしていなかったことに挑戦したい、と説明したら、何となく私の言わんとすることは理解してもらえたみたい。

いろんな所を旅してみたいというのは、ここ2～3年ずっと考えていて、去年の後半になってから具体的なプランとか、ここに行ってみたいとか、詳しいことを考え始めています。
たぶん30代のうちに結婚したり、どこかに勤めたりということはなさそうなので、一人でできることを、体が元気なうちにやってみようという感じ。
私はまだ海外に行ったこともないので、早く英語をちゃんと話せるようにして、海外のいろいろなところ（特にヨーロッパ）を訪れてみたい。

もちろんお金もかかることだし、仕事休んだりとかいろいろあるので、行きたいこところ全部に行けるわけじゃないけど、何となく、それをするために残された時間は、案外少ないんだろうなという気がします。

先のことは分からないけどねー全然。
でも、いろんなところに行ってみて、今まで自分がしていた生活とは違う文化を見てみたいという気持ちは、中学生の頃からあったのに‥‥なんでこんなに実行に移すのが遅いんだろう？
手遅れにならないうちに、早く準備していこうと思いました。

新しいテレビ

2010年3月 6日 00:34
Category : diary
Tags :life

今朝、テレビのアンテナ線分配工事をしてもらって、やっと部屋で地上波テレビ放送が見られるようになりました。
これでドラマとか映画が少しゆっくり見られるかな。まだ録画やビデオ再生機器がないので、別途買わなくてはいけません。

番組に付随する文字情報とか、番組表もすぐ見られるし、今のテレビって便利なのね。
寝る前のちょっとした時間にニュースをチェックできるのが楽しみ。

で、テレビについてはホッとしたというか（人並みの情報リソースを得られたという点で）良かったなと思うのだけど、最近いろんな事がありすぎてすごく疲れるし、寝る前の睡眠薬を1つ抜いているせいもあってか、もの凄く寝不足感があって、昼間かなりイライラしています。もう病的なレベル、たぶん。

でもここで踏ん張らないといけないので、なんとか堪えていますが、体のほうが正直なので、今全身蕁麻疹です。すげぇ痒い。
今週は土日ともに仕事しない予定。来週末にTOEICの試験があるので、その勉強の時間とジムに行く予定です。バタリ。

仕事や私生活のハードさというのは、同じ年代の人であれば大なり小なり抱えているものだと思うけど、私はまだそれとの上手い付き合い方を知らない。
世の中には私の知らないことが多すぎる！

As for me, all I know is that I know nothing.

3月の雪が降った

Snow from takako tominaga on Vimeo.

朝から曇り空で、起きてしばらくしたらフワフワした雪がたくさん降ってきました。面白いので写真に撮っておいたよ。

今日はずっと家にいて仕事してたのに、色んなことがあって気分の浮き沈みの激しい日でした。
最近聴く音楽も変わってきて、洋楽ばっかりです。そこにきてNapのサービス終了はつらすぎる‥‥。

3月になると昔のいろんなこと（特に卒業式シーズンのこととか）を思い出しますね。
良いことも悪いこともあったけど、まあ全部必要だったのだと思います。自分の力だけではどうしようもないこともたくさんあったし。

30を超えて、病気したこともあって、そういう理不尽さをだいぶスンナリと受け入れられるようになったなぁと思います。20代の頃だったら、いちいち「何で！」って腹を立てていたようなことも「まぁ仕方ないか」と思えるようになったし。

でも、私がそういう考え方に至るまでには、そういうことも世の中にはある、ということを教えてくれた人や物がたくさんあるわけで、彼らには感謝しないといけないなーと、最終的にはそういう考えに至りました。

世の中に映画と音楽というものが有って良かったです。

英語の勉強は嫌なことから逃げるため。

とみながです。

今日はジム行く予定だったけど、体調わるくて止めました。仕事するわけでもなく、ダラダラして寝たり起きたり。
部屋の掃除と、テレビの周りを少し片付けました。あとは、英語の勉強を少しやった。

昨日、2chのまとめブログで"現実逃避としての英語学習:アルファルファモザイク"という記事が上がっていましたが、私の場合もこれに近くて、プライベートのもろもろの面倒くさいことや上手く行っていないことを考えずに済むので、割と集中して取り組めているという良い面と悪い面の両方がある感じです。
もうね、ホント‥‥いろいろしんどいんです。特に今。

で、考えてもどうにもならないし、とりあえず英語やって先の事考えようっていうね‥‥あんまり良くないんですが、現実逃避したい度合いが高まるにつれて語彙が増えてます。
でもまだ、2000語は遠いなぁ。
3月にTOIEC受けるけど、そんなに高いスコアは出せないだろうな。

ただ、最近smart.fmで単語覚えたり、毎週lang-8に日記を書くとか、勉強のために定めたノルマをこなすだけになってきているので、もともと考えていた「ネイティブの人が言っている事を理解できるようになる」という目標からぶれないように気をつけます。

もともと、やりたいことがあって、それをするための手段して英語が必要だったんで、TOEICで高いスコアを出したり、単語をいっぱい覚えることはゴールじゃない！

おっともう0時だね。
アラバキとフジのラインナップチェックして、興奮しながら寝ることにします。

春の風が吹いた

とみながです。
今日はずっと作業していたデータを提出して一安心。なんとなくだけど、毎日20分ぐらい何かしらのデザイン作業を自分に課すというのは、ものすごくプラスになっている気がする。って、これ前にも書いたよね。

次に頑張るのは早起きなんですが、私の目標は4時ぐらいに起きて、早朝気分を満喫することなんですが、まだ朝寒いし、布団から出てカーテン開けて布団にもどる‥‥という毎日です。意志薄弱！！

今日は仕事の合間に、気分転換をしようと思って、家の周りを10分ぐらい歩いたのですが、ひどい雪の溶けかたで、靴の中が水浸しになってしまいました。
去年のアラバキかよ‥‥。足が冷えると、全身の疲れがきますね。きをつけなくては‥‥と思うとともに、早く長靴買おうと思いました。
でも、強い春の風が吹いていて、寒いけど気持ち良かったです。もうすぐ冬が終わるね。
春の洋服も買ってあるし、新しい季節が楽しみ。

あー、今年も5月から私のフェスシーズンが始まる。嬉しくて待ちきれない。
今年は、8年ぶりぐらいに一人で旅する一年になりそう。できればそうじゃないほうがいいんだけど、これも新しい挑戦だと思って、その状況を楽しめるようにいろいろ工夫したいと思います。
とにかく、出先で周りを見ずに、携帯いじってばっかりとか、そういうことがないように。見て、聴いて、体験する。
私はロックフェスティバルでの得難い体験のために日々の生活をやり過ごしていると言ってもいいぐらいです。

考えれば考えるほど、楽しくて嬉しくてたまらないんだけど、あんまり興奮するとまた眠れなくなるから（フジ早割当たって、その後ずっと寝不足）、今日は暖かくして布団に入ります。

作業時間短縮

トミナガです。今朝起きたら8時過ぎていたのでガックリです！
ただ、毎日同じ時間配分だといけない（進化がない）ので、今日は作業する時の環境を少し工夫してみました。

作業時間短縮のために今日やってみたこと

机の上を片付ける

机の上にいろんなものがあると、ついつい手に取って眺めたりいじくってしまう！
子供の頃からそうで、よく先生に怒られてました。

海外のクリエイター系サイトを見ても、できるデザイナーは机の上がキレイみたい‥‥因みに私の机の上にはPCのモニタとキーボードマウススピーカー、MacBookと積読本とBOSEのラジオと電卓とペン立て×2があります。多すぎ。

タスク消化にタイマーを使う

作業をするとき、例えばデザインだったら「お問い合わせのボタンを15分で作る」とか、コーディングだったら「ヘッダーの部分を25分で出来るところまでコーディングする」とか、メールだったら15分で１通書くとか、作業に対する制限時間を設けてやるようにしています。

時間を計る道具は、いろいろ試している最中で、キッチンタイマーとかiPod touchのアプリもつかってみました。
結果、

キッチンタイマーはけっこう使い勝手が良いけど、残り時間が見づらい
iPod touchアプリは本体が初代のやつなので、音が出なくてアラーム効果がない。

という結果で、いまいち‥‥。
そこで、作業しているモニター画面をふさがず、なおかつ制限時間まで集中できそうなアプリケーション（PC用かMac用）を探していて、Focus Boosterを見つけました。

これはAIRアプリなのでどちらの環境でも使えるし、時間のセットはスライダーっぽいのですぐ出来ます。また、タイマーをセットすると、チッチッチ‥‥と緊張感のある音が流れて、メチャクチャ集中できました。今日は何となく早く仕事が終わったような気がするよ！
明日も使ってみます。

電話に出ない

これはたぶんフリーランスの人はけっこうやってるんじゃないでしょうか。
といっても、携帯に来る緊急の時はちゃんと出ますよ！　家の固定電話に昼間かかってくるのは大抵セールスなので、出ないようにしています。
家族にも電話に出ないと伝え、要件があるときは携帯にかけてもらっています。

実は、作業している場所を離れて固定電話のあるところまで、けっこうな距離があって、自室→隣りの部屋→居間→台所の手前ぐらいの距離を移動しないといけないのです。
台所まで行ってしまうと、ついでに何か飲もうかなとか、猫に餌あげようかなとか、関係ない行動に脱線する率がかなり高いので、忙しい時は、なるべく近づかないようにしています。

明日やってみる予定のこと

なんとなく、上の3つで効果があったような気がするんですが、明日も、もう少し工夫してみようと思います。

Pomodoroというのを今日Twitter経由で知ったので、それをやってみようかな。
（参考：「Pomodoro Technique（ポモドーロ・テクニック）」25分単位で集中する時間管理術）

25分が1回のスパンだとちょっと長いので、タスクの書き出しをする段階で、作業を細分化してリストアップしようと思います。

それにしても、作業時間短縮について考えるために時間を使っているなんて、ばかばかしい気もするな。まぁ、創意工夫に入るよね、きっと。

週末日記（時短）

とみながです。週末だーいと喜んでいる間に、光の速さで過ぎ去ってしまいました。明日から仕事なの‥‥？

時間を増やしたい

昨日は夕方まで仕事、今日は少し早めに起きて、買い物、美容室、ジムと盛りだくさんの1日でした。
それにしても週末ってあっという間に終わるのね。もっと時間があればいいのに‥‥と思うのだけど、時間を捻出する方法としては、

早起きする
1つ1つの作業の無駄をなくす
繰り返しおこなう作業の定型化・自動化
作業を細分化し、15～30分単位に区切って集中する
長時間働く（？）
寝ない

下に行くほどダメですね。
今は忙しいと言っても、朝９時頃起きて、２０時ぐらいまで作業する以外は、割と好きなことをして過ごしているので、良い感じじゃないでしょうか。
寝るのを11時、起きるのを６時に出来るともっと良い。がんばります。

早く起きるように早朝の予定を割り込ませる

今日、美容室を予約していたので早く起きられたんだけど、朝に絶対外せない要件があれば、頑張って早く起きられると思うのです。
早朝に入れる予定だと

Skype英会話で、早朝対応のコースを受講する
新聞配達のバイト
コンビニのバイト
家族の朝ご飯を作る係になる

こんなもんか‥‥でも家族の朝ご飯と言っても、トーストと目玉焼きぐらいだしなぁ。

まずは早寝が目標だね。

たまーに早起きできた時は、仕事の効率もよく、早起きサイコー！　って思うのに、またすぐ起きれなくなっちゃう‥‥。
寝る時間が遅いのは明らかに最大の原因なので、まずは昼間の効率を良くして、布団に入る時間を１分でも早くする努力をする必要がありますね。

てわけで、これ書いたらすぐ寝ます！　きっと！！　たぶんね！！！

生活サイクルがグチャグチャ。

また夜型に偏ってきました。
寝るのが2時、起きるのが9時ぐらいです。いかんね。

同じ７時間睡眠だったら、０時に寝て、７時に起きるほうがずっと健康的なのにー。
なんか夜になって、パソコンの前に座るとダラダラしてしまうの。たぶんツイッターとか見過ぎなんだろうね。フォローしてる人達がみんな夜型だから、一緒になってあれこれ書き込んでしまうんだけど、いっぺんエイッと超朝型にして、早朝TLでも見てみたいです。

なんか最近はいろんなことにやる気がなくて、ちゃんとやってるのは英語と読書と仕事ぐらいです。週末も家でボーッとしてばっかり。
日曜はジムに行くことにしました。明日は髪の毛切ってから買い物を済ませてジムに行く。出ずっぱりだな。
トレーニングメニューを変えたので、ジムに行った後は全身かなりの筋肉痛で、腕も上がらないぐらいなのですが、結果が後から出るだろうとわかっているので、夏フェスのことを考えながら続けるつもりです。

因みに、運動している間は、今年のアラバキで何見ようかなーってずっと考えています。
やっぱり音楽を聴くこととか、聴いて何かを感じることが私の行動の原動力になってる気がする。
音楽は太古の昔からあるものだし、いい曲を聴いて自然にリズムを取ったり手を叩きたくなるのは、もともと人間に備わった能力じゃないかと思います。

わ、もう１時になる。寝よう。

Yes I did it, maybe.

Sapporo Station from takako tominaga on Vimeo.

今日は打ち合わせがあって、札幌駅のほうにいったので、帰りに母に頼まれたソフトバンクの携帯電話の値段を見に行って、駅ビルでボーッとしたりしました。
仕事については、心配していたことが上手く運んで良かった良かったです（たぶん）。まぁ、こういう日もあっていいよね、普段家から出ないし。

帰宅してからタイプ別性格診断をやってみました。INFJ型というやつでした。

精神科の心理検査なんかも、よく分析されているなーと思ったんだけど、この診断の当たっているなぁと思うところは、

寛容だけど、頑固なところがある
心にあることをめったに表に出さず、それがフラストレーションの元になっている
もともと内向的
まわりの人と打ち解けにくい傾向がある

子供の頃から言われていることばっかりだな‥‥当たってるぜ。
自分ではよくわからないけど、とにかくメチャクチャ頑固で何を考えているか分からないと、かなり親しい人にも言われます。まあ、基本的に頑固らしいです。

仕事のこともあるので、対人コミュニケーションについてはきちんとしなくちゃなーと考えているのですが、今はソーシャルネットワーク上での振る舞いを考えているほうが楽しくてねー。

特に英語の読み書きするようになってから、海外の人の話を聞くのが面白くて寝不足です。時差のバカバカ。でも、もう寝ます。
明日は男子フィギュア見て、ジョニー･ウィアーの応援します。

寝る前に英語を書くと

だいたい英語を喋っている夢を見ます。どういうわけか分からないけど‥‥。
実際は全然喋れないんですけどねー。願望でしょうか。

今日はけっこう仕事が詰まっていて、もう3月4月もずっとこんな感じだと思うんですが、夜はオリンピックの男子フィギュア見ました。
この前テレビで見た、ジョニー･ウィアーが気になっていたので。でもメダルには届かなかったね、残念。

父と私の予想通り、高橋選手がいい結果を出したので良かったです。

それにしても、今回の五輪のサイトはきれいなデザインだね‥‥。スケートリンクのまわりにぐるっとしてあるグラフィックの色とか形は大好きな感じです。
ああいうのって、どういうプロセスで作るんだろう？

明日は打ち合わせがある。頑張ろう。
帰りが遅くなるので、1人で外食してから帰宅しようと思います。

それにしても体調不良になりそうで怖い。忙しいのは最終的にお金になって帰ってくるからいいけど、体はこわしたら戻すの大変だからなー。
今日は朝からめまいで壁に激突したので、明日は気をつけます。寝る。

懸念事項が終わった。

午後から久しぶりに「先生」のところにお邪魔して、諸々終わったあとにマクドナルドでコーヒーを飲んで一休みしているところ。今日はすごい雪だった。明日は雪かきかな。

半年にわたる懸念事項を終えて、先生にお礼を伝えて、残りの事務手続きも全部済ませたので、今日はとにかくスッキリした気持ちです。
あとは、先生の業界の話をいろいろ教えてもらいました。むやみやたらとTVCM流しているところに気をつけろ！あいつらはダメだ！　だそうです。あと、A社がもう危ないとか。企業体力的に。

帰りに気になっていた本も変えたし、竹内電気の新しいアルバムもゲットしたし、明日から気分一新して過ごせそうです。うまくいけば今週末には新しいテレビも買えるでしょう。
春に向けていろいろ変化が出そうで、楽しみが増えました。

今年は去年とはうって変わった一年になりそうな気がするので、引き続き周囲に敏感でいられるよう努力したいと思います。
あと英語頑張る‥‥。英会話のトライアル止めてから1ヵ月が過ぎて、簡単なフレーズも全然出てこなくなってきて、ヤバイですね。

で、竹内電気、帰ってきてからざっと2回聴きましたが、なんだろこれは‥‥バラエティに溢れる感。

これは、たぶん口ロロで言うなら"TONIGHT"に該当するような‥‥つまり統一感に欠ける！でも楽しい！
それで、この次に出すアルバムはきっと大傑作になるであろうという気がします。あくまでも私の主観ですが。

本当は清竜人の新しいアルバムも欲しかったけど、今日は我慢した。ITSで買うかも知れません。みんな清竜人聴いた方がいいよ。最近の20代のミュージシャンは、年代の割に熟練した雰囲気の人が突然出て来たりして、ほんとビックリしますね。

ファッション雑誌の表紙のかぶりと時間管理

トミナガです。
今日は一週間のはじまりにふさわしい筋肉痛で、まったくもって辛かったです！！
でも、仕事はしましたよ。タスク管理と、作業時間記録をうまく続ける方法がわからなくて、模索中です。無駄時間を減らそう。

夕方、書店に出掛けたのですが、ファッション雑誌の表紙が大好きな椎名林檎さんだったので購入しました。

変わったボトムスだね‥‥と思ったら、装苑の表紙でカエラちゃんが同じの着ていたよ！

アマゾンのサムネイルだとよく分からないので、書店に行くことがある人はチェックしてみてください。
変わったウエストだなーと思ったら、同じかよ！と。
でも、こういう服って普段は着用しにくいというか、あんまりリアルじゃないよね。

で、最初の話に戻るけど、時間管理をきちんとしようと改めて考えたりしています。
デザイン作業の仕事が多いので、どうしても時間がある限り「もうちょっと直せないかな」と、ダラダラ作業し続けてしまい、気づいたら0時過ぎてるとか、夕食の後に、ついついマッタリTVを見てしまって、英語の勉強が出来なかったとか、最近ほんとにだらしないんです。

データ持ち出しとかIPアドレスの関係で、頻繁に外に出て仕事するわけにもいかないので、せめて仕事の始まりと終わりは、きちんと時間を決めて取り組みたいと思います。
Skypeの打ち合わせも、対応可能時間決めたほうがいいのかなあ。家族と共同生活してるので、対応できない時間帯もあるもんねー。

とりあえず明日は大事な事務手続きのために外出するので、もう寝ます。

良い週末だった。

とみながです。

今日は、朝9時前に起きて、掃除洗濯をし、フジとアラバキの先行チケットの申込を済ませ、英語の勉強もして、午後からはジムでたくさん運動して、夜は読書とIT交流っぽいことをしたりと、もりだくさんの充実した1日でした。
もちろんDaily365もほどほどにやった！あと、ペンパルから来た英語のメールもちゃんと読みました。海外の雪まつり報道がけっこう本格的でビックリ。

世間はバレンタインデーだったのね。
特に何もしなかったけど、今日iPod touchで久しぶりにスタカンを聴いたよ。

バレンタインぽいと言われたら、そうかもしれないと思うような曲ですね。

こういう80年代のスタイリッシュ的な雰囲気は大好きです。

帰りのバスの中で、iPhone買おうかなとかとか、ビジネスのTwitter利用ってどうなんだろうとか少し考えました。
私個人は、ソーシャルメディアと自分の仕事を結びつけることはしていないのですが、この後どういう流れになってくるのかなぁ。

海外の人と交流を持てることのほうが、自分にとっては重要なので、しばらくは今のペースでもいいかな。
でも、ホント誰かの言ってる通り、あと5年ぐらいしたら、英語か中国語が分からないと困る時が来る、ような気がする‥‥。ビジネス英語はまだやってないけどね。

TOEIC何点取れるかな。

今日は仕事しないぞーと決めていたので、お昼頃起きて、五輪の開会式をダラダラ見てから、近所のショッピングモールにブラブラしに行きました。
ユニクロでTシャツとヒートテックのトレンカを、書店でビジネス書などを購入。
前から欲しかった英会話の本も買いました。

この本は、日常口に出す可能性のある、いろいろな独り言というか、「眠くて起きれない」とか「洗濯ものがたまってきたなぁ」とか「寝る前に一杯やるか」みたいな、日常表現がいろいろ書いてあります。
FacebookとかTwitterをやっていて、今やってることを英語で書きたいけど、何て言うんだろう？　と思うことが結構あったので、これは役に立ちそう。
時間があるときにぱらぱら見てみます。

モールの送迎バスが来るまで時間があったので、スタバに入って『板尾日記5』を読みました。
なんか、すぐ読み終わるが勿体ない感じがして、わざとゆっくり読んでいます。読み終わると、また1年待たなくちゃいけないのです。でもこの本は面白い。1から5まで全部持ってます。

夜は、ご飯を食べたあと部屋でTOEICの練習問題を60問やりました。不正解が10問以下で、やっぱりヒアリングよくできるし、やっていて面白い。
まだ語彙が1,000から2,000の間ぐらいしかない（と思う）ので、難解なビジネス用語が入るとわからなくなるし、読解もあんまり得意じゃないんだけど‥‥でも、話せるようになるのが一番いいよね。

でもTOEICの問題は、パズルっぽくて面白いですね。
校略本の中には、最適解をすごい速さで導くテクニックを解説しているものもありますが、本来の英語力の向上とは違うような気がするので、私はそれはやりません。ひたすら公式問題集に出てきたフレーズだけ覚えていきます。
それで、何点ぐらい取れるのかな？　忘れないうちに今日はもう寝よう。

還暦祝

今日は、家族みんなで、先週誕生日を迎えた母の還暦祝い。
家では狭いので、弟の家の近くの居酒屋の2階を借りてみんなでおいしい鍋を囲みました。

母の60年はいろいろなことがあったと思うけど、何つーかもう、こんな娘でごめんなさい。これからも元気で。
先週からこの準備と、母に何をあげようかと考えたりして落ち着かなかったので、今日無事に終わってホッとした。準備を率先してやってくれた弟に感謝。

懸念事項が1つ終わったので、今日はぐっすり寝よう。週末は少しゆっくりします。風邪っぽいし。

雪まつり会場で外国の人をたくさん見た

2010年2月12日 00:44
Category : diary
Tags :communication, English, photo, sapporo, snowfes

今日は昼間仕事して、夕方はビックカメラにテレビを見に行き、明日のために必要な贈答品などを購入して21時頃帰宅しました。それでも仕事全然終わってねーーーー。死ぬるね。

ビックカメラの店員さんにいろいろテレビの事を教えてもらったけど、やはり私の見たいものにはSONYの液晶があっているそうです。永ちゃんカッコイイしね！
たぶんブラビアを買うんじゃないかなーと思います。予算も母に伝えた（自分で買うわけではないので）。

雪祭り会場に外国の人が多かった

途中で雪まつり会場を通ったので、大雪像の写真を撮ってきました。すごい人だったし、確実にアジア圏（中国・台湾）の人と、その人達をターゲットにした商売が増えてる感じで、札幌にずっと住んでいるのに、外国に来たみたいな、ちょっと変な感じがしました。

で、この写真は、ペンパルの人とかTwitterの英語圏のお友達用に撮ってきました。
Sapporoに住んでいると伝えるより、Hokkaidoだよと言う方が格段に受けがいいです。やはり観光地として有名なのだろうか。住んでいるのによく知らない。

外から見た北海道・札幌

TwitterとかFacebookを英語でやっていて、海外の人の反応で多いものは：

Hakodate Bay
Ramen Alley
Snow Festibal

パッと出して通じるのはこれぐらいかな。
Ramen Alley（ラーメン横町）大人気。日本に滞在した経験がある人は、大体"I love ramen!" とか言ってるような気がする。
あとはMaruyama ZooのビデオをFacebookに上げている人がいたなー。

因みに、海外から札幌を訪れようとしている人は、カニや寿司などの海産物を食べれるところ（日本語話せなくても安心なところ？）を探している事が多いようです。

あとは、最近Twitterでフォロワーになってくれた青年に"Hokkaido! So far north!" って言われたのですが、英国のほうがもっとNorthだと思うよ‥‥。
でも彼には、国が違うことによる、面白い事をたくさん教えてもらっているし、すごくていねいに接してくれるので、私も一生懸命英語をタイプし続けています。
そして、ダラダラポストしあっていたら、時差があるからこんな時間に（あちらはまだ夕方）。

あー寝る寝る。明日は見積作って、メール書いて‥‥。週末返上か、今週も。
ま、特に予定もないからいいけど、マイケル・ムーアの"キャピタリズム"終わる前に見に行きたいな。

テレビ買うぜ

2010年2月11日 01:23
Category : diary

今日、母と話している時に、突然お姉ちゃんテレビ買ってもいいよみたいな流れになり（詳細は割愛します）、私の部屋に新しいテレビが導入されることになりました！！！！
うっ嬉しい‥‥！！

今部屋にテレビがあることはあるんですが、大学生の時に買った14インチのテレビデオで、VHFの局はほとんど写らないし、UHFの局もクリアに見れなくて音もあまり良くない。
ビデオを再生してもボヤボヤした画面なのだけど、劇的に壊れたわけでもないので、我慢して使って、どうしても見たい深夜ドラマなどは、携帯のワンセグチューナーか、PCのワンセグUSBで見たりしていました。

でも、大きい画面でDVD見たりしたいなーと思ってたので嬉しいです。

買うならソニーが良い！！
明日、スムーズに仕事できたら、ビックカメラに値段見に行きます。ハードディスクレコーダーも欲しいな。
エコポイントもゲットできるのかな？　一気に楽しみが増えた感じです。早く買いたいな‥‥。

How deer you!

タイトルには全然意味はなく‥‥。
昨日は番長の家に行って、みんなでシカ肉を焼いたり煮込みにしたやつを食べました。ビールもたくさん飲んだし、面白かったです。シカ肉、固いかなーって思ってたけど、予想していたよりも柔らかかった。

ずっと寝不足になるぐらい仕事をしていて、やっと一段落ついた中での週末の娯楽？だったので、すごくよい気分転換になりました。ありがとうございます。

今年に入ってから、身の回りの事が全然予期せぬ方向に進んでばかりなんですが、なんとか自分の方向に持っていきたい。あんまり上手く書けないんだけど‥‥、周りの人の私の捉え方に対して、そんなんじゃないのになって思う事がたくさんあります。

でも、そういうとこもひっくるめて全部が人生なのかなー。違うと思っていたことが、まわりまわってそのまま自分に返ってきたりとか。
難しい。

論理的思考は苦手です。

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昨日は鼻水がすごくて、具合悪いので、日記を書かないで寝てしまいました。いやー、鼻がグズグズするんですよ。
アレルギーかなと思ってたんだけど、これは風邪かもしれない‥‥でも熱はないです。鼻だけです。今週は寝不足続きだったからなぁ。
明日は少し良くなってるといいな。

鼻水のせいで頭がボーッとして、仕事もサッパリはかどらないし、せっかく買ったPrizmoもまだ使ってないし、なんだか散々な週末です。
せめて明日は、新しいコンタクトレンズを買うか、髪の毛を切るかのどっちかを実行してスッキリしたい。コンタクトレンズのほうが濃厚だ！

あと、今日はこの本を読了。

けっこう面白かったです、というか、とてもためになりました。
やっぱりTLにあんまりネガティブなことを流すべきじゃないよなーと思ったり、普段から特定の業種の人達の「○○なら、▲▲すべき」という"べき論"を見るのに疲れていたので、自分はそうすまいと思い直したりしました。

この本の中で、著者の内藤みかさんが投稿のルールを書いていたので、私も自分の投稿ルールを考えてみました。

ネガティブなこと、他の人が見ても意味がわからないことはなるべく書かないようにしようと思います。。

仕事がらもあるので（よく質問される）、Twitter関係の情報収集はゆるくやってますが、次はどの本を読もうかなぁ。何かおすすめあったら教えてください。

英語の独学に役立ったなーと思うものあれこれ。

こんばんみ。とみながです。

今日は割とゆったりした気分で仕事して、疲れ気味なので早めに切り上げました。
今日はこの冬一番の冷え込みだし、部屋と布団を暖めているので、これを書いたらすぐ寝ようと思います。

で、日記のログを調べてみたら、2007年の12月（約2年前）にiKnow（今のsmart.fm）を初めていたみたいで、それから約2年間、独学で英語の勉強を続けているのですが、その中で身についたなーとか、役に立ったなーと思ったものをメモしておきます。

iKnow!/Smart.fm

smart.fmは断続的に2年ぐらい続けていて、今は基礎英ステップ6と、動詞コロケーション、TOEIC関係を毎日少しずつ、トータルで30分ぐらいやっています。
このサイトは、単語・熟語を覚える為にやっていて、記憶が薄れた頃にクイズがぽんと出て来たりして、思い出すタイミングが絶妙です。

あと、自分の学習内容を音声で復習できるPodcstがあって、バスに乗っている時に、それを使って復習しています。
さすがに、2年も続けていると語彙が少しずつ増えているようで、英語サイトを読んだ時も、あまりつっかからなくなりました。

ただ、このサイトは文法の勉強には向きません。単語とフレーズを覚える！と決めて、その他のところでライティングに取り組めば、とても良いと思います。

Podcast

朝、仕事を始める時、メールやスケジュールの確認をするときに、英語のポッドキャストを流しています。
よく聴いているのはBBC（イギリス）と、VOA,ELS（アメリカ）ですね。これは真剣にスクリプトを見ながらではなくて、ただBGMっぽく流しているだけですが、毎朝1～2時間聴いています。

講読している番組は、

English as a Second Language Podcast
iPod touchに入れると、歌詞のところでスクリプトが確認できます
VOA Special English
もともと移民や非ネイティブむけのニュースなので、かなりゆっくり
BBC NewsPod
イギリス英語。普通に速い。流してるだけ状態‥‥
BBC 6 minute English
こちらは同じBBCでもちょっとゆっくり。時間も6分なので、すきま時間で。

だいたいこの順番で流します。
イギリス英語に抵抗ない人は、BBCのPodcastがジャンル豊富で楽しいかも。

後、ビデオのPodcastは、セサミストリートのを2年ぐらい見ています。

内容は、その回のトピックになるWORDを決めて、子供に意味を説明してもらって、テーマになっているWORDに対する理解を深めましょう、みたいな感じ。
例えば"season" だったら"季節のかわること"とか"熱い時と寒い時がある"など。平易な言葉で言い換えた表現を聴けるので、言い回しの勉強になりそうです。

Podcastに関しては、スクリプトを見ながら一字一句聞き逃さず、暗唱できるまで‥‥みたいなことはしていません。
そんなに頑張ると、毎朝は続かないので‥‥せいぜい流しておくぐらいですが、1年前に比べたら、ヒアリング力は飛躍的に向上しました。

そういえば、英会話に行っているとき、先生に「全部聞き取れないけど、毎朝BBCニュースを聴いてる」と言ったら「素晴らしい！それは是非続けるべきだよ！」と言われました。
英語を聴いてる状態に慣れるのが良いらしいです。

そこそこ疲れてます。

とみながです。猫が白目をむいて昼寝していた！　何て気持ちよさそうなんだ‥‥。

今日は12月から作業していたサイトが公開になり、移行作業とそれまわりの諸々でけっこう忙しくしていました。
最後のツメというか、細かいところの確認が甘くて、なんかいろいろ反省しました。最近こういうの多いから気をつけよう‥‥。

というか、12月からずっと、休みをほとんど休まないで毎日ずっと同じペースで仕事してるので、そろそろアチコチおかしくなってきました。蕁麻疹も出ているし、たぶん、頭が休まっていないんだろうなぁ。そういえば頭もずっと痛いし肩もこってる。
IT系の仕事、特に制作業務に従事してる皆さんって、こういう問題とはどうつきあっているの？
TwitterのTL見てると、結構遅くまで仕事をしている人が多いんだけど、私がフォローしている人たちがたまたまそうだというだけなのでしょうか。

嫌な事があって、現実逃避で仕事（という名の時間つぶし）をしている感じでもあるので、そもそもの問題を解決しなくちゃいけないのですががが。今はこのままいかせてー。

MT5とか、映画見たり、CDを片付ける、押し入れの掃除とか、いろいろやりたいことがあるんだけど、3月までは全部ぶっ飛ばして仕事になりそうだなぁ。
でも、できればスッキリした気持ちと体で春を迎えたいです。寝る。

2月になりました。

今日は打ち合わせ1件あり、早めに昼食を取り、少し買い物したあと自宅に戻って通常作業をやってました。
なんか、とても疲れた。

最近びっしり仕事と英語の勉強（あまりはかどってないけど）で、頭を休めている時間がほとんどないので、すごく疲れやすくなっている気がする。
気分転換にジムでも行きたいけど‥‥プログラム作ってもらっているし、フェスの時期が迫ってきているので、早く行きたいです。
もっと時間管理をちゃんとしなくちゃ。

何が悪いんだろう？
いっぺんに色んなことをやりすぎようとしているのかな？
それとも、単に無能なのかな。

1日が何時間あっても足りない気がする。

友達とランチ+

今日は友達が出張で札幌に来たので、ご飯を食べに行きました！
たくさん喋った、というか、人に会うのに出掛けていったのって、久しぶりかも。
楽しかったー。

今日のトピックを忘れないうちにメモしておこう。

なんだっけあれあれ病に罹患している/かなり重症
基本的には面倒くさがり
重箱の隅をほじくって穴を広げる仕事
ニートを叩く根底にあるのは嫉妬
電車に乗るときのテクニック

これ以上は自粛する‥‥。
古い友人なので、細かい事を言わなくても話が通じすぎて、久しぶりに同じ言語を話す人に会ったような感じがしました。変なの。

それにしても、たくさん喋るとスッキリしますね。口に出すことによって、思考が整理されるのかな。

夜、夕食の後に『ハッピーフライト』を見ました。これも面白かった－。

終わった後、久しぶりにANAコレクションを出して眺めたりしました。飛行機乗りたいなぁ‥‥。
今年はできれば4回ぐらい乗りたいです！！

そういえば、ここ10年ぐらいは、ANAか、ANAとADOのコードシェア便しか乗っていないんじゃないだろうか。
スターフライヤー乗りたい。
あと、行ってみたい空港は、国内だとHND、KIX、海外だと、LHR、KUL、SIN、CDG、DUS、JFK（行ってみたい順）です。
憧れはやっぱりDXBですかね。最近はどうなってるか分からないけど‥‥。

世界の空港―Airports
▲世界の空港

週末が訪れて一段落した感じ

とみながです。
これは昨日バスターミナルで、ポケデジにて撮影した写真です。やはり持ち歩いて使い倒さないと、自分の写真は撮れなさそうだなー。

ハードな一週間が終わりましたが、来週も引き続きハードで、その状態のまま年度末に向かうことになりそうです。
でも、春を過ぎればアラバキ、そしてRSRの概要が発表になり、チケット争奪戦や出発準備でバタバタになるのは（そしてそれを十分に楽しむことも）目に見えているので、そのためだと思えば、特に腹も立ちません。
あ、突然の仕様変更とかは、困りますけど‥‥。

あと、このサイトをMT5にしてリニューアルしたいなーって考えています。
まだ具体的なスケジュールは全然決めていないんだけど、夏は忙しいから、今年の前半ぐらいでできたらいいなぁ‥‥。
昨年末に、視覚マーケティングの本を読んだので、その内容をおさらいしながら準備するつもりです。Twitterとかそういうのとつながる要素も入れたいですね。

あとはWPサイトのテンプレ作ったりもしたいです。

そういえば、今日TOEIC申し込みました。
最近いろいろあって、1人の時間が増えているので、英語とか、映画見に行ったり、休める時は自由時間をエンジョイしています。しばらくこの状態が続くと思われ。
何か自分の栄養になりそうなものを、吸収しためておくつもりです。あ、ジムも行かないと。いい加減始めないとまずいですね。がんばろー。

コメント、ありがとうございます。全て目を通しておりますが、返信は少々お待ちください。土日の間に、個々に返信したいなと考えています。

TOEICを受けます。

昨日TOEICの公式問題集を買ってきたので、テスト問題を解いてみました。

▲TOEICテスト新公式問題集〈Vol.4〉

テスト問題というか、取りかかりの練習用に短い問題が冒頭についているんですが、結果は、

リスニング　9問正解/13問
リーディング　8問/15問

でした。いまいちだなー。
間違ったところは、大体単語の意味がわからないところでした。
でも、問題レベルが中級ぐらいまでだったら、あまり間違わないで解けているので、最初のTOEICはあまり欲張らないで、この問題集に載っている内容だけちゃんと覚えていこうと思います。

それにしても、このテスト、パズルみたいでおもしろいね。

TOEIC（R）｜TOEICテストの実施運営を始め、人と企業の国際化を推進します

申し込みは2月2日の正午までです！　他に受ける人いるかな？

今年の手帳の書きかた

トミナガです。今日は実験的に、手帳を変えた話です。

手帳を変えた

今年から、手帳をほぼ日（レギュラー）＋モレスキンの組み合わせを止めて、ほぼ日カズンに変えたので、寝る前にその日の出来事をがつがつ書き殴っています。もはや手帳というより日記帳です。誰にも見せられない。

でも、おかげで後から何があったか、簡単に見返せるようになったし、写真を貼ったり、思いついたことを余白に書いたりと、割と活用できているかなーと感じています。

手帳を分けていて不便だったこと

去年までは、

ほぼ日手帳にプライベートの予定と、その日にあった良かったこと、反省点を書く。ライブチケット・映画と野球の入場券の半券を貼っておく
モレスキンの手帳に、仕事の予定や、作業する項目を書く。ウイークリーの反対側（右）に白いページがあるので、仕事で気がついたことや、アイデアをメモしておく。

という使い方をしよう‥‥と思っていたのですが、実際は全然できていませんでした。
なぜできないか？

2冊の手帳を行ったり来たりするのが、超面倒
モレスキンの手帳は、午前と午後程度にしか時間軸を分けて記載できない
ほぼ日手帳は小さすぎて、写真とか雑誌の切り抜き、チケットなどが貼れない
ほぼ日手帳にチケット類を貼ると、書いた内容が見えなくなる
そこそこお高い手帳を2冊買うので、出費が多くなる
仕事が忙しくなってくると、モレスキンの手帳に予定を書く余裕がなくなってしまう
（2009年は半分ぐらい白紙でした）

そもそも、私の時間軸は1個しか無いわけで、それを2つに分けて管理するのって無理だったのかもしれません。日々の生活ですらロクに管理できていないのに‥‥。

またもうこんな時間‥‥

とみながです。日記を書き始めたらまた深夜1時過ぎだ‥‥！
今日は、夜ご飯の前まで仕事して、食事家事を済ませた後、英語の勉強をして、daily365やって、深夜のドラマ見てたら0時半ぐらいになってました。
いったいいつ、生活リズムをリセットすれば‥‥！！

でも、年が明ける前からのバタバタしたのはようやく収まって、その日に必要な作業をすれば、夜は読書や勉強など、好きなことをして過ごしています。
問題はそれに時間がかかりすぎることなんだけど。でもこういう生活が理想なんだよね。あとはジムと英会話を継続して行く事。そろそろちゃんと決めなくてはー。

あと、自立支援医療の更新を今月中にしないといけないので、できれば明日区役所に申請しに行きたいな。
こういうのは、ちゃんと週の初めに予定立てないとダメね。来週からはきちんと考えよう。

で、年末が過ぎたら年度末なんだけど、もうこれ以上は1人でできなさそうな仕事量になっている。
常々思うけど、大した営業活動もしない自分が、フリーランスを5年も続けて来れたのは不思議極まりないです。チラシ入れたこともDM作ったことも、そもそもどこかに広告を出したこともないし‥‥。
でも、今まで同じ仕事を5年以上続けたことが無いので、そろそろわかんないなって感じがします。景況も良くないし。

ま、そのときが来たら考えようっと。
週末は、買い物して、書店めぐりをしたりしようと思っています。

もうこんな時間

とみながです。
パソコンからSTOPエラーが出てから、かれこれ1週間経過しているのですが、今のところ様子がおかしくなることはなく。HDD買ってきたけど、どうしようかなぁ。

ただいま深夜1時を20分ほど経過‥‥。もっと早く布団に入りたいなーと、ずっと日記に書き続けているけど、全然改善されてない。
と思ったけど、寝る前の時間のうち、1時間ぐらいを継続して英語の勉強に充てられるようになりました。だってやらないと忘れるから。

こうやって、毎日やっていることに、必然性を見いだしていけばいいのかな。
今日は仕事も、あんまりダラダラしないで、メールを書くときも、要件を意識して、サクサクできた（いつもよりは）。これをもっと早くして、仕事密度を上げていけばいいのね。

最近、朝全然起きられないことが気になっています。
もしかしたら、眠りが浅くなっているんじゃないだろうか。睡眠薬は前と変わらない量を飲んでいるけど、起きた時もすっごく眠たいということは、眠りが浅い＝寝足りないんじゃないかなー。
これはちょっと気になる。もしかしたら、肩こりが原因かもしれない。

英語の他に、ジムに週に1回でも行くことを復活させたいので、もっと早く仕事を進められるように、時間の使い方を工夫する、というか、調べ物している時に、ダラダラ脱線しないように気をつけようと思います。
鉄の意志で自分を律していかねば。もう子供じゃないしね。

あーもうネムイ‥‥。英会話スクールか先生を探して予約を入れようと思ったんだけど、今日はもういいや‥‥。
誰かマンツーマンでやってくれないかな。でも、自分の目的というか、英語マスターになったあかつきにはどうしたいかっていうことまでは考えていなかったので、その点もうちょっと考えてみます。

今日は寝る。

遅寝遅起。

トミナガです。

年末からずっと仕事忙しいのと、風邪で熱を出したの繰り返しで、就寝時間が超早い→遅いの繰り替えしで、生活リズムがグチャグチャになっています。
最近は、風邪もおさまり、夜仕事を終えた後、英語の勉強をしたり、デザインワークの毎日のやつをやって、2時頃布団に入り、朝9時ぐらいに起きる感じです。
でも、朝起きるのが9時だと、1日がけっこう短いし、夜いつまでも起きているので、光熱費がかかります。

だから、今日は1時間早く寝てみよう‥‥って毎日思ってるんだけど、なかなかできませんね。
これが、会社に行かなくちゃいけない、とかだったら、這ってでも起きるはずなんだけど‥‥。

毎日何かをデザインするやつ、もう2週間をクリアしました。
この日記を書き終わったら、その作業をして、アップロードし終わったら寝るんだけど、毎日30分ぐらい、チュートリアルとか、そういえばあれどうやって作るんだろう？　って思っていた素材とか、仕事で使えそうなアイコンを作り溜めたりとか、いろいろやっています。
普段使わないアプリケーションを意図的に使うようにしたりしているし、なかなか自分のプラスになっていると思います。ただ、毎日ネタを探すのが大変なんだけど、それも必要ということで。

毎日作ったものを見ては「大した事ないな」と思うことも多々あります。
でも、仕事をしていて、ふとした瞬間に「そういえば、この前作ってみたアレを合わせてみよう」と思って、結果うまくいったりしているので、取り組みがいがあるなーと今のところは思っています。

さ、今日もサッサとネタを探してやろうっと。

大雪と時間管理

2010年1月18日 00:08
Category : diary
Tags :diary, life, lifestyle, 生活習慣, 自己啓発

昨日買ったDVDのことを書こうと思ったけど、タスク山積みで疲れたので、普通に日記を。

昨晩寝るときから、かなり雪が降っているなーと思っていたのですが、起きてみたらかなりの大雪になっていました。
午前中に用事があってコンビニ行ったんですが、ご覧の通りの積雪で、足のまわりを雪だらけにして帰宅、家のまわりを除雪して、いつもの家事をやっただけで、午前中は終わってしまいました。残念。

あとは、サイト構築作業の残りや、デザインの修正をやっていたら、あっという間に夜になってしまいました。
何というか、もうちょっと作業している時の密度をあげないと、自分のしたいことの半分もできないんじゃないかって感じです。英語、友達にメール、部屋の掃除や読書などなど。

冬は除雪に時間取られるのも痛いなー。運動不足の解消にはいいんだけど‥‥これで、英会話とジムをそれぞれ週一で再開したらどうなっちゃうんだろう。
やぱし睡眠時間を何とかするしかないのかな。

と考えると、極端な朝型にするのも1つの選択肢ですね。
ただ、最初の1日、すごく早く寝るっていうのが、なかなかしづらいんだけど。どこかで切替えなくちゃいけないなー。うーん。

やっと休みだ。

わーー、やっと明日、今年始めてまるっと休めそうです（たぶん）。でもメールの返事とかは書いちゃうんだろうな‥‥。

先月（12月）に、2回も熱だしたり、風邪ひいたり英会話行ったりでかなり時間がなくて、英会話もあったし、仕事がたまりまくっていたんだけど、やっと1件endが見えてきたので、今日は気分的にかなりラクになりました。良かったー。
土日のどちらか、たぶん明日休んで、あとはまた普通に仕事します。今日英会話に行くとき、"板尾創路の脱獄王"の前売り券を買ってきたので、たぶん見に行くと思う。
サイトで予告編見たけど、すごい面白そう。

しかしここ2ヵ月ぐらい、休み無く仕事してたから（遊びに行く事もあったが）、いざ休みとなっても、何していいかわからないね‥‥。
とりあえず映画見て、ブラブラ買い物して、本屋さんとか行ってみる。

英会話、トライアルだったので、今日でいったん終わり。できれば続けて受講したかったけど、今年フェスにたくさん行く事を考えつつ、仕事も忙しいのでいったんストップ。
もう少し落ち着いたら、他のところの体験授業も受けてみる予定です。でも、行って良かったと思う。ちゃんと英語勉強したいって2年ぐらい前から考えてたし、自習だけでは出来ないところを補えたので。

英語の独習を始めたのは2年ぐらい前だけど、英語でtwitterをやったり、lang-8に日記を書いたりと、アウトプットを増やしてからの習熟はやっぱり早かったと思います。
あとはもうちょっと語彙を増やして、スラスラ話せるようになりたいです。

英語の勉強の進捗

ねぶそくトミナガです。忙しいですね‥‥！
もろもろ予定通りに進めば、今週末はやっと休みを取れそうなんだけど、おそらくそうはならないだろうな‥‥でも体の調子が良くない（疲れがたまっている）ので、土日のいずれかは休むつもりです。

昨日は、作業して英会話行って、HDD買いに行って帰宅して作業して、布団に入ったら朝の4時ぐらいでした。まぁ、年に何回かはこういう日があるよね。
でも、ここ数ヶ月、トレドミンなしで過ごして、こういう忙しさの中を何とかやっていけてるので、調子としては悪くないのかも知れない。肩こりとかはひどいけど。

英会話の授業が今週で終わりになります。トライアル生なので、10回授業を受けるのだったけど、風邪ひいたり年末だったりで、8回しか行けなかった。もったいない。
でも、ものすごく発話の練習になったし、文法のテキストだけじゃわからないこともたくさん教えてもらったし、ネイティブの人とも、少しなら会話ができるようになって、英語については、この3ヶ月でかなり進歩したと思います。

月内、仕事で予定いっぱいなので、落ち着いたら、継続的に通えるスクールか先生を捜して、きちんと週に1回は授業を受けるようにしたいです（今行っているところは、ちょっと高い）。
スクールに行くか、マンツーマンの先生を捜すかは、考え中‥‥。

英語、ネイティブの人と、そこそこコミュニケーション取れるようになってきたので、がぜん面白いです。なんでみんなこんな面白いこと勉強しないんだ！

で、英語面での目標は、年内に2回TOEICを受けるので、今月中に申し込みする予定です。
1回目はレベル把握するために受けるから、うまくいかなくても大丈夫さ、きっと‥‥。

休みがない。

今日は家から出なかったので、写真もなにもない‥‥

表題の通りで、休みがないんです。
お正月休み何したの？　とか聞かれるんですけど、風邪ひいたとき以外は、休んでない。だいたい毎日仕事してます。まー自営なんでそんなもんなのかも知れませんが。

別に予定もないし、まあいっか、と思っていたのですが、休みがなく、メリハリの無い生活をしていると、ひどく疲れやすくなるなーと最近は思っています。
特に腕がだるい。去年の暮れまでは、毎週末はきちんと休んで、遊びに行ったりして、PCから離れるようにしていたので、それほど疲れが溜まることもなかったんですが、今は疲労が蓄積しまくってる感じがする。

今やってる案件終わったら、勝手に3連休とか取るかな‥‥今月の末までは無理だけど‥‥‥‥。
もう、つかれた‥‥。

でも、今日も#daily365とlang-8の日記はやった！

I want to speak English well.

わたくしのカバンです。
去年D&Dで、ナガオカケンメイさんに頂いたもの。大切に使っています。

今日は久しぶりに英会話に行ったのですが、2週間以上発話をサボっていたので、話しかけられても出てこなくてションボリでした。やっぱり継続して勉強しないとダメね。すごく反省しました。
出かけるまでの仕事の段取りも良くなかったし、ほんと、何やっても上手く行かない日って、こういう日のことなのかな。

それでも意地で#daily365の作業をしたら、作業中のファイルがアプリケーションのクラッシュで消えてしまい‥‥。
やり直したら上手くいきませんでした。

あーあー、もっと流ちょうに英語が話せるようになりたいよー。
相手の言ってることはほとんど分かるのに（注：日常会話レベルで）、自分が話す番になったら、何も出てこないの。

今日は英会話からの帰り道、ネイティブの人にマンツーマンで会話の相手をしてもらったほうがいいなーと考えながら帰宅しました。
仕事が一段落したら、先生探してみようかな。
まず、今日はこんな時間だから寝ます。おやすみなさい。

しかし、何故35になって、こんなに英語に対する闘志が出てきたんだろう？

法事をしました。

今日は祖父の法事をしました。
と言っても、席を設ける感じではなく、うちの家族だけでこじんまりとやりました（お正月休み期間にまたがる時があるので、親戚の人とか呼びづらい）。

それにしてもお寺寒かった－。足本が冷えたせいか、また風邪がぶり返しそうな予感がします。気をつけます。
今週の後半から、打ち合わせやデザイン制作や予定がてんこ盛りで、本格的に稼働しなくちゃいけないのです。仕事頑張らないと遊びにいけないよ‥‥。

が、やっぱり風邪がすっきり治らないせいか、体調芳しくなく、原因もわからないので、どうしようという感じ。
風邪が治りかけで、疲れが取れなくて、寝起きがスッキリしない、体が重いというのが1週間以上続いています。あと、今頭痛いけど、これはきっと肩こりだなー。
肩こりの弊害も、意外とたくさんあるみたいなので、今年は家から通いやすいところで、マッサージをしてくれる所を見つけたいなー。近所の奥様に聞いてみようかな。

まぁ、でも、今日は法事が無事に済んでホッとしました。
次は七回忌だから、その時も無事に出来るといいな。

今はとにかく、早く健康になりたい！！

New Years Resolution/s.

お正月、ゴロゴロしたり新年会に行ったりしてるうちに、3日になっちゃった。今日から普通に仕事なんですが、仕事の前に今年の目標を書いておきます。
去年は色彩検定受けるとかいろいろ書いたんですが、ほとんど全部実現できませんでした、というか、忘れていたと言った方が良いかもな！

で、今考えているものとか。

TOEICを2回受験する

最初にレベルチェック的に受けて、その内容を踏まえて、その後の英語の勉強の進め方を考えるのが良いかなーと思っています。
恐らく私は長文読解力と語彙が足りないので、その方面の学習方法を再考することになるんじゃないかな。

去年の倍貯金する

貯蓄額が足りなかったなーと年末に反省したので。あと、皆さんご存じのように、各種ライブ・イベント・フェスへの参戦でかなり散財しています。
そろそろPCも買い換えたいし、去年の後半から始めた家計簿の付け方を続けてみようと思います。
ずっとPCのお小遣いアプリに入力していたんだけど、入力だけして見直しをほとんどしていなかったので、今年から完全にノート式の家計簿に移行します。

エゾ･フジ･アラバキの攻略

これはもう、去年からずっと言ってるけど、今年この3つのフェスすべてに参加するのが目標。
金銭的にもスゴイものがありますが、そのための「貯金倍額」ですよ。
恐らく一番しんどいのは体力なので、今ひいてる風邪が治ったら、ジムのトレーナーさんに登山向けに組んでもらったプログラムを始める予定です。

つまり、毎週ジム行く！　頑張ります。

タイムマネジメント

これはおまけ的な感じだけど、上に書いたことを全部やろうとすると、かなり時間の使い方を効率的にしないといけないので、無駄なことをダラダラやったり、寝坊したりしないように、意思の力を強く持ちたいと思います。

あと、移動でバス・地下鉄に乗っていることが多いので、その時間を有効に使って、何か1つでも成果を出したいですね。
デザインの仕事は、時間がある限りズルズルやってしまうことが多いので、ある程度のところで見切りを付けることにも慣れていこうと考えています。手抜きするわけではないけど、時間は有限なので。

あっ、あと、このブログをMTOS5にして、新しいデザインにするのも忘れないで入れておこう！

何をするにしても、考えているだけだと実現できなかったりするので、ちゃんと期日を逆算して必要な作業を手帳に書いておこうと思います。
今年も（主にフェス参加を）がんばるぞー。

2009

トミナガです。やっと熱が下がった！　今は鼻水が止まりません。

あと10分ぐらいで今年が終わってしまうので、良かったことと残念なことをふり返ってみる。

良かったこと

RSR以外のフェスに行って見たいなーと思っていたので、ARABAKI ROCK FEST.に行ってきた！　楽しかった。
猫が元気に1歳になった
RSRでまさかのテント最前列（ボヘミアン）
英会話を始めた
抗うつ剤をストップできた！！

残念だったこと

体重が増えた
新しいWebの技術を、あまり身に付けられなかった
ブログのデザイン変更が出来なかった
年末に風邪をひいた
ストレス性の蕁麻疹にかかってしまった

とにかく今年は、鬱（気分障害）の治療で大きく前進したことが、とても嬉しかったです。
英会話は、来年始めようと思っていたんだけど、早い方が良いと思って前倒しで開始しました。正しい判断だったと思えるように、頑張って続けたいと思います。

2010年は、自分が決めた2つの大きい目標に向かって、ひたすらお金を貯める年にしたいです。なんか身も蓋もない感じだけど、お金がないと、どうにもできないことなので‥‥。
英語も絶対必要になるので、引き続き頑張ります！！

あとは、体をこわさないように、周りの人との関係を大事にして平和に生活できれば、それでじゅうぶんです。
（仕事の野望とかも、あんまりないです）

2009年も、いろいろな人に大変お世話になりました。ありがとうございます。
2010年も、どうぞよしなに。

風邪ぶり返す

トミナガです。
フジファブ志村氏急逝のショックではないのですが、また風邪をこじらせてしまい、息も絶え絶えに生きています。
せっかく買ったポケデジでも、おかしな写真しか撮れません。

風邪の経過は、休み前だからと26日あたりに内科を再度受診し「咳だけがおさまらないです」と言って、咳止め薬をもらってきたんですね。

ところが、その日の夜から、39度の発熱が‥‥！　なっ何故‥‥経過を見ていると、１日目は39度、2日目は38度、昨日は37.5度と、少しずつ下がってきてはいるので、年末休み前に再度、本日受診にいきました。

先生は「あの後、そんなに熱出たの？！」と大変たまげておりました。私もビックリだわよ。
念のため肺炎の再検査と、血液の炎症反応の検査をしたけど、異常なし。
今回は、処方する抗生物質の種類を変えて、咳止めの薬をdayMAX量（1日9T！）に変更し、漢方の咳止めと熱冷ましを追加してもらいました。

咳こみがひどい対策の、気管支拡張テープは今までどおり。
でもこれ、ずーっとずーっと貼りっぱなしなので、心臓に負担がかかるらしく、そろそろ辛い。息絶え絶えの原因はこれじゃないかな。明日様子見て一回剥がそう。

昼間はだいたい平熱ギリギリのところで推移しているのですが、日がくれるとどんどん体温があがり、大体37度～38度の間を行ったり来たり。
咳込みがひどく体力をかなり消耗しており、食欲もあまりありませんが、水分は意識して摂っています。

年始に友達に会いに行きたいんだけど、無事に回復するかなー。
もう寝て休むしかない！これ書いたら寝ます！　仕事は必要なぶんやるけど、英語はしばらく諦めた。元気になったらまた勉強頑張ろう‥‥。
おやすみなさい。

Give up my holidays.

トミナガです。休みってなんですか‥‥風邪をひいたせいもあって、スケジュールが遅延したり原稿が届かなかったり、構築がうまくいかなかったり、もろもろの事情が揃いまくって、この先1ヵ月ぐらい休みなしの予定です。
いや、既に11月から、風邪をひいたとき以外はずっと働いているような気がする。

11月の中旬までは、規則正しく毎週末に休みを取って、パソコンから離れる時間があったんだけど、それが無くなったせいで疲れているのかな。
その代わり、英会話が気分転換になってるんだけど、勉強していかないといけないし、睡眠時間は少なめになっています。

世間の人達はもっと働いているだろうし、通勤時間や付き合いもあるので、もっと時間のやりくりが大変なんだろうなぁ。
私いつからこんなに、時間の使い方が下手になったんだろう？

とりあえず今日はましかく写真を何枚か撮影した。
できれば動物園やカフェ、イルミネーションなどを撮影しに行きたいけど、いつになるのやら。
このままだと、クリスマス市も行けなさそう。とても残念だけど、仕方ないか。今まで好き勝手にしてきた、いろんなことのツケが回ってきたのかも。

同窓忘年会をしました

家の前はこんな感じ。

昨日は友達と忘年会をしたので、真夜中に帰宅して、少し部屋でまったりしてから寝ました。いやー面白かった。
一連のFacebookで再開、クラスメイト集めて飲み会の流れで、今年一番ビックリしたことかな。RSRのテントサイトの場所（最前列）と同じぐらいのビックリ度。

私が所属していたクラスは、男子30人女子10人ぐらいの構成だったんですが、異常なまでの仲の良さで有名でした。
それにしても、30過ぎてもみんなで集まってワイワイしてるとは、当時は想像してなかったわ！　今でも連絡つかない人とか、話題に出るけど仕事の都合、あるいは子育てなどでなかなか来られない人も多いので、来年は1人でも多くのメンバーが増える方法を考えたいです。だって友達に会いたいもん。

いつもは地下鉄の最終に合わせて「ゴメンね」って帰ってくるんだけど、忘年会だし、昨晩は昔からの友達だしって思って、ススキノからタクシー相乗りして帰宅しました。
1人で乗って帰ったら4,000円オーバーなんだけど、割り勘してもらったので2,000円も出さないで済みました。助かったぜ‥‥ありがとう。持つべきものは友達なのね。

で、今日はゆっくり目に起きて、掃除洗濯をしてから夜までずっと仕事。
19時半ぐらいまでやって、夕食を食べながら初めてM-1を見ました。思っていたより面白かったです。あまり食わず嫌い聞かず嫌い見ず嫌いをしないようにしないといけません。

そういえば、別の友人がスペイン語検定で級を取得したらしく、私も来年はTOEIC受けてみようと思いました。
色彩検定どうしようかなーってずーっと考えていたんだけど、今は英語の方がダントツに面白いので、勉強もはかどるだろうな。

明日からが、実質今年最後の1週間になりそうです。ハードだけど気を抜かないでがんばろー。寝る。

連絡事項をきちんとしよう。

トミナガです。今日は忙しかったので出来事のみでー。猫はいつもフリーダムです。

あまりにもやることがありすぎて、精神安定剤（ホリゾン）を久しぶりに飲みました。
そこそこ効果があって、わりとゆったりした気持ちで午後からは仕事ができたので、まぁ良かったんじゃないでしょーか。
しかしここ1ヶ月、抗うつ剤飲んでないことで気持ちが強くもてなくなって、頓服の薬に頼りすぎだな。ここをどう打開するか‥‥あるいはしなくてもいいのか知れないけど、来週今年最後の診察があるので、要相談。

あと、髪の毛が伸びてボッサボサなので、やっと美容師さんに連絡した。
これは昨日から「絶対今週中に連絡する」って決めていて、ちゃんと午前中のうちにできた。なかなか自分で決めたことすら守れない毎日なんですが、人との関係があることは、意識的にきちんとしないといけないと思いました。

美容師さん、最近独立されてお店を開いたので、明日は何かちょっとしたお祝いを持って行こうかな。
住所変わったのお知らせしてなくて、案内状を無駄にしちゃったのも申し訳ないし‥‥。

海外勤務の友達へのメールも書いた。
寝る前にあと1件連絡済ませたら布団に入ります。明日は忘年会。

イチゴを食べた

トミナガです。今日も疲れが取れないよ！　もう熱出してから1週間も経つのにね。
明日、英会話や消耗品の買い出しに行く予定なので、ついでに内科に行くつもりです。今日行こうと思ったけど、時間が作れなかった。この無能っぷり！

仕事は休み休みやってるけど、いつまで自分の体をごまかすことができるのか‥‥。
とにかく無事に新しい年を迎えられますように、と、マカのサプリを飲みながら考える夜です。ほんと、私の体はどこがおかしいんだろう？　あるいかどこもおかしくないのか。

睡眠はきちんと取っているし、夜更かしも寝不足もなく、食事もちゃんとしてるんだけどなー。肩こりなのかなー。風邪の症状も落ち着いてるし。
ただ、作業しててもすぐぼんやりしちゃうんだけど‥‥。抗うつ剤止めたせいなのかなぁ。体調が悪くてボーッとしちゃうのかな。よくわからん。

私がずっと疲れ気味で元気がないので、心配した母親がイチゴを買ってきてくれました。まだ酸っぱかったけど、美味しかった。
旬の果物を食べて、少し気持ちが新鮮になりました。ありがとう。

疲れがとれない？

トミナガですいやー寒いね。今日はストーブ2台つけてます。
先週寒いの我慢して風邪をひいたので、もうひかないように気をつけています。

風邪そのものは治ったみたいなんですが、どうも疲れが取れてないというか、寝ても寝ても眠たいし、何食べてもおなかいっぱいにならないというか、食べた気がしないし、すぐお腹が空くので、変な感じです。
どっか別のところが悪いのかなぁ。

母には、最近ずっと仕事を詰め気味だったので疲れがたまっているのでは？と言われました。確かに、肩とかガッチゴチなのですが、それが原因なのかなー。違うような、そのような、よくわからない。
とにかくものすごく疲れっぽくて、1時間ぐらい仕事をしていると、イスに座ってPCに向かっているだけなのに、頭がボーッとして、息切れする。これは自分でも異常だと思う。
風邪で体力を消耗したのかな。

Eye-Fi、今日届いたので使ってみました。
トイデジ（vivicam 5050）だと、本体の電池とって動作してるみたいで、すぐ電池ゲージが真っ赤になった。使えないじゃん！
コダックのコンデジ用にします。カードリーダをいちいちPCに付けなくていいから、すごく便利だ！！　買って良かった。

だいたい治ったかな

トミナガです。

今朝、雨の中（12月なのに雨！）また病院に行って、点滴250ml受けて、今回の診察は終わり。先生にも「顔色が良くなった」と言われたので、明日以降は穏やかにであれば、いつも通りの生活をして過ごせそうです。あー、長かった。こんなに仕事を休んでしまうなんて‥‥。来週以降が怖いぜ。

午後からは、寝ている間に散らかった部屋を片付けて、少し仕事。
資料などいろいろあり、3時間ほど目を通していたら、頭がフラフラになってしまいました。やはり本調子ではないのかなー。

私が風邪で伏せっている間にも、世間はいろいろ動いていたみたいで、RSSリーダー読んでビックリしたり、悲しくなったり。
いろいろ書きたいことはあるけど、書いたら書いたで事象が特定されそうなので、やめるけど‥‥。なんか、すごく今は悲しい。自分以外の人間と完全にわかりあえるなんて思ってないけど‥‥でも、もうちょっと、何かあるんじゃないかなって思う。そうじゃなければ友情や愛情なんてとうてい成立しないと思う。

あと、他人に対する思いやりが自分には足りないと思った。

こうやってダラダラとネットしてると、また真夜中になるので、もう静かに寝ます。おやすみ。

本格的な風邪をひきました。

とみながです。

8日の夜からかなりの発熱があり、ずっと寝ていました。仕事もごめんなさいとお詫びしつつ休んで、静養です。かなりのかたにご迷惑をおかけし、申し訳ない限りです。
納期自体のリスケジュール等もあったので‥‥ほんと、フリーランスは代わりの人がいないから健康管理が大事なのにね‥。

なんとか昼間は平熱ギリギリまで戻ったし、食欲も回復しつつあるので、明日ぐらいから徐々に作業を再開しようかと思っています。
でも、念のためもう1回点滴してくるよ。

病状は、こんな感じで推移。

前日まで

7日まで→ずっと寝不足だなぁ。

発症当日

8日朝→咳が出るなぁ。

8日夕方→37.8℃。なんか寒気が‥‥。

8日夜→体温39.4℃、かなりの咳、高熱のためお腹に力が入らず、イスから落ちる。
Twitterしてたらみんなに早く寝なさいと言われ、お詫びメール書いて就寝。

2日目

10日朝→体温38.5℃、咳、鼻がグズグズ。内科受診し、インフルは陰性との診断。点滴。

10日夕→体温37.5℃、まだ咳、立っていられない

3日目

11日朝→体温37.2℃、まだ咳、鼻水が出る、少し食欲出るが食べられず、点滴。

11日夜→体温3.74℃、鼻水、咳少し、おなかがすいたので、OS-1を摂取中。マズイ。

4日目以降の予測

食欲が完全に戻れば、回復と見てOKなんじゃないかと思います。
まだ食べられないせいか、ずっと起きているとフラフラするので（これも休み休み書いている）。
寝ている間は、布団の中でiPod touch見ながらメールチェックして、必要なものには適宜返信、連絡等しておりました。

あーーそれにしても、あんなに手洗いうがいして気をつけていたのに！　睡眠不足って、抵抗力も落ちるし、良くないんだね。節食してたのも悪かったのかな‥‥（いやそれは健康にはいいはずだ）。

でもとにかくインフルじゃなくて良かったです！！　3日で回復基調だし、明日再度医師と相談して、仕事に戻る具合を確認しようと思います。
みなさんも気をつけて～って、私に言われても説得力ないですね‥‥。

お金と時間がもっと欲しい話。

トミナガです。今週も時間が足りない気味だぜ‥‥！

でも、今日は、朝起きて、午前中は作業、午後はメール、夕方打ち合わせ、夜は英会話、帰宅して残務整理という理想的な1日でした。
毎日こういう感じだと充実していて良いのですが、打ち合わせに出かけると必然的に作業する時間が少なくなるわけで、結構配分が難しいですね。

打ち合わせと英会話の間に、めがねのゆがみを直してもらいに行ったのですが「めがねのパーツが古くなってきているので、本格的な修理ができません」って言われちゃいました。
買ったのは無印良品なんですが、今度持って行ったら部品交換とかできるのかなぁ。今度東京行く時に忘れないようにしよう。

というか、今年東京行けなかったなぁ。その代わり仙台に行って、それはそれで楽しかったけど、やっぱり東京も1年に1回ぐらい行きたい。
昨今の不景気で私の収入も減りつつあるのですが、フェスに行く費用と同じく、頑張って捻出できるように考えたいと思います。
それにしても今年はフェス×2、英会話、Mac環境への投資と、お金が出ていくことが多かったなー。おかげで今年買おうと思っていた自転車とテレビは来年へ‥‥来年中に買えるといいな。そろそろ自室で海外ドラマを見る生活がしたいです。

でも、英会話はトライアルが終わっても何かしらの形で続けたいし、あーほんと、お金ってあってもあっても足りない感じです。
やりたいことに優先順位を付けたほうがいいな。それか、テレビは安いので済ませるとか‥‥どっかに妥協ポイントを作らなくちゃいけなさそうです。

食わず嫌い

日曜日だけど朝から仕事。夕方までびっしりやって、夕方に札幌駅まで買い物しに行き、その後番長の家でご飯食べてきました。今日も美味しかった。ごちそうさまでした。

私は食べ物の好き嫌いが多いので、いつもたくさん気を遣って頂いて申し訳ない感じがします。最近年を取ったせいか、少しずつあっさりしたものを好むようになってきたなぁという感じはするのだけど‥‥。
昨晩は家でホッケを食べてみました。思っていたよりずっと芳ばしくて美味しかった。なんとなく、とか食感が苦手、とかで食べていないものがたくさんあるけど、実は食べてみたら美味しいのかも知れない。これからも挑戦してみたい。

買い物は、昨晩ストリーミングを見て絶対に今日買おうと思っていたクチロロのアルバムを買いました。今、それを聴きながらこれを書いているけど、素敵だ。すばらしい。
今年のベストディスクに入れようと思います。日本の音楽好きな人は全員聴くべき、きっと。

▲everyday is a symphony

それから、寒くなったので、かわいいからし色のダッフルコートをやっと買った。ベージュがいいなと思っていたけど、いくら探しても見つからなかったし、からし色も着てみたら明るくて良い感じでした。
最初は「こんな黄色なんて‥」と思ったけど、着てみるとしっくり来て「これは私のコートだ」という感じがしました。これも一つの食わず嫌いだったのかも。
高かったけど、気に入ったものが見つかって嬉しい。これで寒い日も外出が楽しくなると思います。よかった。

もっと知りたい。

よく、どうして英語の勉強を始めたんですか？　と聞かれるのですが、いくつか理由があるんだけど、自分でも何でかなとずっと考えています。

もともと学生の時の一番の得意科目だったので、自分にとっては取っつきやすいというのもあるし、Web制作系の調べ物をしていて、英語の壁にぶち当たって困ることも多いです（読めるけど、時間がかかる）。
あとは、あとは‥‥YouTubeの動画についたコメントや、インタビューなどの動画そのもの、毎日聞いているPodcastやネットラジオのニュースなど、いつも耳に入ってくる・目につく英語に触れるたびに「これはなんて言ってるんだろう？」と思うのが、たぶん一番の理由なんだと思います。
私は、彼らが何と言っているのか知りたいんです。
それがわかれば自分の世界とか、体験できることの幅が飛躍的に広がるんじゃないかと考えています。

つい最近、Absolute Radioを聞いていて、DJがしきりに"Christopher Lloyd....（以下聞き取れない）" と言っていたので、そのまま聴いていたらご本人が登場し、20分程度のインタビューに答えたことがあって、私は慌てて録音したのですが、聴いている時は「たとえばゴーストバスターズなんかは子供向けの映画だと思うけど、BTTFは違う」と言ってた（たぶん）ことしか分かりませんでした。

普段から英語を聞くことに慣れようと思って、1日合計2時間ぐらい英語のニュースを聞いたり、毎晩英語で日記を付けたりしているけど、やはり日本人にも声の高い人や低い人、滑舌の良い人悪い人がいるように、英語も話してる人によって聞き取れたり聞き取れなかったりします。この差異をなくしたい。
私はずっと日本語を話して生活しているから、大抵の日本の人の言っていることはわかりますが、英語についてはアナウンサーやDJの話す発音の良いものでも、何を言っているかはまだ分からない方が多いです。

最近続けているのは、

ポッドキャストの英語ニュースを1時間〜2時間聞く
ポッドキャストを聴いていない時は、英語圏のネットラジオ（DJのしゃべりが入るもの）をBGMにしておく
lang-8にその日の出来事を何でもいいから書く。最近少しずつ長文を書くように気をつけています。
smart.fmで英単語を覚える。1日15分ぐらいやっています。
週1で英会話スクールに言っています。ネイティブの先生の授業を60分受けます（テキスト有り）。

毎日やってるのはこれぐらい。
一番効果があったのは、lang-8かな。アウトプットに対する苦手意識が少なくなって、最初は「今日は○○を食べた」「友達に会って楽しかった」程度のことしか書けなかったけど、最近は出来事に対する自分の感想を述べたり、形容詞を使った文章をあまり間違わずに書けるようになりました。
たとえば「テレビが壊れたけど新しいのを買うほど余裕がない」とか「今日体験したことは、歴史的な出来事だと思う」ぐらいのことが書けています、今のところ。

英語の勉強はいつも一定のニーズがあるし、本とかスクールもたくさんあるけど、最初は中学生の時に習ったことをきちんと復習しようと決めてやってきたのは、現時点ではあながち間違いではなかったと思います。
今やってる基本的なことがきちんとマスターできたら、試験を受けるとか、次の事を考えようと思います。それにしても、会話の回数はもっと増やしたいな。

猫が机の上に居座る

今日も一日仕事や打ち合わせ、週末に向けたタスクと進行整理で1日終わってしまいました。

ところで、手元が暗いと目が疲れるので、机の脇にデスクライトを付けています。それなりに照らしてくれるぶん、ジリジリと暖かいわけです。
そこで、暖かさに敏感な猫が‥‥

あっ、あの、資料みたいんですが‥‥どうしてそんなに満足しているの？

そんなに落ち着かないで‥‥！！

そんなにTweetieの画面が見たいのか！！！　このやろー！

というわけで、猫をどかしたり、叱ったりしているうちに、なんとなく日が暮れて1日が終わってしまった感じです。
その分、週末仕事します。でももう寝るー。

6時間睡眠は足りない。

最近出かける先で、こういうイルミネーションが増えてきました。もう12月だもんねー。年賀状の準備をしなくちゃ。

今日は英会話の2回目のクラスがありました。
今日は文法じゃなくて、割とカジュアルな会話をやったんですが、テーマが道案内で、札幌に住んでいると、アジア圏からの観光客の人がおおくて、よくマツキヨとかドンキホーテへの行き方を聞かれるので、実践的な感じでした。
角を曲がった先を説明するのが難しい‥‥。

帰りにジムに寄って、肩こりがひどいのと、1年以上基礎メニューを続けたのでプログラムの見直しをお願いしてきました。
次回行った時から新しいプログラムになっているみたい。ちゃんとできますように。

最近は仕事終わったと、1〜2時間英語の勉強をしているし、仕事自体もけっこう詰まっていて寝不足してますね。これではいけない。
本当は、夜はサッサとやめて、朝早く起きてやらなくちゃいけないんだけど。今すごく眠たいし、目がシバシバしてる。やっぱり6時間睡眠じゃだめなのかな。こればっかりは体質みたいだし。
でも今回の英語みたいに、何か新しいことを始めようと思ったら、ある程度睡眠時間削るのも仕方ないような気もするし、悩ましいところです。

これ書いたら、薬飲んで寝ます。年末は何かとしんどいけど、自己管理で無事に乗り切れますように。

さよならトレドミン

今日、年に一度の診断書発行などもあり、いつものクリニックへ診察に行きました。
診察の結果、今日は私にとって非常に大切で忘れられない日となりました。

さよなら、トレドミン。
明日からは完全に、自分だけの力で生きていくことになったよ。

前回、試験的に断薬を開始して、経過を観察していたのですが、1ヵ月通して気分・生活態度などの自己コントロールが可能で、かつ、トレドミンの服用を一時的に再開した時の副作用の出方が酷かったこともあり、今後は飲まずにやっていける（普通の人と同じ日常生活が送れる）見通しになりました。
診察室では、先生に「今度は睡眠薬を減らすようにしよう」と言われました。
私もいつか、そう遠くないうちに完全に薬を断って生きていくことができる、その見込みがあるんだなぁと、あまり実感らしい実感もなかったけど、ひとまずはホッとした気持ちになって診察を終えて帰宅したのです。

しかし帰りのバスの中で、鏡に映った自分の顔を見て随分変わったのかなぁ、そうでもないのかなぁ、昔から私のことを知っている人が見たらどう思うのかなぁ、これまでいろんなことがあったなーと、治療を初めてからのことをいろいろと思い出し、一度ならず二度諦めたけど、それでも死なずに良かったんだ、と思ったら、どうしても涙が止まりませんでした。
バスを降りてから家に着くまで、雨降りの夜道を1人でグズグズと泣きながら帰宅しました。それぐらい嬉しかった。

夜寝て朝起きるとか、3食きちんと食べる、体を動かす、当たり前かもしれないけど、ここ何年かはそういった「当たり前」のことこそ、人並みに出来るようになろうと意識して過ごしてきました。
時々「こんなつまらないことを必死に続けて、意味があるのだろうか」と考え、嫌になって、あー、やめたやめた、と投げ出しそうになったこともあったけど、ささやかなことをきちんとやってきたおかげで、この結果になったのかも知れません。

大げさな、と思われるかも知れませんが、私のこの9年間は、決して平坦なものではなかったと思います。
長く続けるつもりだった仕事を辞め、入院したり体を傷つけたり、ぼんやりしたり、ハイテンションだったり、痩せたり太ったり、周りの人が集まってきたり離れていったり、口汚い言葉を投げつけられたり、知らない人にあれこれ言われたり、親切にしたりされたり‥‥こうやって思い出しみるだけでも、色んな人の顔や名前が浮かびます。
その中には、どんなに会いたくてももう会うことができない人達もいます。それが残念でなりません。

私は総じて人間関係には恵まれているほうだと思います。
ありがちな言い方ですが、家族を含めて、いろんな人に助けてもらったり、力を貸してもらったりしてからこそ、ここまで来れたのでしょう。
私の病状を理解し、協力や助言をくれた人達に感謝しています。どうもありがとうございます。

今はとにかく、減薬のプロセスがうまくいったことにホッとしています。
安心したし、とても嬉しい。
明日以降の生活を新しく新鮮な気持ちで迎えたいと思います。本当に本当に良かった。嬉しい。ありがとう。

英会話スタート。

トミナガです。今日から英会話体験レッスンが始まって、最初の授業に行ってきました。
今日はわりと文法よりの少人数レッスンで、とにかくアクセントとトーン（抑揚）を矯正されまくってきました。いやー、さすがにお金払うと違うね。すごくわかりやすかった。

私の英語力ってバランスが良くなくて、ヒアリング力は飛び抜けているんだそうです。発音も、普段聴いているように話すので、まあまあ。ただ、語彙が少ない。
ヒアリングは日々のPodcastのたまものでしょうかね。昼間もずっとネットラジオで海外の番組を聴いているし、少しずつ何の話題なのか分かるようになってきました。
これは、海外で生活している人が見聞きしているものを、自分も聞いてみたいと思って始めたのですが、予想以上に効果があったようです。

あと、何でまた今から英語？　という質問ですけど、できないよりも、できたほうが自分が経験できることの幅が広がるなぁと感じていて、それが今のところモチベーションになっています。

テキスト自体は全然難しくないので、復習をちゃんとやって、次回のレッスンの予習もがんばります。
いやー楽しかった。英会話を習いに行くのかーって、最初結構考えちゃったけど、スピーキングはやっぱり独学できないですね。
体験が終わるまでにある程度の即答力を身につけたいです。しかし、今日はもう寝る。今朝寝たの4時なのでね。明日は仕事＋病院。

オンライン英会話ってどうだろう？

トミナガです。もう真夜中ですよ。
で、さっくりと今日の気になった記事について。

ネット英会話授業　低価格で人気 : 企画＆リポート : ネット＆デジタル : YOMIURI ONLINE（読売新聞）

オンラインによるマンツーマンの英会話レッスンを低価格で提供するサービスが人気だ。インターネットの無料通信サービスを使い、講師には人件費の安いフィリピン在住者を採用することで低価格を実現している。

フィリピンのかたは、英語の発音がアメリカ人のものに非常に近いというのは聞いたことがありますが、Skypeを使ったオンライン英会話スクールも、講師のかたはフィリピンの人が多いんですね。

以前アエライングリッシュで見た、エミイ[emi]というサービスが気になっていたんですが、これはSkypeを使わないので、メールの添削とスピーキングのチェックをしてもらうのが主になりそう。読み書きに関してはlang-8で今もやっていますが、今週はちょっと時間的に厳しそう‥‥。

Skypeを使って、フィリピン人講師で格安で、というのをいくつか調べてみましたが、

この3つが気になります。他にもたくさんあるのですが、料金が高いところと、Webサイトがグチャグチャしてるところは選考基準から除外しています。
スカイトークは、Tiwtterでいろいろ情報発信をしているのと、1ヵ月無料でお試ししてくれるとのことで、申し込んでみようかなと思っています。

というのは、Skypeだと、音声画像の他に、チャットを使ってスクリプトを教えてもらうこともできるからです。
私、よく友達同士で使うような表現が知りたいんだよね。本にも書いてないし。

まー、それにしても講師一覧を見ると、どこもここも女性ばっかりですね。女の子と話したいからいいけどさ。

1ヵ月3,000円～5,000円ぐらいで、週に1回程度受講できるコースがあるところを試してみようかな。
ホント英語はちょっとサボるとすぐ抜けるからなー。全然勉強してなくてもこうなのに、今週から英会話スクールのレッスンが始まります。付いていけるのかしら‥‥ヒアリングは得意だけど、自分か話せないと意味ないぜ。
がんばる。でも、今日はもう寝る。

逃げ出したいが、逃げ出せない。

トミナガです。

今日は朝起きてすぐユニクロのセールに行って、お昼頃戻ってきて家事と食事を済ませた後、21時まで仕事してました。
少しメールを書いたりRSSリーダーをチェックした後、英会話の予習を30分ぐらいやって、この日記を書いたら寝るつもりです。

今日良かったことは、ユニクロで前から欲しかったセーターを安く買えたこと、良くなかったことは、あまり体が動かせなかったことです。少し部屋で体操したけど、部屋にいろんなものが置いてあってなかなかうまく行かないので、あまり使っていないものは思い切って処分した方が良さそう。
特に本。いつかまた読むかもとおもって、相当数保管しているので、次の古紙回収の時に思い切ってみる、つもり。

ここ数ヶ月、メンタル面での調子は良いのですが、それと連動して別の問題を抱えています（人間関係に関することではないです）。
長らく強い薬を飲んでいたので、投げ出さないで根気強くやらないとダメなんだけど‥‥。はー、これは辛い。頑張ろう。
しばしば「もう頑張れない」と思うことはあるけど、こればっかりはなー。
あーあーあ。

って書いても、誰も意味わからないと思うので、とても申し訳ない感じです‥‥。
今は自信喪失して、自分の殻の内側に隠りたく誰にも会いたくない気分です。でも、そのままじゃいけないんだけど。

明日1日で気分転換できますように！！

あーそれにしてもとても辛い。思っていることを全部ぶちまけられたら、どんなに楽なことか。
でも、それが出来ない故に今の状態になってんだよな。友達に今まで言われたことをもう1回思い出してみよう。

今年2回目のクラス会。

前回の集合からまだ3ヶ月と経っていないわけですが‥‥。
私にも幼なじみと呼べる人がいるのですが、海外勤務をしている高校の同級生が帰札したので、昨日会いに行って（という名の宴会）きました。

なんでももう1年半アジアの某国で働いているそうで、7年ぶりぐらいに会ったんだけど全然変わってなかった。
その人とは小学校→高校→予備校→大学って、ずーっと一緒だったり、バイト先も同じだったのでとにかく昔から良く知っているんだけど、まさか30代も半ばになって、まだこうやってみんなで集まって、飲んだり食べたり騒いだりするなんて！　とい嬉しい驚きでいっぱいの夜でした。

私にしては珍しく、喋りすぎて顔が痛くなるぐらいで、平日にも関わらず10人が集まり、深夜3時までお酒を飲んでグダグダするっていうダメ社会人ぶりを全員で発揮して終了しました。
久しぶりにススキノからタクシーで帰ってきたぜ‥‥。

英語圏での勤務経験がある友人に、今度行く英会話レッスンの内容について助言をもらいました。ありがとうありがとう。

海外勤務の話はいろいろ聞いたんだけど、やはり外から見た今の日本のダメっぷりは半端ないそうです。
 「え、西武もロビンソンも無くなったの？！」って言ってたけど、そりゃそうだよねえ。

ちょう仲良しクラスだったので、時間がいくらあっても話し足りないんだけど、みなさん翌日も通常勤務とのことで深夜3時過ぎに路上解散。
 次は忘年会をやろうと企んでいます。子供いる人が来られる方法は無いかなってずっと考えてるけど、やっぱ難しいのか‥‥。

Start.

トミナガです。
今日、外出する要件があったので、帰り道に英会話スクールに行って、トライアルレッスンの授業料を支払ってきました。
これで、来週から1月の中旬まで、英会話のグループレッスンが受けられる。もし自分に合うようだったら続けるし、何か違うなーって感じだったら、別のところにまた見学に行ってみます。

帰りに、ジュンク堂で新しい英和辞典を買った。
iPod touchにi英辞郎をインストールしてるけど、さすがに本格的な勉強に使うのは大変なので、思い切って長く使えそうな辞書を購入しました。

ウィズダム英和辞典
▲ウィズダム英和辞

なんか、アマゾンで大人気だったので。これをガンガン使っていこうと思います。
今の私の実力だと、中学生用の辞書でも良いんだけど、すぐ大きい辞典が欲しくなるんだろうな。

Twitterのことはよく分からないけど

トミナガです。今日は外出しなかったので写真はありません。
明日は英会話のスクールに受講料を払いに行くので外出します。がんばります（何を？）

この前書いた、ヘルシンキのデザイナーさんからメールが来て、Twitterの話題が出たんだけど、どうして日本では、それほど多くの人がTwitterに注目しているのか？　何か日本人の生活スタイルと親和性があるのではないか？　と質問されました。

確かに、言われてみれば、通勤電車の中で携帯電話でつぶやいたり、ちょっと気がついたことをiPhoneから投稿するシーンは容易に思い浮かびます。
だったら日本国民が全部そうかというと、生活の隅々にまでこの行為が及んでいるのは、まだまだ一部の層で、IT関連の仕事を生業としている人が圧倒的に多いのではないかと思います。

最近では、ガールズログやスタービューティーのような動きが活発になってきましたが、果たしてこれらが、既存のユーザーではなかった層の人たちを引っ張ってくることが出来るのか、私も気になるので時々チェックしています（残念ながら私自身はターゲット層に含まれないでしょう）。
今、携帯電話でmixiボイスやリアル、モバゲーを楽しんでいる人が、どうやってこれに興味を持つんだろう？？

ただ、Twitterの何が日本人に受けているのか、ということは、今日質問されて改めて考えてみたけど、なんだか説明しづらいんじゃないかと思うのです。
だって、その質問を読んだとき「あれ、日本だけで流行ってるの？　アメリカの人もたくさんいるみたいだけどなー」って思ったんだけど、相手は北欧の人で、確かにそんなにpost数も多い人ではないです。あ、もしかして日照時間とか関係ある？　そんなわけないか‥‥。

私自身に関して言えば、自分がTLを見ていない間に面白い事があったら気になるな、というのは思います。だからちょっとでも空き時間があると、すぐ携帯いじっちゃうんだけど、これは一緒にいる人に失礼だから、是非止めたい習慣です。
でも、日本人の若い人だと、多くの人は自分の記録をプリクラで残したりすることに関心があって、その延長線上に、Twitterがある、ような気もする。

という具合に、今日仕事しながらずっと考えていたけど、この問題に対する答えは難しいわぁ。
特に日本的な要素がTwitterにあるとも思えないし‥‥。やはり、ライフスタイルに合っているとか、ビジネス活用の道が見えてきたとか、本が売れてるとか、そのあたりの状況を説明してみようかと。
それを、英語で書くのが難しいんだけどね‥‥。

今日はそれ以外のもう1つの考えなくちゃいけない問題に対面した。逃げ出したい。
でも、そういうわけにも行かない。
まずは明日、英会話をスタートする準備をして、少しでも気分転換になると良いのだけどね。おやすみなさい。

英語を話してみた

トミナガです。
今日は英会話のスクールに見学と体験レッスンにいきました。
短期の講座の受け付けを明日までやってくれるとのことで、先生といろいろ話したり、何のために英語を勉強したいのか、独学で勉強しにくい分野はどこかなど、いろいろ相談してみたりして、とりあえず2〜3ヶ月通ってみることにしました。

今日やったのは、カウンセリングと15分程度のマンツーマンのレッスン、10分程度の会話×2回で、トータル30分以上英語を話したことになる。とても疲れます。
話題は札幌で生活することや、好きな音楽など。バンド名などはスラスラ出てくるので、英語圏の文化に関心が高い人物だと受け取られたようです。
英語圏の人と話したりメールを書くときは、いつも頭のスイッチを日→英に切り替えている感じで、終わった後に話しかけられても、うっかり"I see."と言ってしまいそうになります。同時通訳の人はマジすごいと思う。

入るクラスを決めるため、レベルチェックを受けたのですが、私のレベルは10段階で5ぐらいでした。判断基準がよくわからないけど‥‥。
良く出来ている分野はヒアリングと発音で、特にヒアリングについては日常会話のレベルでは、かなりしっかりと聞き取りできて理解できていると言われました。
私が「毎朝BBCラジオニュースを聴いているから、そのせいだと思います」と話したら「それはとても良いことで、是非続けるべき」と言われました。聴くだけでも、毎日続けることは良いそうです。
あと、どういうわけか"Quick Learner"と言われました。日本語で言うと「飲み込みが早い」という意味です。そこは強く否定しておいた。

総合的な判断では、語彙も少なくないので、今後は発音、特に抑揚とアクセントなどを重点的にやるのと、時制や比較など、文法をみっちりやった方が良いと言われました。
確かに、自分の過去の経験を話す時、「○○に行ったことがあります」とか「将来○○したい」など、時間の変化が絡む表現はすんなり出てきません。

15分ぐらい会話のレッスンも受けたのですが、話題に困ってしまって、日本語でも自分のことを紹介するのは難しいなと、改めて思いました。
今までは、初めて会う人に自分のことを話す機会があったのに、上手く生かせていたんでしょうか‥‥。

おそらく来週から、週1回通ってみることになると思います。お金を無駄にしないようにがんばろー。
参考にする人がいるか分からないけど、私が毎朝聴いているものも書いておきます。

副作用

トミナガです。今日は問い合わせ対応が多く疲れました。仕事だから仕方ないんだけど‥‥。
気分転換にコンビニまで散歩に行きましたが、暗くなるのが早くてビックリしました。もうすぐ冬だね。

ここ数日、仕事に集中できず机に向かってもついついぼーっとしたり、ダラダラと調べ物を続けたりで、1日を終えても成果物にロクなものがない、っていう日が続いていたんだけど、いよいよ忙しくなってきた（年末までの駆け込み納品予定など）ので、これはいけないと思って、しばらく止めていたトレドミン（抗うつ剤）を１錠だけ飲んでみました。

で、結果的にどうなったかと言うと、この薬を初めて飲んだ時（5〜6年前）と全く同じ副作用が30分以内に出現しました。嘔吐、頭痛、震えなどなど。
まだ頭が痛くて、食事も少ししか食べられません。お昼に野菜炒めを作ったのに、無にしてしまった‥‥。

この事を相方の人に話したら、「もう、それは薬がいらない体になったんです」と言われたのですが、本当にそう考えて良いんでしょうか。
もう、メンタルの治療って何年も何年も続けるもんだし、いろいろ気をつけないといけないこと（食生活や起床時間から人間関係まで）が多すぎて疲れます。
こんなこと言ったら怒られるのかも知れないけど、あまりにも大変すぎて、今まで3回ぐらい「健康になれるなら死んでもいいかも」と考えたことがあります。とにかく合う薬が見つかるまでは、人体実験みたいな生活なので。

あと、今日は、最近lang-8で知り合ったヘルシンキのWebデザイナーさんに英語でメールを書きました。長くなって1時間半ぐらいかかったし、時間がもったいないので早く英語を習得しなくては。
私のサイトを見て、MTを使ってることに驚かれていました。海外ではWordPressとConcrete5というCMSの人気があるようです。というか「普通Concrete5ぐらい使えるよね」みたいな雰囲気でした。今度（私の英語がマシになったら）どんな風に使ってるのか聞いてみよう。

あー、それにしてもMacBook画面狭いぜ。持ち歩けるからいいんだけど。
ゆったり広く使えるMacがほしいです。仕事がんばるしかない‥‥おやすみなさい。

ユニクロの戦略とか

ううう、鼻がグズグズする。これ書いたら寝るんだ‥‥。

今日は、日記にたぶん「MacHeistのバンドルを買いましたー」って書くことになるんだろうなぁ‥‥と思っていたのですが、それは無かった。なぜなら無料のバンドルだったから！
思い切ったねー。どういう事情があるかわからないけど、ちょうど今度出る「フリー~〈無料〉からお金を生みだす新戦略」を読みたいなと思っていたので、この本が出たら買ってみようと思いました。

今日は朝起きて、新聞を見たらユニクロのチラシにヒートテックが安いと書いてあったので、午前中に買いに行ってきました。
ヒートテックのセールがあると、どこのユニクロもすごい人で、今日も平日の昼間なのに主婦の人がたくさん来て、売り場がギュウギュウになっていました。北海道の人はスキーに行ったりするから、ヒートテックの需要が多いのだろうか？

今日見たニュースで、ユニクロは今期ヒートテックを5000万枚売る予定というのがあったので、チェックしてみました。
ユニクロの社長さんが、フリースは長く続くと考えていなかったというのは本で読みましたが、こうやって新しい分野の製品を引き続き投入していけるのはすごいなと思います。

この考え方をWebに応用できないものか‥‥。私の頭では無理みたいだけど。

広告戦略については、私の職業や行動パターンではWebの展開（ブログパーツとか）が気になったり面白かったりするんだけど、普通に生活してるITとあまり縁の無い人（うちの両親みたいな感じ）だと、テレビCMのイメージが大きいみたいです。
うちの母は「藤原紀香とか出たやつ？」と言っておりました。また、CMが変わっても、これはユニクロっぽいなというのは雰囲気がわかるそうです。これがブランディングってやつなのか！

私が最近見た広告で印象に残っているのは、やっぱりヒートテックの広告写真で、モデルさんがジャケットの中にヒートテックのタートルネックを着ている写真。
ただの肌着でなく、スタイリッシュに着れますという提案みたいな感じで、ちょっと前のソフトバンクのCMを思い出しました（キャメロン・ディアスとブラッド・ピットの）。
うちの製品をこういう風に格好良く使ってくださいっていう感じの。利用モデルというか。

利用シーンを喚起させるっていうのはいいよなぁ。自分だったらどういう風に着るかな？　って考えちゃうし。
もうちょっとマーケティングのことをちゃんと勉強すれば、このモヤモヤ感が解消されるのかも知れないなぁ。図書館の蔵書でマーケティングの本を探してみようかな。

風邪はゆるやかに進行してる

トミナガです。

今日は勝つかと思ったのに‥‥！！　札ドに戻ってきたら本来のチカラが発揮できるからきっと大丈夫さー。
それより、こんな大事な日本シリーズの日は、早めに仕事を終わらせて（夜心置きなく野球を見たいので、こういう日はもの凄く集中してやっています）、夜ご飯食べていたら、お客様からお電話ががが。
結局何度もやり取りして22時過ぎに終わったけど、ナチュラルに21時過ぎに電話されると、困惑してしまう。毎日その時間まで対応してると思ってるってことだもんね。
それもどうかと思うんだけど、フリーランスだと仕方ないのかな。
最近は、夜もらった連絡の返事は朝一番にしてたんだけど、それを強化しようかー。

ただ、今週やるべきことは今日までにだいたい片付いて、明日は少しゆっくりできそうなので、それが救いです。
いろいろ中途半端になっている作業もあるし、英語の勉強も最近はしてなかったし、明日から普段のペースで生活するように気をつけよう。ダラダラしないように。

風邪の具合は若干進行していて、鼻声になってきました。朝晩は少し咳も出る。夜になったら微熱が出る。
昼間は鼻水が酷くて、頭がボーッとする感じ。でも風邪薬を飲むと「眠たくなったら困る」と強く考えるせいか、仕事がはかどる。不思議。
高熱が出ていないからインフルではないと思うけど、やはり体を冷やして風邪になったんだろうな。
今度展望デッキに行くときは、もっと厚着していこう！

あ、MacHeist、明日から何かあるみたい。今カウントダウン見たら残り9時間になっていたから、明日の朝もう1回見てみようっと。
そろそろホリデーバンドルの季節なので、ちょっと楽しみ。

風邪みたいだけど日ハム勝利

トミナガです。

昨日千歳の展望デッキで相当からだを冷やしたみたいで、今日は朝から鼻水が止まりません。鼻炎かと思っていたんだけど、夜になると熱っぽいし、やっぱり風邪みたい‥‥。あんなに気をつけていたのに！　残念。

明るいうちにガーッと仕事して、広域地図を1枚と見積書を作成し、夜はおとなしく日本シリーズを観戦しました。
しかし今日の日テレの解説はつまらなかったね。新庄清原が解説の日はライブ行っていたし、今回の日シリは1回ぐらい面白い解説で見たいわ。

今日はハム打線も良かったけど、相手が巨人なのですぐに追いつかれるのではないかとヒヤヒヤしました。特に7回8回の中継ぎ陣とか、ね。
宮西・金森はかっこいいですね。打たれても仕方ないわーって感じがするぜ。特に宮西。小谷野と信二もウルトラだったなー。信二がキャッチャーだって最近すっかり忘れてたよ。
今日の勝ちで札ド戻りが決まったので、もうしばらくは野球を見ることになるね。日ハムが毎年成績が良いので、私の中ではプロ野球は10月まで観戦するものということになっています（他球団ファンの人ごめんなさい）。

明日も早目に仕事を終わらせて、テレビにかじりつく予定です。
それから、勝利監督インタビューを途中で切った日本テレビは爆発しろ。

千歳で遊んできた。

先月から行こうと思って延ばし延ばしになっていたのですが、10月も過ぎ去りようやく仕事が落ち着いたので、千歳のアウトレットモール→空港で飛行機観察→お茶→お土産購入という黄金コースに行ってきました。

アウトレットモール・レラはちょうどセール中で、メール会員なので、インフォメーションで携帯画面を見せると1回福引きが出来て、ビール（一番搾り）6缶セットをゲット！
もうすぐ雪のシーズンになるので、アウトドアウエアを下見しつつ、相方の人と2人で靴や衣類を購入。私は化粧品も買いました。
モールの中に、セルレというアウトレット化粧品（？）のお店が入っていて、やたら安くいろいろなものを売っているので、消耗品はそこで良いものがあればまとめて購入しています。
あとは、GAPアウトレットで「まとめ買い割引」というのが適用され、かなりお得にセーターなどを購入できました。寒いからね。

その後、無料シャトルバスで新千歳空港に移動し、展望デッキで旅客機の離着陸を風に吹かれながら30分ほど観察しました。
もちろん写真もとりますが、今日は相方の人が7Dと望遠レンズ持参で気合いを入れていました。

展望デッキは17時まで（冬期は閉鎖されるようです）なので、寒くなったら中に入り、ターミナル3Fのエアポートガーデンというカフェで「コーヒーと生キャラメルセット」（580円）を頼みました。コーヒーはおかわりできます。
生キャラメルが2個付いてくるので、それを食べてコーヒーを飲みながら、窓側の席に陣取ってまた旅客機の離着陸を眺めるってわけです。
あ、隣りに花畑牧場のカフェが新設されていましたが、あの場所にしては風情もへったくれもなくて、ちょっといただけないです。空港なのに品がない。たぶん行かない。

だんだん暗くなってくるので、3Fの秘密スポットを確認したあと、2Fのお土産屋さんをぶらついて、見たことがないお菓子があれば購入します。
今日はじゃがぽっくるの姉妹品の「じゃがピリカ」というのを買いました。美味しかったけど、売れるかな、どうだろう。味はじゃがポックルと変わりません。

買い物が終わったら、1Fの到着ロビーから札幌行きの高速バスに乗って帰宅。大体50分ぐらいで帰れるし、JRで戻るよりも（私の場合は）早いです。

‥‥と、こんな感じで1日終わりました。
飛行機たくさん見れたし、ものすごい充実感で、明日からまた仕事頑張れそうです。なんでって、空港に行くと旅行に行きたくなるからですよ。
とりあえず仙台に玉こんにゃく食べには行くつもりです。

よし。明日から今年が終わるまで、仕事多めにしてガンバロー。きっとできるはずさー。

熱がさがりません

とみながです。

今週に入ってから朝晩熱を出しています。内科で診察を受けたら「インフルエンザではなく、風邪じゃないでしょうか」ということで、風邪薬（PL）を飲んでいるのですが、熱が下がらず、昼間はピンピンしてるし、喉も痛くないし咳も出ないので原因不明で困っています。なんだろねぇ。知恵熱かな

今35歳なので、もしかしたら若年性更年期障害だったりして‥‥。
いやそんなことないだろう、と自分に言い聞かせていますが、人生何があるかわからないからねー。

夕方にアップルストアから電話があり、マウスが入荷したけどどうしますか？　と言われたので、明日取りに行くことにしました。
私のMacBookは黒いので、黒いマウスが良いなーと思っていたけど、同じアップル製品だし、ずっとワイヤレスマウスが欲しかったので、思い切って買うことにしました。これで机の上から邪魔なケーブルが1つ消える。

重さは気になるけど、慣れるかなぁ。今のところMacで込み入ったトレースやデザイン作業はしていないので、たぶん大丈夫。

そういえば、今日作業中に、Winから「仮想メモリが不足」みたいなエラーメッセージを出されたので、原因を調べたら、Cドライブのディスク容量不足でした。
要らないファイルを削除したけど、けっこう頻繁にこの作業をやっているような気がします。今使っているマシンは、フリーランスになってすぐ買ったので、いい加減買い換えないといけないんでしょうね。できればMacにしたいけど、来年1年間でかなりお金を使う予定なので、しばらく倹約を続けようと思います。

それにしても熱っぽいな。いつもよりは早めに寝ます。

外来診察（試験断薬）

今日、勇気を出してクリニックに行ってきました。仕事ヒマだしね。
先月から先生と話していた、テスト断薬を今日から試すことになりました。いちおう1ヵ月分の抗鬱剤を処方してもらいつつ、飲まないで生活してみるのです。

もし、途中で調子が悪くなるようだったら、すぐに服用して病院へ行くのですが、処方してもらわないと、病院まで出かけるのが大儀になってしまうので、一応薬はもらっておくという段取りです。
いよいよここまできたので、今は少し緊張しています。11月になったら、病院に通い始めて丸9年かなぁ。長かったぜ‥‥。

試験的に断薬する話自体はもっと前からしていたのですが、夏はキャンプしてたり、それ以外は仕事で立て込んでいたりと、ゆっくり体調のことだけを考えて生活する時期があまり無かったので、今月まで引っ張ってしまいました。
今日の診察で昔のカルテを再度調べてもらったけど、平成18年の12月以降は、目立った不調が1年を通して見られないので、大丈夫だろうということでした。

心配なのは、強いストレスを感じた時の蕁麻疹がまだ治まっていないことなんですが、こちらは皮膚科でもらったアレルギーの薬で抑えているので、たぶん大丈夫じゃないかと、楽観的に考えています。

薬が経るのは嬉しい反面、今までずっと服用していたので心配もありますが、あんまり悩んだり、起きていないことをアレコレ心配しても仕方ないので、毎日飲み忘れた気持ちで過ごそうかと思っています。
ここまで来ると生活リズムが超重要なんですが、まだ熱が下がらないので（インフルじゃないよ）、今日はもう寝ますです。明日早く起きて日光に当たってメラトニンを生成するんだ‥‥！

あと、来月は自立支援医療の更新手続きです。あと1年で済むといいな。

風邪をひきました（たぶん）

トミナガです！！　かなり気をつけていたけど、風邪をひいてしまい熱が出てきました。今37度台前半です。後半にならないようにがんばる‥‥。

ところで今日は季節の変わり目なので化粧品をまとめ買いしました。

ファンデーション
化粧水
乳液
美容液

全部で8,500円ぐらいでした。高いなー。割引なかったら1万円超えてます。
資生堂のマキアージュのファンデーション買ったんだけど、最終的には満足できず、イモーテルを買ってしまいそうな気がします。
でも今はとりあえずマキアージュ使うんだ‥。

それにしても、ロクシタンのサイトってすごいきれいで、お金かかってる感じがすごいですね。見やすいわぁ。
ロクシタンツールバーとか、誰が使ってるんだろ。

今日はあんまり仕事ガンバらなかったなぁ。
11月に入ったら次の案件の作業が始まりますが、またMTになりそうです。MT5でやってもいいかなぁ。どうしようかな。年内ずっとMTになりそうです。
隙を見て他のCMSも習得を進めようと思います。
あと英語の勉強も再加速しなくちゃね。英会話のスクールをずっと探しているけど、なかなか決められません。

とりあえず今日は寝ます。
明日は熱下がるといいなぁ。

Twitterの伝達速度を体感しちゃった。

トミナガです。今日は夜7時から仕事で（時間が決まってる時もあるのです）野球を見に行けなかったのですが、これに尽きるよね。

明日も頑張って欲しいもんですね！！！

今日の夕方、ガールズログのことをTwitterにポストしたんだけど、すごい勢いでRTされててビックリしました。
ガールズログのメンバーの投稿って、全部「Webから」になっていて気持ち悪くて。あまりリアリティが無い感じがします。
独自の投稿ツールを使われているそうですが、それがかえって機械的な感じがするのです。まぁ、あんまりクライアントのところまでは見ることないでしょうが。

まあ、それはいいんだけど、RTされると @takako って私の名前が入るから、今日一日だけで返信リストが大量になりました。20～30件ぐらいあったんじゃないかなぁ。本当にTwitterの伝達速度ってすごく早いんだね。
先週Twitter本を2冊読んだので、あーあれは本当だったのかと思いました。

いろいろ考えていますが、プロテクトはもうしばらく解除しない予定。すみません。
しかし昨日反省したので、今日は仕事中はクライアントソフトを起動しないようにしたら、本当に仕事がはかどったわ！
明日も引き続き気をつけます。

▲ツイッター 140文字が世界を変える (マイコミ新書)

ツイッター本は小川さんのと2冊読んだけど、こちらが実用的で分かりやすかったです。

睡眠の話。

トミナガです。
今日やったことは洗濯、仕事、家事少々です。夜にテレビを見てダラダラしたことを反省中です。

ただ、昨晩早めに布団に入ったせいか、朝は7時半ぐらいに目が覚めて、いつもより早めに布団から出られました。
やはり早く起きたかったら早く寝るしかないのですね。今図書館から早起きに関する本を借りて読んでいるけど、そのように書いてありました。
病院に行ったときに先生といろいろ話し合ったり、医学的な見地からの意見を聞いたりして睡眠に関しては気をつけたり努力しているので、不眠歴9年の私ウ段が気をつけていることをメモ程度に書いておきます。

食べ物・飲み物について

カフェインの取りすぎはやはり良くないみたいです。
あと、アルコールも飲み過ぎると良くないです。お酒を飲むのは好きだけど、家ではあまり飲まないです。
胃腸が動いていると眠りが浅くなるみたいなので、夕食後の間食もあまりしないようにしています。

寝る前には暖かいお茶を少し飲むようにしています。カフェインが入っていないハーブティが多いです。カモミールとかペパーミントが好きです。
外でお酒を飲んできた日は、多めに飲んで、トイレに行ってから布団に入るようにしています。何となくアルコールを体外に出したような気がするので。

普段から睡眠薬（マイスリー・ロヒプノール・デパス）を飲んでいるので、メラトニンとグレープフルーツは絶対に摂取しません。

睡眠時間について

ベスト睡眠時間はかなり個人差があって、5時間程度で平気という人も居れば、8時間は絶対必要という人もいます。
私はいろいろ試してみた結果、7時間ぐらいが丁度良いみたいで、7時間眠るとあまり無理せず起きれて、昼間の眠気もさほど強くありません。
あと、寝過ぎるとボーッとしたり、頭痛がしたり、その日の寝付きが悪くなったりします。

5時間で平気な人は5時間睡眠で生活すれば良いんじゃないでしょうか。
私は自分がロングスリーパーなのは体質で、これ以上短くしようがないことを実感しているので、絶対7時間は寝ますし、徹夜はしません。
それをブログに書いたりすると、大抵「そんなに寝なくても平気じゃね」と言う人がいるのですが、個人差がありますから、絶対たくさん寝なくてはいけないと言っているわけではないです。

たまに休みの日など、うっかり寝過ぎて、起きたときに「あぁ‥‥」と思うのですが、こういう時は「体が疲れていて、今日は睡眠時間がたくさん必要だったから仕方ない」と考えることにしています。

強い雨降り

トミナガです。
北海道は台風は来ないのですが、今現在かなり強い雨が降っていて、こんな日は今年のアラバキのことを思い出すねぇ‥‥。
あの日、4月25日と26日に、春先の東北の山間で最高気温一桁台の中、10時間以上雨に打たれたりしたけど、風邪もひかずに帰ってきたので、一通りの雨対策について学んだので、こういう時も割とゆったりした気持ちです。何だそりゃ。

でもフェスとかに限らず、雨の強い日ってあるので、ゴアテックスとまではいかないけど、アウトドアメーカーの雨具が一つあると本当にいいよね。
普通の上着だと、あんまり雨の強い時は、ポケットに入れた電話とか水没しますよ、マジで（体験談）。

それはいいんですが、今週あたりからどんどんMT5を触っています。
まず、基本的な構成のサイトが作れるかどうかを試してみたくて、架空のショップサイトを作っています。構成的には間違ってないようなので、一通りの機能を確認したら、テーマを一つ作ってみるつもり。

それから、次回のSaCSSという勉強会でスピーカーをすることになりました。

MTがテーマと伺っていたので、まあ私で良ければという感じでお引き受けしたのですが、MT4→MT5の時期なんて、どっちで行くかは微妙よねん。
4はまあまあ使えてるので、MT5と仲良くしながら考えたいと思います。内容は初歩の初歩向けなので、既に実務に従事されている方には、あまりお役に立たないかと思いますが、一応お知らせまで。

そうそう、11月に竹内電気がまた札幌に来るらしい。その日は不在ですと今から宣言しておきます。
おやすみなさい。

きょうのご飯はいくら丼

今日は、夕食に自分で作ったいくらの醤油漬けを食べました。

いくらは500gぐらいで、スーパーで1,400円で購入して、自宅にあった醤油と日本酒で味付けしました。それだけ。
普段朝早くから夜遅くまで働いている両親に、ささやかだけど、旬の美味しいものを食べてもらいたくて、自分も食べたかったし、みんなおいしいねと喜んでいて、今日の食事は楽しかったです。

いやー、プチプチしてて美味しかった－。筋子をほぐす以外は超カンタンなんだよね。ほぐすのがかなり面倒いんだけど、それさえできれば‥‥！
今年は沢山食べられて満足です。しかし血中コレステロールに気をつけようと思います。

明日はお休み。『空気人形』見てきます。板尾さんの映画は初めて。楽しみ。

いくらの醤油漬けを作った

トミナガです。

仕事もあるんだけど、今日は母とスーパーに行き、いろいろ食材を仕入れてきました。
毎日自宅で昼ご飯を作って食べているんだけど、パスタ→焼きそば→ラーメンのローテーションってどうなのよ‥‥。
焼きそばはソース焼きそばとたらこ焼きそばがありますが、そういう問題じゃないですね。パスタは残りもの食材を具にしたり、喫茶店並のナポリタンの味を極めたりとか、まあいろいろ試しています。

そろそろ寒いので、ポトフでも作ろうかーという感じで鶏肉やローリエ、バジルや、時々欲しくなるごま油も購入。
で、昨日ケンミンショー見てから気になってた筋子も買っちゃった！！

ううう、約500gで1400円だったので、まあまあかな。
帰宅して即洗い、

水切りしている間に、日本酒と醤油を混ぜてサッと煮立たせたものを冷やしておき、漬ける。これだけです。
これだけで、一晩待てば、明日はおいしいいくら丼が‥‥！！！！
もう待ちきれませんね。寝ます。

そっくりサンプル携帯ストラップ(鮭いくら丼)

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早起きを習慣にしよう。

昨日は寝る前にメッセやテレビ、本を読んだりと、あまりスムーズに布団に入れず、頭痛がひどいこともあって、今朝起きたらいつもの時間だった。なんか悔しい。
早くもっと強烈な朝型になりたい‥‥！

一昨日、いつもより1時間はやく起きただけで、午前中の作業進捗と、集中できる度合いがいつもと全然違ってビックリしました。
「自分は夜型」ってずっと思ってたけど、思い込みだったのだろうか。人間の体は夜寝て朝起きるようにできてるって、病院の先生も言ってたし。

仕事は、今MTのサイト構築をやっていて、久しぶりにデザインやテンプレートタグを書いたりしています。
MTのサイト構築と言っても、それぞれ要求が違うので、やる度に新しいタグの書き方を試したりしていて、今回は条件分岐をかなり使っています。
正直、変数と条件分岐は非常に苦手なのですが、少しずつできるようになってきたので楽しい。

たぶん、やってることはそれほど難しくないんだけど、一人で調べて一人でコード書いてなので、誰かに「その方法で合ってますよ」とか「私のやり方と同じです」とか言ってもらえると、すごく安心して、もっとサクサクできるんじゃないかと思います。
自分のやってる方法が、良いのか悪いのかわからない、そこが困りどころ。
相互に誰かと教え合ったりする環境があると良いのだけどねー。

今日もダラダラしないでサササと寝るか。もう薬飲んだ。
ただ、最近朝寒くて布団が気持ちいいからね。出たくないんだよね‥‥。
アマゾンで調べたら出てきた、『「朝がつらい」がなくなる本―ぐっすり眠る、すっきり起きる習慣術』が私の知りたいことに近そうなので、今度読んでみようと思います。
寝る前に図書館予約しよっと。

平和な日々

今日は朝7時半過ぎに布団から出られました。1時間早く寝るだけでこんなに違うのか！　ってぐらい、効率良く仕事もできたし、夕方には気分転換に散歩して、書類も溜まらないうちに処理できました。
もろもろあって21時ぐらいまでは仕事してたけど、予定していたよりもスピードは速かった。今日もこれ書いたらすぐ寝るんだ！！！

9月の反省。
美容室とまつげパーマに行けなかった。ネイルは行けた。身だしなみのことは、引き続き気をつけていこうと思います。いちおう女です。
9月の良かったことは、クラス会をして友達に会えたことと、美味しいものを沢山食べたこと。本を読む習慣が復活したことです。

これだけで十分幸せだと思うんだけど、もう少し貪欲になったほうがいいのかな？
家族も元気だし、自分も今のところは大きい怪我や病気や事故もなく、食べるものに困るというわけでもない。
今までが色々有りすぎて、Webの仕事にたどり着くまでの事を考えると、あんなに頑張ることって、この先あるのかなぁという気がします。平和が一番だよ。
少なくとも、あと3週間ぐらいはこんな雰囲気で行って欲しい。

睡眠とパジャマ

何とかガッツリした朝型に移行したく、いろいろ試しているのですが、さすがに6時台には起きられなくて四苦八苦しています。

ネコは毎日こんな顔で1日中寝ているので、羨ましい限りです。

札幌西武、明日で閉店なので、先週買い物に行ってパジャマを買ってきました。すぐ着てみたけど、パジャマってユニクロとかで適当なの買うより、デパートのパジャマ売り場で買ったもののほうが、気持ちよく寝られるような気がする（気のせいかもしれないけど）。

この9年間快眠のためにあれこれやってきたけど、眠さ基準でパジャマを選ぶようになったのってここ2～3年のことで、それまでは真っ赤なチェックとか、真っ青な柄物とか、割と洋服選びの基準に近い、見た目の好みで決めていました。

それを、

ぼんやりした色を選ぶ
ファンシーな柄（花柄、お花畑みたいな柄、ストライプやチェックなどは避ける）
なるべく綿の割合が高い素材にする
洗ってもすぐ乾く
ポケットが付いてると尚良い（病院に入院しているときは必須）

このあたりを基準に選ぶようにしています。
私は、パジャマの色柄ってけっこう眠気に影響すると思っているんですけど、どうなんでしょう。
今着ているのは、先週買ってきた、白地に赤い木の実の模様がところどころに付いたパジャマで、上着の裾のところにポケットが付いています。
ファンシーな色柄ってずーっと見てると眠たくなるんです。

Old friends.

高校時代の友達と、なぜか同じ地元に暮らしているのにFacebookで再会し、トントン拍子に久しぶりに皆で集まることになり、昨日出かけてきました。

卒業してから15年以上経ってるし、急な話だったのであまり人は集まらないだろうと思っていたのに、終わってみれば参加者9名で、仕事終わってから来てくれた人なども居て、大変盛り上がりました。
いやー、良かった良かった。

同じクラスじゃない人も何人かいたんだけど、共通の友人がいたり、部活動やってたりなど、何かしらのつながりがあって話題に困ることもなく、しゃべってもしゃべっても時間が足りない感じでした。

8年ぶりに会う友人（女）も、以前とまったく変わりなく元気そうで、仕事もバリバリやってるみたい。帰りは女二人で抱き合って路上で別れを惜しみ合ったよ‥‥。
わたしにも友達いたんだなーよかったって思いました。あんまり普段人に会わないけど、友達っていいなって久しぶりに思いました。

それにしても、30代も後半になると、みんな普通に子供2人3人とかいるのねん。
何故か女子チーム（日常生活で「女子」「男子」って言わないよな）は2人とも独身のうえ、以前と見た目がほとんど変わっていないという‥‥不思議です。
フリーランス稼業は、サラリーマンチームに非常に珍しがられました。

子供いる人も多いからなかなか難しいけど、またやりたいなー。恒例行事になればいいのに！
あと幹事力が足りなかったので、次回はがんばります！！

捨てて片付けてみよう。

こんばんわとみながです。
救命病棟おわっちまった！！！！　板尾さん‥‥！　次も出るのかしら。

病院ドラマを見ていると、自分が入院していたときの事をいろいろ思い出したりして、面白かったです。医者にもいろいろな葛藤があるんですね。当たり前か。

今日は札幌ドームに野球を見に行ったのですが、ファイターズは負けてしまいました。今日は良いところが全然なかったねー。

まぁこんな日もあるよね‥‥と言いたいところなんだけど、私が見に行く日はいつも負けるような気がします。しばらく行くのやめようかな。
クライマックスシリーズ行きたいんだけどなぁ。

今日は婚活シートの日だったみたいで、たくさん人がいました。試合が終わった後、11組のカップルが誕生しましたとアナウンスがありました。
最初から、お互いに野球が好きという共通点があるわけだから、とっかかりはしやすいんだろうか？　日ハム広報の企画力（なのかな）はすごいなと思います。

負けてる試合を見るのは超退屈で、試合の間ずっと仕事のこととか、部屋をきれいにして、大きめのテレビを置きたいなーと考えていました。
帰ってきてから、少し部屋を片付けました。きっと物が多すぎるんだろうな。1年以上使ってないとか、何か基準を決めて、もったいぶらずにどんどん捨てるようにしないと、きっと片付かないでしょう。

まずは1日1個、何か捨ててみようかな。

モードな気分

今日は、完全にオフと決めていたので、起きたらもう12時近くでした。

いいともで板尾さんを見て、部屋の掃除や洗濯などを済ませてから、1時間ぐらい読書をし、ネコの写真を撮ったり。
その後近くの大型スーパーに1人でブラブラしに行きました。
ユニクロでTシャツ安かったので1枚と、前から欲しかった形のネイビーのPジャケット。スウェット素材だけど、春も着られるだろうと考えて、思い切って買った。

あと、エル・ジャポンの特大号も買った。帰ってきてから一通り読んだけど、モードの世界はやはり美しく刺激的で、非常に楽しかった。
ELLEが20周年とのことで、歴代の表紙モデルの写真が沢山掲載されていましたが、クリスティ・ターリントン、クラウディア・シファー、ナオミ・キャンベルとかヘレナ・クリステンセンが懐かしかった。
いわゆるスパモというものの出始めの頃だったんじゃないかなぁ。

それ以降の、キャメロン、ブリトニー以降になると、モードウォッチやめちゃったから、よくわからないんだけど。でもクリスティは本当に美人だよね。世界一の美人の顔だと思うわ。
気になる男性は検索されると良いですよ。

今日も服買っちゃったし、今月は今度こそ打ち止めにしないと、この勢いでファッションジャンキーになってしまいそう。
そのためにはもっと痩せを‥‥！　今、食事量を減らし、間食を断つようにしています。もう少し下半身痩せしないといけない。
痩せて、いろんな服が着たいなー。

そのためには、ジムに行く時間確保と、洋服をバンバン買えるお金が必要だ。
効率良く稼ぐことを考えないとね。でも今日は休みだから考えないけど‥‥。おやすみなさい。

▲ELLE JAPON (エル・ジャポン) 2009年 10月号

ひとりで生きる

2009年9月21日 01:03
Category : diary
Tags :life

今日は友人が帰省中なので、皆でお酒を飲みに行きました。

毎度思うのだけど、飲酒して親睦を深めるというのは日本文化なの？　いくらでも他の方法はあると思うのだが。
まぁお酒を飲むこと自体は嫌いじゃないです。食べるのも好きになったけど、近頃は複雑境地だ。

いろいろあって、荒れた気持ちで帰宅した。
帰りのバスの車内で知らない男性に足を踏まれるなどしたため。もちろんそれだけではないけど‥‥。

私は私なりのポリシーや美学に基づいて行動しているつもりだけど、大抵のルールは他の人に理解されることはなく「トミナガさん変わった人」と思われて終わっているような気がする。
最近は部屋で1人で本を読んでいる方が楽だけど、本音を言えば気の合う友達といろいろ口に出して話すとスッキリするし、楽しい。
ただ、残念ながら、今の私にはそうできる相手がほとんど居ない。

そろそろ、ひとりで生きるということを考えた方がよさそうです。

外来診察（減薬最終フェーズぐらい）

蕁麻疹の件があったので、連休前で薬もないし、病院（メンタルなほう）に行ってきました。

先生に「皮膚科ではストレス性と診断されてしまいました」と説明し、飲んでいる薬の副作用などを調べてもらいました。
先生は、今月あたりからトレドミン断薬を考えていたようですが、このせいで1ヵ月持ち越しになってしまいました。

かなりいろいろ話合ったのですが、やはり多少でもメンタル面のコンディションが安定してないのでは‥‥といった見解です。
私も焦るのは良くないとわかっているので、あと1ヵ月様子を見ながら、生活リズムの調整を続けることにしました。
と言っても、何年も飲んでいた薬を止めるのは、焦るし怖いですね。未体験の恐怖です。

帰りに、大通駅の図書館カウンターに行って、貸し出し予約していた本を受け取ってきました。これすごい便利！
最初の1回だけ、図書館にパスワードをもらいにいかないといけないけど、その後は自宅と最寄りの図書カウンターに行くだけです。
ネットで予約して、カウンターに本が到着したらメールでお知らせしてくれます。期間延長もできるみたい。今日はずっと読みたかった「29歳」を借りました。

29歳
▲29歳

あと、来年の手帳どうしようかなぁ。
いつも、ほぼ日にプライベートなメモとか日記を書いて、モレスキンの赤に仕事の予定や計画を書いたりしてたんだけど、2つに分けると何となく続かないし、出したりしまったりで面倒なので、1つにまとめたいなーと思っています。私の1日は毎回1つしかないわけですし、分けない方が合理的なのかな。
世の中には複数の手帳を上手く使い分けている方もたくさんいるので、尊敬してしまいます。

いっそのことカズンを買って、合体させたほうがいいのかなーと思ったり。少し他の手帳とか、書き方とか調べてみまっす。

何か変えたい

昨日の記事を読んだ友達が、心配してメッセージを送ってくれた。どうもありがとう。週末までに返事を書くつもり。
そういえばクラス会も近づいてきたなぁ。

病院で処方してもらった薬を飲み始めてから、蕁麻疹がすっかりなくなって快適に過ごしています。
やはり私はストレスを溜めすぎているのだろうか‥‥寝る時間はたっぷりあるし、仕事量はその程度だし、夜はサッサと切り上げて英語の勉強して、12時にはブログを書いて寝る毎日です。

もう少し早く起きたいなーと言い続けて1年ぐらい経つので、今日早起きの自己啓発書を買いました。楽天で。アマゾンでも良かったんだけど、定期的に楽天ポイントを消化しないと失効してしまうので、定期的に使うのが良いんじゃないでしょうか。
一緒に『視覚マーケティング実践講座』も購入しました。これは、ブログのリニューアル以外に、私が最近気になっていたことが書いてありそうだと思ったから。

今月は本も服も化粧品もけっこう買ったなー。"死に金"にならないように、ちゃんと身に付けないとね。
今のところは、あれこれ目標がある中で、

毎日英語の勉強を少しでもする
朝8時ぐらいに起きる（～までにすると、ハードルが高くなるので）
深夜1時までには布団に入る

これだけは続いています。
これに加えて、今月から

手をキレイに（名刺交換などすることが多いので）
あと30分早く起きてみる。毎日じゃなくてもいい
毎週1回は出かける。買い物でもなんでもいい。引きこもり防止

これにトライ中。
いきなり全部を実行するのは難しいから、来年の今頃になって「けっこうできたなー」って思っていればまぁまぁだと思います。

以前読んだ本の中に、「いきなり大きい習慣を身に付けるのは難しいから、玄関の靴を揃えるとか、小さいことの継続からはじめべきだ」という文があったのだけど、本当にその通りだと思います。
心がけの問題なのかも知れません。まずは、できることからやってみます。人との関係も。

悔しい。

今月に入ってから、強いストレスやプレッシャーを感じた時に蕁麻疹が出るので、何か関係があるのだろうか‥‥と思っていたのですが、症状がいよいよひどくなってきました。
最初は胸の上（デコルテのあたり）に出ていたのが、お腹のほうまで広がり、今日になってからは、肩～首のところまで、一面真っ赤な発疹だらけになってしまいました。

かゆみ止めの薬を塗っても、お風呂に入って清潔にしていてもいっこうに良くならないし、服を脱いで母に見せると「ちょっとひどすぎる」と言われたので、急ぎの仕事だけ片付けて、午後から皮膚科に行ってきました。

診察の結果は、ストレス性の蕁麻疹でした。治療のために1年ぐらいは薬の服用が必要だそうです。
「完全に治癒するためには、体質改善をしないとダメ」とも言われました。

体のことにはじゅうぶん気をつけてるつもりだったし、精神科の薬は順調に減っていたところだったので、とても残念だし悔しいです。
自分のストレスケアに問題があるとは思っていなかったんだけど、体は正直ということなのでしょうね。

辛いのは、両親がこのことをとても気にしていて、自分たちがストレッサーになっているのではないかと、過剰に心配していることです。
そうじゃないんだよー。
ストレス源については心当たりがあるので、そちらの改善も一緒にしなくてはいけないです。

私が一番ストレスを感じているのは、たぶん人間関係です。仕事じゃない（人間関係に比べたら楽だし、淡々と必要なことをやれば良い）。
薄々気がついていたんだけど、週末にとあるかたと会話をした時に、そのことにハッキリ気がついて、口に出して言ってしまった。たぶんそれが引き金になったのだと思います。
しかしそれは、私が1人で何とかしなくてはいけないし、私自身の立ち位置や生き方の問題でもあるので、考え直す良い機会だったと考えることにしました。

とにかく今のままだと、全身痒くてたまらないので、気がついたところは変えていきたいと思います。
てなわけで、明日はネイル。

on diet.

今日は夜だけ仕事だったので、昼間に掃除をしたり、ジムで運動したりしたんですけど、本当に真剣に体重減らさないといけないなーと思っています。
ここにこうやって書くと、やらざるを得なくなるので、その効果も狙ったりしてるんですが、ここ何年か、自分の見てくれにはホントに無頓着だったなーと反省することしきりです。特に今の仕事はじめてからね‥‥。

そういえば、漫画家の安野モヨコさんも、家で仕事するようになってから太ったと仰っていましたね。彼女はその後非常に努力して美しくなったわけですが。
私もやらないとだねー。

というわけで、来週のノルマは、

ネイルサロンへ行って、ベーシックなケアをしてもらう
髪を切って染める
クリニックに行って、薬の副作用の相談

をやりたいと思います。
自分の手・指は好きなので、もう少し愛でてあげなくては。

なんかもう、仕事はがんばれない‥‥がんばれるんだけど、数年前のようなガムシャラ状態になれない。また鬱に戻るのが怖すぎて‥‥。ここでがんばらないといけないとわかっているけど、がんばりすぎになるのが怖くてがんばれない。
すいません、何書いてるかわからないですね。

とにかく今、個人的に猛烈に反省していることがあって、とりあえずの対策として女子力をあげようとか、そんな感じです。
仕事も真面目にやりますよん（←真面目そうじゃない）。今月は服も沢山買ったし、少しずつ衣替えしています。あとは靴とカバンをちゃんとすればいいはず。

寝る前に、心折れそうな分厚いファッション雑誌でも読むか。今どきWeb系の雑誌でもあんな厚さって見たことないですよ。大丈夫かな。

▲世界一の美女になるダイエット

あと、美容系だとこの本気になります。今度書店に行ったらみてみようっと。
おやすみなさーい。

Skype night in Sapproに行ってきました

今日はSkype night in Sapproにいってきましたー。
私みたいなフリーのデザイナとかIT関係の人が来るのかなーと思ったら、スーツ着た人がいっぱいいてビックリ。
Skypeの中の人のセッションを聞いて、ビジネスシーンでどう使うかっていう話題がメインだったので、まあそれで合っていたのかもしれないが‥‥。
昨今のノマドブームみたいのと関係あるのかな。私も仕事の打ち合わせはSkype使うことが多いです。出かける時間がかからない（交通費もかからない）というのは大きいですね。
でも、ログイン=出勤は、SOHOなのでちょっと抵抗あるかな。PCの前に居ても、仕事してない時ももちろんあるので。

これからは、繋ぎっぱなしにしておく使い方が増えるのでは、という話が面白かったです。
ビデオ通話して一緒にお酒飲むとか。

Skypeの使い方って、まだ面白い方法が開発される余地があると思うので、自分もいろいろ試してみたいと思いました。
まずはヘッドセットを、今使ってる電話型から変えたいですね。

これ、アマゾンのレビューでは評価高いですよ。使いやすいです（片手ふさがるけど）

あと、帰るときにヘッドセットと協賛企業のノベルティを頂きました。
私は懇親会では何もゲットできなかったのですが、何と一緒に出かけた相方のひとが、最高級景品のワイヤレスヘッドホンをゲットしてました！！　ズルイぜ‥‥！！！！
私も買おうかどうか迷っていたやつだったので、使い心地を聞いて、良さそうだったら購入しようかと思います。

終わったあと、すすきのの円山でおそば食べて帰ってきました。
そこでいろいろ思う事があったのですが、頭痛くてたまらないので、明日書けたら書きます。

寝る。

note : 20090909

2009年9月 9日 23:55
Category : diary
Tags :apple, english, iPod touch, mobile

今日は9が揃う日だったんだねー。

昨日の日記にもう売ってるかもと書いたけど、ビートルズのアルバムは深夜販売があったそうで、私も明日タワーレコードに行く予定なのですが、見たら買っちゃいそうだなー。
まだビートルズのCD1枚も持ってないから、許してください。

で、今日はアップルのイベント。
2時まで起きてて仕事しようかと思ったけど、22時頃に完全に集中力が切れてしまったので、やめときます。

ビートルズの曲の配信が、one more thingだったら非常に嬉しいけど、NMEあたりのニュースを見た感じだとびみょうっぽいね‥‥。
とりあえず、iPod touchにカメラ付いたら買い換えを検討する予定です。iPhoneは、ソフトバンクの電波状況が良くないので、今のところ買う予定はありません。
もちろんiPhoneを持つことは、デザイナーにとって貴重な体験になるとは思いますよ。でも、電話として使いづらいものに、毎月あれだけお金を払おうとは思わないなぁ。
それとも、我が家の周りだけ繋がりにくいんでしょうか。

明日夕方までデザイン作業をやって、金曜の午前に送るんだけど、明日の夜と金曜の夜にイベントが続いているので、移動も入れるとなかなか時間がない感じですね。
でも、みんなこういう条件で仕事をしてるはずだから、何とか工夫していかないと‥‥とりあえず今朝は7時に起きました。

そうそう、英語のニュースがけっこう読めるようになってきました。
lang-8の日記も2日に1回ぐらい書いているけど、はじめた頃に比べたら、ミスが少なくなりました。
中学生の英語ドリルは、今2年生のをやってるんだけど、3年生までやったら、もう少し長い文章も書けるようになるんじゃないかと思っています。

note : 20090908（時間がない）

昨日lang-8のプレミアムを申し込んだのでさっそくPDFを印刷しました。
右側に自分の書いた文章が、左側に添削された文章が載っています。とても見やすい。これは良いサービスだと思う。

そういえば、朝アマゾンを見ていたら、『新・英語日記ドリル』がwarehouse_deals_jpから中古で出品されていたので買ってしまいました。ギフト券の残りもあったので、実質400円ぐらい。安い。
warehouse_deals_jpは、amzon.co.jpが直営する古書取扱い店というか、アマゾンそのもののマーケットプレイスのアカウントと言った感じです。
今まで3回ぐらい買ったことがありますが、表紙が汚れた本などを出しているようです。値段は他の中古品に比べたらけっこうお得だと思います。

友達に「よく毎日英語の勉強続くね」と「モチベーション維持できてるのがすごい」と言われるのですが、今回の私の英語の勉強は教養のためではなく、「○○歳までに××したい」という明確な目標があるからだと思います。
ざっくり言うとそうなんだけど、私の目標はもう少し細分化されているんだけど‥‥。
これは実行する時まで人に言いたくないので、ここにも書きません。言えるのは、そのために残された時間は少ないし、今の勉強のペースだとちょっと遅いということぐらいです。

なので、必然的に毎日時間管理について考えたり工夫せざるを得ない。移動時間にPodcast聞いたり、家に居るときダラダラ2ch見る時間も減ってきました。
意識改革すげー。

そういえば、最近すごく真面目にTumblrにいろいろポストしてるのに、私のTumblarityがずっとゼロなのは何で？？
今日はバンクシーのことをポストしまくった。満足。

週末日記（さっぽろタパス、英語）

2009年9月 6日 23:59
Category : diary
Tags :english, food, lang-8, saporo, study

トミナガです。

今週は、昨日までに仕事も一段落し（たぶん）、英語の勉強も順調だし、部屋も少し片付けたし、見た目だけならいろいろ順調っぽい1週間でした。
週末、今日も夜は仕事だったんだけど、出かけたりしました。

さっぽろタパス

さっぽろタパスは、

5片または9片のチケット綴り"ボノタパス"を全119店の参加店各店に持っていくと、 114店ではチケット1片で「飲み物＋タパス(おつまみ／おやつ)」を、 33店ではチケット2片で「充実ランチ」を楽しめます！

というイベントでして、ホームページを見ると2006年から開催されているようです。私は去年このイベントの存在を知ったのですが、行く機会が無かったので、今年は早めにチケットを買っておいたのでした。
ただ、今日は夜仕事だったので、昼のランチとデザートを、それぞれ別のお店で。

1件目は、イタリアンのお店で生パスタのトマトソースと、おいしいデザート（いちごとマンゴーのジェラートでした）と、これまたとてもおいしいコーヒーを。
これから行く人もいるかも知れないので、どこのお店かは書きませんが、とても良いお店でした！場所がちょっと行きづらいところなんだけど、誕生日とか記念の日に行きたい感じ。

2件目は、ドリンク＋おつまみ（これがタパスの基本パターンらしい）。
夜仕事あるし、お酒飲めないので、ジンジャーエール＋ドライフルーツなどなど‥‥にしました。こちらもとてもボリュームがあっておいしかったです。

チケットは当日券も買えるそうなので、外食の予定があるかたは是非。
ところで、1件目のお店から、2件目のお店に移動してる途中に、

こんな建物を発見しました。何を教えてくれるんだ？？

note : 20090905（英語の勉強）

トミナガです。

今日は大不調。朝起きて、具合悪くてまた寝ました。起きたら午後になっていたので、軽く昼食を取って、お風呂入って、夕食食べて、それから仕事して英語の勉強やって。
そんな1日でした。不調の原因はわかっているので特に心配なし。今は、風邪をひかないほうが大事ですね。

英語の勉強は、写真の通りごくごく簡単な中学生レベルの文法をずっと続けています。
パズルのように、短い単語を組合せる、ふと、あれ、この言い回しは覚えてるな、と頭に浮かぶフレーズがあったり、Where is～なんて出てきたら、あぁこんな歌あったよなぁと昔のことを思い出したり、英語をまた勉強することは、かつて英語が得意すぎた自分の過去を掘り起こす作業をしていることでもあり、楽しさ半分、懐かしさ半分といった感じです。

30の後半に入ってからこんなことをはじめて、いったいどれだけ身につくのか？　これから自分がやろうとしていることの実現可能性はどれぐらいなのかなんて、一度たりとも真面目に考えたことがなく、今はただ、英語ができるようになったら、という仮定のもとに、5年後ぐらいの楽しそうな自分、目標を達成して満足してる自分の姿を励みに、ただひたすらこのパズルを解き続けるだけです。

今は短い文章なら、少しずつアウトプットできるようになり、海外のデザイン系のブログは、マウスオーバー辞書の助けを借りながら解読可能になってきました。
簡単なことでも、続けていればバカにできない。これはただの助走にすぎないのだ。

たぶん、私はもっとできる。やればできるはず。
だから今、心の中に持っている自分の像は、実現できるんじゃないかと思う。

note : 20090904

トミナガです。
今日は体調最悪だったけどやった！　やりきった！
JSについてご教授いただいた皆様、ありがとうございました。大変助かりました。varで新しいタイトルを定義しておけばよかったのよねん、と。
また1つ覚えたし、今回の件でJSは頑張れば何とか理解できるようになるかも、という感触を得ることができました。

仕事してるあいだ、ずーっと猫が↑のような顔をしてこちらを向いて寝ているので（プリンターの上に）、どんなにイライラすることがあって、横を向くと瞬時に心が和んで平和になり、素晴らしい精神的平安効果を得られております。
家で仕事してる人はみんな猫飼ったらいいよ。

しかし今週は仕事で得るものがとても多く、大変実りある1週間でした。
自分の生活をコントロールするということに、よりいっそう注力しようと意識しはじめたせいもあるんだろうけど、やはりただ来たものを流すだけでなく、何のためにそれをやるのか、将来どうなりたいのかとか、色々考えながら動かないとダメですね。

というわけで、もう少し外に出るようになりたいです。
来週もがんばろー。

note : 20090903（頭痛）

今日は肩こりがひどく、久しぶりにジム行った。2ヵ月ぶりぐらいじゃないだろうか？　もっと行きたいけど、時間管理がへたくそすぎて全然いけてない。
いっそのこと、早起きして朝行くようにしたほうがいいのかもしれないと思った。

朝からひどい頭痛、帰宅後悪化し、めまい等。風邪はひいていないので、恐らく眼精疲労ではないかと思う。立っているとフラフラする。
モニターの画面を見るのが辛い。音も光もダメだ。偏頭痛みたいだ。いろいろやりたいけど、欲張らないで今日は体を休めたほうが良さそう。

この前病院で読んだ『わが家の母はビョーキです』のことを書こうと思ったんだけど、また明日。
素晴らしい本でしたとだけ書いておきます。

note : 20090902

トミナガです。
何かとお腹が空くのでソイジョイ20本購入ですよ。買いすぎですかね。

今日はやることてんこ盛りだったのですが、意欲も比例して多かったので、朝仕事昼仕事夜仕事＋各種CMSインストールなどをしておりました。
とりあえずMT5βとSoyCMSは入れました。明日a-blog CMSも入れてみる予定。

これらをどうやってマスターしようかと考えているのですが、普通の企業サイトっぽいデザインを1つ作成して、コーディングして、それぞれのCMSに組み込むという方法を考えています。
フォーム付けられるものは、問い合わせフォームも設置してみると良さそう。

実務で一番多いのが、静的な企業サイト＋新着情報のところは管理画面から更新したい＋問い合わせフォーム設置、という形なので、まずはこれをやってみよう。

それにしても今日は緊張の強いられる作業が多くて、クタクタになってしまって、さっきまで床に転がって寝たりしてました。
今日は英語の勉強諦めた－。もうダメだ。こんな日もあるよね。とにかく今日は、私にしてはWordPressがんばった‥‥！

note : 20090901

2009年9月 1日 23:39
Category : diary
Tags :book

トミナガです。

今日は割とゆっくり過ごせて、えらいストレスで蕁麻疹が出ていたのも少し収まりました。
秋のあいだに健康診断やがん検診を済ませたいものですね。

今日は割と時間があったので、ふだん出来ないことをいろいろやったのですが、午前中は、この前買った『仕事するのにオフィスはいらない』を少し読みました。
こういハック系の本を読む度に思うのですが、札幌市内では作業したり、ゆっくりパソコンを開けるカフェや喫茶店はほとんどないです。非常に残念だ‥‥。

私自身、自分の部屋以外はオフィスらしいものは無いままに仕事を何年もやっていますが、自律の話はやはり参考になりました。これから先はメンタル面について考えなくちゃいけないです。

午後からはメールの処理やパソコンのメンテナンスをして、忘れないうちにThe Smashing Bookをオーダーしました。今だと20％OFFの値段で購入できるようです。
配送は船便にして、送料を入れた引き落とし金額は2,780円ぐらいでした。もちろん全部英語ですが、頑張って読もうと思います。というか、読まざるを得ないですね。
この本についてはいろいろ期待しているので、10月の発送が楽しみです。

それからテレビを見たり食事や家事をして、夜になってから、名刺が切れそうなので、とりあえずでログペーパーのmini cards（36枚）を1セットオーダー。
この手のものは、ずっとmooを使っていたのですが、海外からなので配送に時間がかかるのと、日本語フォントがほとんど指定できないのが辛い。で、ログペーパーはオーダー受け付けてから5～6日で配送、エクスパックかメール便かが選べました。

その後は救命病棟見て、昔入院してた時のことを思い出したりしてました。
ずっと病棟で生活してると、誰かが死ぬってことにあまり驚かなくなるのは本当だよねー。特に私は精神科だったので、外泊したまま永久に（ｒｙ　とか。

今は元気で良かったです。

うーん、今日は久しぶりに本が読めて良かったです。タイムマネジメントとか、家で一人でいてもダラダラ仕事しない方法とか、真面目に考えなくちゃ‥‥。

良いショップの店員さん。

トミナガです。

今日、いつも洋服を買いに行くお店のVIPセールだったので、銀行などの用事をすませた後に寄ったのですが、このお店、最近急成長したことがマスコミに取り上げられたことがあるそうです。

前は、服を買いに行って「こういうのが欲しい」と伝えて、お店にあるものから選んでもらう、または、近々入荷しそうなものを教えてもらって、あとは雑談して帰ってくるという感じでした。

今日行った時は、スタッフさんが「何かお探しですか？」と聞いてくれるところまでは変わらなかったものの、「カーディガンと中に着るカットソーが欲しいです」と言うと、私が着ているものを見て、パッと選んでくれました。
それが、非常に私の好みに近くてビックリ！！
たぶん、それぞれのお客さんの着ているもの、持ち物なんかで判断してると思うんだけど、本当に人を見まくってるんだなーと感じました。

今日私に選んでもらったのは、

黒のカーディガン
→黒は今期のトレンドカラーなのと、私が「グレーは持ってます」と言ったからかな
「今シーズンはベルト買ってないなー」って言ったので、ベルト付きのやつでした。
パープルのポイントカラーが入ったボーダーのカットソー
→今日無地の服着てたから？
パープルに抵抗があると言ったら、色面積が少ないのを選んでくれました。

この2つを重ねて着たらカワイイのですが、それぞれ「単独ではどういう風に着るのがいいですか？」というもの質問してみました。
ベルトの付け方がポイントらしいです。

というか、その説明もまた、今シーズンのトレンドを踏まえた内容で素晴らしかったです。
コーディネイトも勉強してる人なんだろうなーと心から感心してしまった‥‥。
ただやみくもに、「いいですよー」「カワイイですよ－」「これ売れてますよー」っていうトークをする人は沢山いますが、何回も足を運ぼうと思う店員さんって、

こちらの買ったもの（＝ワードローブ）を把握してくれてる
→「この前お買い上げ頂いた○○と合わせるのはどうですか？」とか
同じく、好みの傾向もわかってくれている
同じ物（ボーダーばっかりとか）を買いすぎないように、適度に提案してくれる

こういう人だよね。

会計の時も、お金を出してボーッとしようとしたら、「レジに行ってきますので、こちらを読んでお待ちくださいね」とカタログを渡してくれました。
もちろんすぐ戻ってきて、カタログは荷物の中に入れてくれましたよ。

今日は自分が予想してなかった接客をしてもらって、こちらも勉強になったなーと思いながら帰ってきました。
こういう機会を自分の仕事に生かさないといけないなー。うーむ。

note : 20090830（英語学習の成果）

トミナガです。
ふ－、今日も朝から22時過ぎまで仕事仕事。
でもちゃんと選挙には行ってきましたよ。投票所がちょっと家から遠いうえに、途中で買い物などもしたので、往復で1時間ぐらい歩いて、良い運動になりました。

それ以外は、請求書書いたりコーディングしたり、メール処理や更新作業などなど。全部終わったら（明日の持ち越しもあるけど）22時過ぎておりました。

昼にアマゾンから注文した商品が届いていたので、今は"ラブ・アクチュアリー"のDVDを見ながら日記を書いています。
これ、1,450円だったんだけど、どうして映画のDVDってこんなに安いのかな？　ミニシアター系のはそうでもないけど。映画を作っている人の事が心配になってしまいます。

で、映画なんですが、日本語字幕ありで見ていますが、聞き取りできているのは1/4かなぁ。短いセンテンスなら何とか。
主語が長かったり、形容詞が多いフレーズはまだまだですが、毎日VOA Special EnglishとBBC Newspodを1時間聴いている効果は出ているかなと思います。

英語学習については、まだ飛躍的な成果は上がっていませんが、twitterにも英語で書いたり（他の人のノイズになるので、英語だけpostするためのアカウントを作りました）、 lang-8に日記をつけたりして、できる範囲のアウトプットを続けているせいか、NMEのニュースぐらいなら読めるようになりました。
今後は音声ニュースを理解できるようになって、スピーキングをちゃんとしたいです。

明日は夕方出かけるかも。
月末なので所用が諸々。昼間にできるだけ作業進めます。
おやすみなさい。

note : 20090829（勉強会）

今日は土曜ですが昼間仕事、夜勉強回。最近RSR以外はずっと週末返上してるような‥‥。
気のせいだねきっと。

勉強回に参加する以上、何かを得て帰ってこなくてはいけないのだけど、それ以上の意味合いというか、参加することによって自分に何が還元できるか？　また、他の参加者と何をシェアするか？　ということをずっと考えていたのだけど、あんまり明確な答えが出せずに今日も終わってしまいました。
土曜なんで最終バスの時間が早く、懇親会の途中で帰宅してきました。

駅前通りは、最後のお願いをする選挙カーが走っていて、大きな声を出しながら旗を持って走る人がたくさんいました。
明日は投票なので、朝もう一度選挙公報を見て考えたいと思います。

そういえば今朝、起きてからすぐtwitterを見たら、@NMEmagazineが「ノエル、オアシスから去る」というpostをしていて、すぐに意味がわかって（最近英語をまじめにやっていたので）、とてもビックリしたのでした。
日本のYahoo!ニュースに出たのが、それからしばらくしてからだったので、英語わかるとこんなに情報入手速度が速くなるんだなーと思ったりしました。
こういうことがあると、本当に面白くなって止められなくなりますね。

今日の勉強回のこととか、BrowserTraySwitchをインストールしたこととか、Texterのこととか、色々書きたいんだけど、もう既に十分眠たいので、いったん寝ます。

note : 20090828

トミナガです。

今日も早めに起きて、仕事頑張ったつもりだったんだけど、夜になってからはモチベーションの糸が切れでしまいました。うーん、残念。
1つ思ったのは、私は、あんまり周りの人のことを気にしない方がいいのかもしれない。

で、今日は早めに切り上げて、夕食の後はずっと英語の勉強をしていました。
英語の文型ドリルは2年生に入りましたが、1年生の部分をしっかりやっていたせいか、あまり考えるのにも時間がかからず、今は対訳を見てすぐに、基本的な文型を組み立てられます。
このまま2年生～3年生と進めていって、もう少し長い文章を難なく読み書きできるように頑張ります。

英語の勉強はWeb制作のことから離れてやるので、いつも頭がリフレッシュされます。
普段と全然違う事を考えるから、脳に良いのだろうか？

あと、最近、強制的に早寝しないといつまでもダラダラ起きて過ごしてしまうので、0時になる前に睡眠薬を飲んでいるんですが、そのせいもあってか、11時半を過ぎる頃にはけっこうな眠気を感じるようになってきました。
この日記もウトウトしながら書いています。
夜になると眠たくなるっていうのは、もともとの人間の持っている生活リズムなので、それに従った井生活に近づいてるのは、喜ばしい事なんだろうな。

明日の夜は勉強会行きます。
土曜はバスなかったりして大変なんだけど、何とか。スタンガン買うか‥‥。

あ、請求書書かなくちゃ！！！

note : 20090826

今日は早めに起きていつものように仕事をしたのですが、どうしても集中できなくて、いかんともしがたい感じだったので、夕方いったん休憩にして散歩したりしてました。
写真も撮ったよ。秋の空は雲が多くて高い。

夜は英語の勉強をガッチリやりました。
英語の文型ドリル、中1分終了。明日から2年生をやります。あとはiKnowを30分ぐらい。こちらも進捗は順調です。
短い文章は、今回の勉強をはじめる前に比べたらかなり書けるようになってきました。いまだに全治し間違いは多いですが、喜怒哀楽や、これから○○します、というようなのなら、ちょっと考えればできる。
英語のニュース記事も少しわかるようになりました。
あと、毎日BBCニュースとVOAのPodcastを聞いているので、ヒアリングも少し向上していると思います。

夜、WBSでtwitterの特集をやっていたので見ましたが、時間も短かったしイマイチ。普段からよく使ってる人ならよく分かってる内容だったと思います。
首都圏の人は洗練されてるっつか気合い入ってるっつか、スゴイですね。twitterユーザーが集まって飲み会をしてるシーンがあったけど、気張ってんだろうなぁ。
私やっぱ札幌でいいやー。

寝る前にお客さんから「細かいところまで作業して頂いてありがとう」という内容のメールが来ていた。
これも良かった。
今日は変な夢を見ませんように。

Twitterでの英語のアウトプット

2009年8月25日 00:04
Category : diary
Tags :communication, english, study, twitter

トミナガです。
つい１時間前ぐらいまで、twitterにいろいろと鬱ポストを英語で書きまくったので反省しています。

20090825002757

ただ、あまり長い文章が投稿できないという性質上、ちょっとした英文を書く練習になっていて、そのとき考えている事が英語で書けそうだったら、

20090825002756

と書いたりしています。これはひどい内容ですね。
明日からはもう少し良いことを書けるようにがんばります。

英語のドリルは、あと数ページで中学1年の分が終わりそうですが、始める前に比べてやはり飛躍的に作文のスピードがあがりました。
いまだに前置詞の間違いはありますが、もともと基本的な文型やよくある言い回しをうっすらと覚えていたので、それを再確認したり掘り起こして、記憶を整理している感じです。
私は英語の基礎の基礎は、中学で習った内容だと思っているので、高校入試の問題で満点を取れるレベルをまずは目指します。

あとは、英語のニュースも毎日見てるんだけど、BBCは退屈なので、nme.comを毎日見ています。これは興味のある分野（音楽）だからとても楽しいし、読んでて非常に面白いです。
時々無料MP3ダウンロードがあるので、その記事を探したりしています。
前はBBCのスクリプト付きニュースとか、頑張って見てたんだけど、興味ないから続かないみたいです。NMEのPodcastあればいいのにー（ITSにはあるけど、更新されていない）。

ところで上の鬱postですが、TLでみんなに励まして頂いて，大変ありがたかったです。それから私の英語に付き合ってくれて添削してくれたり、用法を教えてくれる皆さんにも感謝しています。
Thank you all my friends and followers, I'll make my feel a little better than today.

よし。寝る。

狸小路たのしいよ。

トミナガです。

週末ですが、昨日仕事だったため本日のみお休みでした。念願の五衛門ラーメンを相方の人と食べに行き、さらに夕食はうどんを食べるという麺づくしの1日でした。屋台みたいな素朴であっさりした醤油味で美味しかったです。

狸小路は、最近よく6丁目～10丁目を散策していて、古い建物が多いのですが、めちゃくちゃ穴場の飲食店が多くてあちこち食べ歩いています。ここのラーメン屋さんも、よく外に人が並んでいるのを見かけて気になっていたのでした。
因みに信号の反対側には赤星ラーメンがあって、こちらもかなりの行列ができています。

もう少し先に進むと、私が札幌で一番美味しいと思うジンギスカン屋さんや、中国茶のお店があったはず。
オリジナルの洋服を売っているお店や、アパレルのセレクトショップが沢山集まった界隈もこの近くにあって、半日ぐらいブラブラしていてもまったく退屈しなさそうです。カフェや食事のできるお店もあるし、中古のレコード屋さんや革製品のアトリエもあります。
デートの場所に困ってる人は狸小路に行ったらいいよと言いたいぐらい。

で、帰りにまた日経WOMAN買ったら早起き特集でした。
実は今日、まさに早起きしていて、出かける前に1時間ぐらい英語の勉強をしたのですが、体感的に夜の倍ぐらいの効率が得られるなぁと思っています。

前にも理想の1日のことを書いたけど、兎にも角にも理想を実現するためには早起きなんですねー。かと言って、突然朝5時起床は無理なので、半年で30分ぐらいというスローペースで起床時間を早めています。今は朝8時ぐらいです。
フリーランス始めた頃は、起きたら正午だったので、すごい進歩でしょ。とりあえずこのペースを維持できるように努力を続けたいと思います。

外来診察（減薬第二フェーズの2）

トミナガです。
前回の外来診察（2009年7月）はこちら。

最終的な減薬フェーズに入ってから1ヵ月経過しました。
経過良好ですが、気をつけていることがいくつかあって、

絶対に寝不足をしない
絶対に仕事を詰め込まない
オーバーキャパなことは仕事・プライベートともに控える
できるだけ朝起きて夜寝る

非常にデリケートというか、自己コントロールの難しい時期なので、これだけ気をつけてます。

仕事はたくさんしたい（お金が欲しい）のですが、忙しくなると必ず精神安定剤が必要になり、極度の緊張からしばしば過呼吸や幻聴を起こすので、そういう事態を招きそうなことは控えています。

因みに歴代主治医が言うには、私の幻聴は、自分で幻聴と認識できているので問題ないそうです。人の声でもないしね。たぶん雑音系です。

今日の処方、先生と相談して、トレドミン隔日15ミリを継続することにしました。
あと1ヵ月様子を見ます。今のところ問題なしです。焦るな焦るな焦るな焦るな。

うつ病の回復期は自殺に注意というのは、昔から良く聞くので、それも考えないように気をつけています。
毎日生活していると、無意識に「死んだ方がマシだ」と思ってしまうことは沢山あるのですが、思ったとしても口に出したり、どこかに書いたりしないようにしています。思うだけで済ませるというか、残さない。
普通の人でもそういうことはあると思うし、それを何とかするのは、きっと"自分自身に折り合いをつける"ということなのでしょう。
私も少しずつ学習しているのです。

note : 20090819（変化）

トミナガです。回復度8割ぐらいで、あとは肩と腕の痛みを残すのみ‥‥。
日焼けは残ってしまうけど仕方ないですね。来年は気をつけよう。

石狩湾は遠くになりにけりだ。

今年の花火は感動的だった。

RSRモードは静かに収束し（まだキャンプ用品の片付けが終わっていない）、ぼちぼち通常の仕事モードですが、やっぱり疲れが溜まっているせいか、あまりはかどりませんね。
RSR前より涼しくなっているのが幸い。
今日は早めに切り上げて、部屋を片付けたり家事をして、あとは友達にメール書いたり、twitterに書き散らかしたりしてました。

夜は、1人で静かに過ごしていたけど、色々考えることがあって、今人生の転換期なのかなぁという気がしました。
20代のころにもこういう感じになったことがあるんだけど、その後のジェットコースターぶりを思い出すとちょっと怖いけど。日々の生活にも変化が必要ってことで、秋からは色々改善していきたいと思います。こういう気持ちになるのは何年ぶりだろうか。

そうそう、 Skype Night in Sapporo申し込みました。懇親会も行く予定です。

note : 20090810（ゲームである）

トミナガです。暑い！あついよー。
あつくて変な顔になっちゃいます‥‥。うちはクーラーないので、昼間ずっと室温が34℃～35℃ぐらいでした。
本当にもう、仕事する環境を整えて本腰入れるか、家で仕事するのやめるか、考えなくちゃいけないかなと思いました。

ただ、最近は仕事についてシリアスに考えないようにしています。
あんまりそのこと自体に意味はないんだけど、私はわりと周りの意見に影響されやすく、twitterとか見てると「みんな仕事がんばってんなー」とか思うのですが、自分が全く同じように頑張れるかと言ったらそうでもないわけで。

適当にやるっていうわけじゃないけど、青筋立てたり血管浮くほど力入れてやるわけじゃなく、自分が良いと思うようにやろうと。
一度周りの期待に応えようとして無茶くちゃなことになったりしたので、今は適度にやるのがいいのかなーと思っています。

あんまり大変な時は「これはゲームである」と考えます。
終わった時、相手が喜んでいれば私の勝ち、不満そうなら私の負けです。で、どうやったら相手が満足するか？　と考える。そういうゲームです。
私、なんでも面白さ優先で物事を決める傾向があるので、大変なことは「面白いか、面白くないか」で考えるようにして乗り切ります。

それにしても、今の仕事が社会人になってから一番長く続けている仕事になってしまったなー。
そういう予定は無かったのだが‥‥。

ところで、仕事していないときは、ブラウザをFxを使わないで、Chromeを使うようにしてみました。
動作も軽くて割と安定しているので、重宝しています。サイトを見たら、テーマをインストールできるようになっていたので、ついでに設定してみました。

クリーンで心が和みます。
これでちょっとしたアドオン使えたら最高なんだけどね。

宴席に行きました。

2009年8月 8日 01:35
Category : SOHOの仕事, diary
Tags :communication, twitter, デザイナー業, 人づきあい

久しぶりに、宴席に呼んでいただいたので、引きこもってばかりもアレなんで、出かけてきました。
実はその45分前ぐらいに、別の宴席にも呼ばれていたのだけど、移動時間を考えるとギリギリだったのに、今日やる仕事が予定通りに進まず、あえなく辞退で、本当にもうしわけないことをしたなぁと、反省しています。
いかに私が時間管理をきちんと出来ていないかということを、ひたすら考えた日でありました。

で、宴席ではビール飲みすぎて、失敗したなぁと思い、これもまた反省しました。

よく、勉強会の後の懇親会で「冨永さん、最近Webネタ書かないですね」って言われるんですが、あんまり書いてないですね。
すでに書いてる人が沢山いるので、中途半端に書いてもなーという感じです。
あと、この前のはてブの件で、知らない人にあれこれ言われるのが怖くなってしまった。私は見た目に反して小心者で、異常に神経質な上、社会性が未熟なので、ああいったものに、今後耐えられる自信がありません。

自分が気がついたこととかを、細々と書いていくのがいいのかなぁと思いました。

RSRまであと10日

トミナガです。
昨日は、サササと仕事し、日記も先に書いて、夜は知人宅にご飯を食べに行きました。
美味しかった－。ごちそうさまでした。

もうあと10日ぐらいなので、みんなの話題はRSRのことで持ちきりです。
テントどうするとか、宅配便の締め切りがががとか、BBQのメニューを何にするかとか。
私も今日、書類を取りに行く要件があったので、帰りに紙皿や割り箸、インスタントのスープなどを買ってきました。
毎年6人以上のチームで、札幌から参加が3人しかいないので、食べるものの運搬が大変です。でも野外の、しかも音楽（ライブの！）が聞こえるところでやるBBQは、非常に楽しいし美味しいです。あんな美味しいもの他にないよ。たぶん。

あとは、ホームセンターでブルーシートを3枚ぐらい買ってきて、テントやタープの梱包をして、土曜までに宅配便で送ります。
それから週末にお肉を3キロ分買ってきて、下ごしらえをして順次冷凍庫に入れて‥‥あ、クーラーボックス買ってない！
着替えや寝袋とか、自分の荷物も詰めないと。

‥‥って、毎年やってるんですが、だいたい前日までにパッキングが終わらなくて、仮眠取っただけで早朝出発とかになるんですね。そう、実はRSRの前日は、大体深夜2時ぐらいに布団に入り、5時半に起床‥‥それからノンストップです。体力勝負！！

あ、昨日の日記の最後に「これから帽子買いに行く」って書いたんですが‥‥。

買っちまった！！！
ノースフェイスじゃなくて、最初に一目惚れしたミレーのハット。
初めてのゴアテックス製品です。
大事に使います。

note : 20090730（ビール）

トミナガですよ。
今日は夕方までMTの仕込みをやって、夜は友達と飲みに行きました。英語の勉強のことを相談しようって魂胆だ。

札幌駅の中にオニールというアイリッシュパブがあって、そこに外国の人が沢山集まっていると聞きつけたので、英語でしゃべらナイトよろしく、ビールを飲みながら語らおうと思って行ったのですが、ふつうにサラリーマンのおじさんとかがビールを飲んでいるだけでした‥‥。
なんか、私は期待しすぎていたようです。やっぱりTK6行くしかないのか！　あのデカイハンバーガー食べたい！

オニールですが、ビールはギネス、クラシック、ピルケニーなどなど。料理はビアバー的に揚げ物が多いですが、美味しかったです。自家製ポップコーンが素朴な味でした。

今度からは、ビール飲みたいねーという時は、札幌駅ならオニール、すすきのならバジルバジルかな。
大通りだったら、個人的には米風亭なんだけど。米風亭の油そばが美味しくてねー。付き合いで行った飲み会で、食べ足りないなーと思った帰り道に、ついつい寄ってしまいそうなお店です。

んで、明日はMTできず、WordPressやることになった。気が重いが、がんばるぜー。
RSRまであと2週間！

note : 20090729（もしや‥‥）

トミナガです。

ちょい汚い話なので、食前食後食事中の人はスルーしてください。

今まで摂食障害と診断されたことはないのですが、もしかしてそうなんじゃないか、もしくはその気配があるのでは？　と今日初めて思いました。
ちょっとでも「あぁ今日は食べ過ぎたなぁ」と思ったらもうダメね。
食べたものは、食べたところから出ていきます。今日もそうだった。

今年は夏になってから、ほぼ毎週1度はこの現象に見舞われていて、最初は夏バテかなと思っていたんだけど、なんか違うんじゃないかって気がしてきました。

うつ状態と診断されてから、吐き気の副作用の強い薬をあれこれ飲んでいたせいか、5年ぐらい前から割と自由に(略。
なので、消化不良で苦しくなることはあんまりないんですが、食べる→気分悪い、の繰り返しで、最近は実質的には1日2食の感じで生活しています。
今日は夕食にお刺身食べたのに、全部パーになってしまった‥‥。

これ、何だろう。自分が摂食障害だと考える理由は他にもあるんだけど、そうじゃないとしたら、逆流性食道炎とか、慢性胃炎の悪化とかかなぁ。
どっちにしても、いい加減病院行った方がいいかなー。あー困る。胃カメラされるだろうし。胃カメラは平気ですが、その前後の鎮静剤とかがイヤ！　そんなの打っても効かないし、お金もったいないからカットして欲しいです。

いずれにしても、今の「自由に出し入れ」の状態って、たぶん普通じゃないので、夏の間に近所の内科を受診してみようかなと思っています。

note : 20090728

今日、川村カオリさんが亡くなった。テレビで見ただけだったけど、今年のアラバキの出演をキャンセルされたのがとても気になっていたので、ご冥福をお祈りします。

私が死んだ時、誰か「ご冥福を‥‥」って言ってくれるのかなぁ。3人ぐらい言ってくれたら嬉しいです。（でもまだ死にません）
まだ30代40代のかたが亡くなると、やりたかったこと沢山あったんだろうなぁ、残された人たちは辛いだろうなぁと思って、本当に悲しくなってしまいます‥‥。

で、今日は、1日自宅でマッタリと仕事してました。
次はMT案件になりそうで、Pro版の機能ををフルに使うことになりそうなので、外部RSSの取り込み・表示や、エントリ内の画像抜き出しテストなどのタグを書いて、ダミーのブログをちょくちょくいじってました。
やはり再構築には時間がかかるけど、静的ファイルが残るのは魅力です。WPでもできないことはないんだけど、本体のバージョンアップ頻度を見ていると、少し心配なのです。

夜、お風呂入ってから、近所のスーパーに買い物に行きました。
季節の果物が食べたいねーって家族で話してて、桃やスイカを買ってきました。明日食べられるかな。

夜は家事を済ませた後は英語の勉強。
まだつたない日記しか書けないですが、ちょっとした気分や出来事を英語で書くようにしています。とにかく英語を書きまくって、アウトプットしなくちゃ。
あと、発音直したいので、会話の勉強をする方法を模索中。まだ早いけど、おかしなクセがつく前にやったほうが良いよね。

今日はもう終わったので、これを書いたら寝ます。
今は、1時までには布団に入り、朝8時に起きるペースです。徐々に早くしていって、0時ころ布団に入り、7時に起きられるようにしたいので、生活習慣をいろいろ見直しています。
フリーになったころの「起きたら昼」に比べたら、相当早起きになったので、時間をかけて習慣づけていこうと思います。
病院の先生も、人間は朝起きて夜寝るもんだって言ってたから、できないはずはない、はず。

note : 20090727（雨）

トミナガです。
週末蒸し暑い中歩きまくり、内蔵まで疲れが‥‥！　元々暑さに弱いので、気をつけます。

今日は午後から所用があってお堅いところへ。
ずっと気になっていたことが1つクリアできたので、次の段階へGOすることになりました。精神的にしんどいことは無さそうだから、必要な手続きを淡々とこなしていこうと思います。

終わった後、母と買い物して早めに帰宅。
ずっと母にさえらのサンドイッチを食べてもらいたいと思っていたので、ご馳走しました。喜んでもらえて良かった。でも、今日もタラバは売り切れでした。残念。

写真は大通公園のビアガーデン会場。雨がしとしとと降って、今日は札幌らしからぬ高湿度な天候だったんだけど、来月の天気は雨が多いそうで。
こりゃ今年のRSRは雨だと思って準備したほうがいいな。長靴（まだ買ってない）とゴアのハット、やっぱり買ってしまおうか‥‥。思案中です。
RSRに来る人は用意した方が良いような気がします。今年のアラバキで思ったけど、靴の中に浸水すると、体力ゲージ激減するよ（足から体が冷える！）。

さっきまで2時間ぐらい英語の勉強をしたんだけど、lang-8のフレンドの人から「どこに住んでるの？」と聞かれていました。
札幌市と答えるのは簡単だけど、それプラス札幌はこんなところですよってのを教えてあげたいんだけど、やっぱりモエレ沼公園とかが良いのかな。夏でも涼しくて、冬は雪が降るとか。
あ、そうだ、雪まつりがありますね。
この辺は少しずつ日記のネタにしていこうかな。

英語の文法ドリルは、中1の分が1/3ぐらい終わりました。
昨日、文法補強用のをもう1冊買ってきたので、どうやって組み合わせて勉強しようかなーと考えています。
でも、最強なのはlang-8で添削しまくられることだと思う、体感的に。

週末日記（7月の第4週）

今日はジメジメして、時々雨が降ったりするこんな曇り空でした。
相方の人とアウトドア用品の品定めに行き、フジ潰スレを時々見ながら、来年のフジに向けて必要なもの・ことについて話したりしました。面白すぎました。

途中、八鉱学園のそばを通ったので、ソフトクリームを食べてみたんですが、メチャクチャ美味しくてビックリしました。また夏の間に行きたい。
行こうと思えばバス＋徒歩で行けるので、大きい袋を持って、野菜とか手作り石けんとか買いに行きたいです。

途中で少し買い物もして、夜ご飯にYellowのカレー食べて帰宅。デザートに最中アイス食べてしまった‥‥食べ過ぎだ。5キロ落としたけど、若干戻ってる予感。
部屋でビール飲みながらRSRラジオを聴き、本日の追加発表を確認すると、なんとボヘミアンにTHE BEACHESと"SHOULD I STAY OR EZO?～真夜中に初期パンを～"が追加になっていました。

FOREST民の私たちとしては、2日目深夜のスカパラ（メインステージ人いっぱいにできる集客レベル）が、キャパ1,000人のステージでやるっていうのが怖くてたまらなかったんだけど、これでステージの時間割がハッキリして安心です。
と同時に、今年のボヘミアン豪華すぎるので心配です。

→Pia-no-jaC←はBEAT CRUSADERSとかぶってるからたぶん見ないけど、エマ北とTHE BEACHESはたぶん見ますね。
てか裏のマスドレどうしよう‥‥。

ビール飲んだせいか、変な汗が出てきました。
明日から仕事だ。仕事しつつ、あと20日切ったので、RSRの準備も急ピッチでしないといけない。体力作りも。こりゃ寝る時間ないな。
今年もほぼ徹夜明け状態で行く事になるのか‥‥

今やってる英語の勉強方法（初級編）

トミナガです。
あー具合悪いよう。今日はひどく蒸し暑かったので、夏ばてしたみたいです。
さっき窓を少し開けたら涼しくなってきたので、少し英語の勉強をしてから寝ます。

この前の『英語の勉強を再開』でも書いたんですが、中学生用の学習ドリルをやるのが面白くて、毎日寝る前の時間に少しずつ進めています。
今中学1年生の基礎文法で、1/3ぐらい終わったところです。内容は、形容詞・所有・一般動詞を使った文章と命令形などなど。
この先に進むと、否定文・疑問文になります。

ジュンク堂で参考書コーナーをバーッと見て、一番取り組みやすそうだったので中学2年の分と一緒に買ったんだけど、両方やり終わったら、このまま3年生に進む予定です。
今使っているのはこれです。

▲英語の文型ワーク (中学1年)

穴埋め式の問題が多く、まさにパズル感覚でサクサク進められます。
巻末の解答を切り離して使えるので、答え合わせも楽にできますし、何より600円てすごい安い。3年生まで3冊買っても2,000円でおつりが来ますね。

これを一通り済ませたら、もう少し難度の高い、高校受験用の文法参考書を買って、文法の基礎をがっちりやる予定です。

脱毛

トミナガです。

ここ1年か2年ぐらい、ずっと内心気になっていたのですが、極端に仕事が忙しくて、睡眠時間を削っていたり、極度に緊張する場面に立たされたり、ものすごく頭を悩ませることがあって、うーんうーんと唸ったりして、ふと机の上をみると、めっちゃ髪の毛が抜けてるんですけど‥‥。
私はハゲでしまうんでしょうか？

ずっと集中して作業していて、さぁ一息つこうと思って机の上を見たら、ちょっとビックリするぐらいの、抜けた頭髪があっちこっちに散乱しているんですね。
よく、強度のストレスを感じると、10円ハゲが出来るっていうけど（医学的な根拠はないらしいね）、その前触れだったりして。

最近は、口から入れるものが、自分の体を作るものだと意識して、あまりコーヒーを飲み過ぎないようにしたり、野菜を沢山、よく噛んで食べるようにしています。
定期的に運動（今はジョギング）をしているせいもあって、風邪もひきにくくなったし、姿勢も少し良くなりました。
体を動かして汗をかいている間は無心になれるし、仕事の事を忘れてスッキリできます。

こういう生活習慣を継続していかなくちゃいけないですね。

それでも最近は、主に仕事の面で緊張することが多く、何度か精神安定剤のお世話になったり、家族のことでイライラして、何度か精神安定剤の（略。
でもこれは私個人の問題で、自力でなんとか折り合いをつけたり、ダメだと思ったら気を抜いたりして、うまく調整していかないといけなくて、抗うつ剤の減薬を合わせて進めなくちゃいけない課題です。
自分の体のことは自分にしか分からないから、適度な緊張感を保ちつつ、周りに迷惑をかけないようにしなくちゃなーと思っています。

今日はちょっと布団に入るのが遅くなりそうだけど、明日は1日ゆっくりして(少し仕事するかも）、体調管理の日にしたいです。

▲ストレスに負けない生活―心・身体・脳のセルフケア (ちくま新書)

i英辞郎を買いました

2009年7月22日 23:30
Category : diary
Tags :App, english, iPod touch, study, 語学

昨日の日記に書いた通り、i英辞郎をAppStoreで買いました。1,000円でした。
ちょっと前のサークルKサンクスのキャンペーンで、3,000円のITSカードを買ってあったので、それで支払い。実質2割引で買ったようなものかも。お得です。

最初は、書籍の辞書を買おうと思ったのですが、持ちあるけることと、書籍より安価なこと、検索できるのが便利そうだと思ったので、思い切って買ってみました。
すぐインストールして使ってみたのですが、動作もそれほどモッサリしてないし（使用機は初代iPod touch）、発音記号も見られるし、単語帳も作れるし、例文も調べられるし、ついでに、画面横向きにも対応していて素晴らしいです。
というのが、1日使ってみた感想。たぶんしばらくこれで満足できると思います。

あと、使い方がよくわからないんだけど、小テストをやる機能がついていました。
そのうち役に立つかもしれないです。

学生の頃はノートに例文を書きまくって単語を暗記していたので、こういう機械を使って言語を学習するというのは変な感じがします。
まずは使うことそのものに慣れた方が良いのかも。

参考：

note : 20090721（lang-8）

とみながです。英語の勉強は今のところ順調です。
恐らく今回は「○○のために英語を話せるようになりたい」という目標があるから、たぶん大丈夫だろう‥‥。

今日はlang-8の日記に、昨日野球を見に行ったことを書きました。
すぐアメリカの人が添削してくれたんだけど、曰く

Very good English! only needed to correct some of it!

で、前置詞の付け間違いが多い以外は、あんまり問題ないらしいです（いつも"a"と"the"の付け方を間違える）。
でも、今は短い文章で、今日は何をしたとか、どこに行ったとか、そういう簡単な文章が多いので、もうちょっと複雑な文章を沢山書いて単語を覚えないといけないです。

周りの人には驚かれたけど、中学生用の英語参考書（文法ドリル）をやってるのは、今のところけっこう効果あるかなーと思っています。
話せない段階で言ってもあんまり説得力無いけど、受験英語を乗り切った時の感覚で言えば、This is a pen. の意味がわかる人なら、そのままずっと勉強していれば英語はマスターできるようになると思うのです。

というのは極端ですが、受験の時は、これに「新しい」をくわえたらThis is a new pen.
「私の」「新しい」をくわえたらThis is my new pen.
‥‥という感じで、装飾する言葉が増えるって感じでやってました。
あとは疑問文とか過去形とか文法なんだけど、それはある程度パターン化されているので、どれだけパターンを覚えられるかなんじゃないかなぁ。
パズルみたいな感じだと思うんだけど。学術的なことは分かりませんけどね。

で、今は、パズルの最適解を出す方法を忘れたので、思い出しているという感じです。
英語が話せる友達には「アウトプット超大事だよ！」って言われたけど、lang-8やって実感しとります。身につく速度が全然違う。
あとは聞き取りだよなー。

単語は沢山覚えなくちゃなので、毎日App Storeでいいアプリないかなーって探してます。
iPod touchに入っていれば、移動中でもすぐ見られるし。アクセントがちゃんと確認できると尚良いです。
辞書も必要だから、まずは英辞郎のアプリを買おうかな。オフラインでも見られるのかな？　って、今レビュー見たらオフラインでも使えるみたいなので、これ書いたら買います！

やっぱり私は文系脳なんだなー。理論的思考とか苦手だけど、まぁいいや。

英語の勉強を再開

今まで何度かトライしてはやめ、飽きては止めになっていた英語の勉強を、また再開しました。

というのは、大学生で教養過程の英語を終えるまでは、そこそこ力があったので、その時の感覚を忘れないうちに再開したほうが、後から苦労しないだろうと思ったこと。
それから年齢的なこと（今35歳です）を考えると、本腰入れて勉強するとしたら、今が最後のチャンスじゃないかと思ったことが原因です。
英語分かると、海外の情報系のサイトも読みやすくなるしね。

とりあえず、この前はてブのホッテントリにあった記事を見て、FMLとlang-8に登録して、lang-8に日記を書きました。できるだけ毎日書こうと思います。

FMLは、ページを開いた時にあがっている中から、最初の5つを印刷して、紙に書いて、鉛筆を持ってセンテンスを区切りながら読んでいます。
この読み方は中学受験の時に塾の先生に教えてもらった方法で、英語を読む時に取り入れてから、理解力が段違いにアップして、高校入試の英語をほぼ満点（恐らく採点ミスで-2点になっていた）にできた方法なので、大学までずっと続けていました。

あとは、単語も必要なので、smart.fmの基礎英語セクションをずっと続けています。
それから、中学1年～2年の英語文法ドリルを、1日4セクションぐらい消化。
これで大体1日2時間潰れるので、できれば早起きして勉強時間に充てたいところです。

あんまりスラングとかを覚えないようにして、余力があればTOEICも挑戦して、自分の実力レベルを把握したいけど、色彩検定もまだ受けてないし‥‥。
でもも30代の後半に入ったので、目標にしつつできていないことは、積極的にやっていきたい所存であります。

とりあえず今日も英語文法ドリルとsmart.fmと、FMLの和訳をやった。
明日もできたらやります。

それにしてももう時間がない。なりふり構わずやらないと間に合わない。
今日はもう寝て、明日の朝、また勉強の続きをします。
おやすみなさい。

note : 20090717

トミナガです。

減薬したと言っても1日目なので、何も変わったこともなく、いつもどおりコーディング作業をして1日が終わりました。作業量は少ないのに、初めてやることが多くて時間がかかってしまった‥‥。

ただ、今日1つ進歩したことがあって、コーディングで、HTMLの拡張子が.phpになる場合（が、時々ある）は、ローカルサーバーで表示のチェックをしていたんだけど、ヘッダーやフッターをインクルードするときの絶対パスの指定がうまくいかなかったので、面倒くさいけど解決方法を調べて、設定を修正しました。

バーチャルホストの設定をすればいいんですね。
今までは、ローカルの相対パスを書いておいて、納品時に一括で検索・置換していたんだけど、絶対パスを指定しておけばそれをしなくて済むので、これからは効率良く作業できそうです。

参考サイトはこちら：

それから、昨日からまた真面目に英語を勉強し始めました。
18の時に英検2級を取ったけど、もうすっかり忘れてしまったので、文法の基礎の基礎からちゃんとやって、それからリスニングを難しくして行こうと思います。
今は英語のニュースを1日30分ぐらい流してるだけなので、慣れたらもっと速かったり難しかったりするのに切り替えたい。

明日は写真のイベント、写真教室っぽいのに行く予定です。
3連休だけど普通に仕事してるかもなー。まぁいっか。

外来診察（減薬第二フェーズ）

2009年7月17日 00:20
Category : diary, sickness
Tags :health, sickness, 生活習慣, 病状経過, 薬, 通院記録, 鬱

トミナガです。薬（デパス）がなくなったので、病院に行ってきました。
写真は、この先4週間の間私に必要な処方薬すべて。

先生とはずいぶんあれこれと話合ったのですが、私も先生も二人とも、1月からずっと「もう少し様子を見よう」とか、「あと1ヵ月」「あと1ヵ月」の繰り返しで、トレドミンを1日15ミリからなかなか先に進めずにいたんだけど、ここで勇気を出すことにしました。

明日から、トレドミンは2日に1回、15ミリです。

処方箋を受け取って病院を出たあと、薬局までの道を歩きながら、また泣きそうになってしまった。だってここ半年間の私の焦燥感と言ったらひどいもんだったよ。いつになったら寛解するんだろうって。
予定では3月には断薬できているはずだったし、周りも、もう良くなってるもんだろうっていう目で見るけど、実際は過呼吸とか、幻聴とか（それは自分で認識できているので、あまり問題ではない）発作的なものはまだ時々起こしているわけで。

そのたびに深呼吸したりビニール袋用意したりっていうのは、まだ年に数回の頻度で何年か続いていますが、回数はかなり少なくなりました。今月がたまたま多かっただけ。

先生は「風邪をひいたら風邪薬を飲むし、頭が痛ければ鎮痛剤を飲むのと同じ。だから、不安時にホリゾンを飲むことは、何ら気に病むようなことではないし、ホリゾンを飲んで落ち着くなら、適度に使っても構わないよ」と言ってくれたので、私は、じゃあ思い切って次に進んでみよう！　と決めることができました。勇気を出して。

ダメだったら、元通りにして、少しゆっくり過ごせばいい。上手くいけば、そのままだ。

やってみます。たぶん、きっと、大丈夫だ。

note : 20090710（猫のいる生活）

トミナガす。仕事も一段落し、週末モードで書類作成や企画構成、仕様に関するまとめや返答で1日が終わりました。というか仕事自体は終わってないので、明日も少しやって日曜にもやる予定‥‥。
なかなか週末まるっと休むのは難しいけど、来週末は予定が入っているのでがんばろー。

今日は、お休み前なのでスパークリング純米吟醸を飲もうと思って冷やしておいたけど、体調不良であえなく断念。
いつ飲もうかな－。まぁ、昨日ビール飲んだからしばらくいっか。

あ、地震だ。
地震がある度に思うのは、こういった災害時にどうやって猫を連れて逃げるかということ。
どんなことがあっても、自分の意思でうちに迎えた以上、家族と同じように一緒にいたいので、すぐ出せるケージや,持ち出し用の餌を用意しておくべきなんだよな。
自分のことはある程度我慢したり工夫できるけど、猫には私がしてあげなくてはならないです。

猫はだいたい1日中私のそばにいて、さらに机のまわりとか、机の上とか、

Macの上でゴロゴロしたりしていますね。仕事が進みませんね。Macも猫の足跡だらけでベタベタしています。ひどい！

机の上で飽きたら、床でゴロゴロする。

超自由ですね。
時々アマゾンや楽天から荷物が来たときは、箱に入るのも楽しいようです。

楽しそうだね‥‥。

一緒にいる時間が長いので、かなり私になついています。
帰ってきたら、玄関まで迎えに来ることが多いですね。カワイイけど‥‥カワイイよ！！！

発情期はうるさくて眠れなくて大変な目にあいましたが、手術したら落ち着いたし、これからも大きなケガや病気をしませんように。

来週は猫がうちに来てから、丁度1年になります。
時系列で写真を並べてみようかな。

ビール飲む

トミナガです。

仕事ちょっと一段落しました。疲れた－。
大変だったけど、自分1人じゃ気がつかないことが多々あって面白かったです。
です、ってまだ終わってないんだけどさ。

なんかもう寝てないし外にもあまり出てないし、今日は手紙を投函するために外出したので、コンビニでビール買ってきました。

で、たまたま2週間ぐらい前に、イベントを見ていて貰ったプレミアムモルツオリジナルの薄造りグラスってのが家にあるんですが、毎日スガハラのタンブラーで麦茶を飲んでる私からしたら、これのどこが薄い？　って感じです。嘘をつくな嘘を。
スガハラのガラス製品は、使いやすくて見た目も美しいので、高いけど少しずつ集めていきたいなぁと思っています。

しかしダラダラ飲むビールは美味しいな。
クセにならないように気をつけよう。これが止められなくなったらアル中だ。

明日は企画･提案の仕事がメチャクチャたまっているので、それをやります。週末だし、運動もしたいな。

Doping...

トミナガです。昨日久しぶりにほぼ徹夜しました（明け方に3時間ぐらい仮眠をとりました）。
さすがにずっと起きていると眠いですね。

朝は仮眠のあと、いつもの時間に起きて、普通に仕事してました。
というか寝ていないのであまり集中力がなく、なにかミスったらどうしようと、気が気じゃなかったです
本当に徹夜なんてするもんじゃないです。
あと5年ぐらいはしないぞ。

ただ、やはり睡眠薬を飲まなければ、起きつづけているのが辛いということはまったく無く、明け方4時ぐらいに一回あくびが出ただけで、眠さとの戦いはありませんでした。
さすが不眠症と言うべきか。
私の睡眠障害って、けっこう重度なんですよ。

手当たり次第にいろんなビタミンや栄養を摂取

で、今日の写真なんですが、普段飲んでいるビタミン剤とか、机の引き出しに常備しているもの。
ユベラックスは1本8,000円ぐらいのやつで、たぶん更年期障害の人が飲むものなんじゃないかなぁ。
生理不順と、末梢血行障害による手足のしびれの改善に期待して飲んでます。予備1本あり。

ファンケルは、マルチビタミンとビタミンCも飲んでいるけど、切らしているので今はマルチカロチンを1日1回。少し奮発して、ブルーベリー果肉を飲めると、てきめんに目がよく見えるようになるらしいので、すごく気になっています。

その他、フェイタスローション（腱鞘炎対策）、サロンパス（肩こり）、バファリンプラス、イブクイック、ムヒパッチ（虫にさされやすい）、リポDやアリナミンVなどの各種ドリンク剤も常備しております。
あとは目薬とかですね。

これらにくわえて、1日1回抗うつ剤を飲み、寝る前には睡眠薬を3種類飲み、今日は極度の緊張状態で、ホリゾン（強めの精神安定剤）を飲んでしまいました（過呼吸を起こしかけていた）。
どれだけ摂取すれば気が済むのか、自分よ‥‥。

note : 20090706（タイムテーブル）

トミナガです。今日は暑くなるかと思ったけど、案外涼しかった。おかげでダレずに仕事できましたが、悩みすぎて全然進まなかった‥‥。
ただ、自分が思っていた締め切り日と、現実の締め切り日が1日違っていて、24時間ぐらいの猶予ができたのが幸いです。
明日なんとか見栄えのよい形に納めたいです。細かい部分は詰めていけばキリがないんだけど、時間ある限りはやろう。

そう、時間がある限り。
私が札幌市内で、フリーランスのWebデザイナーで、「この人すごいな、こりゃかなわない」って思う人は2人いるのですが、そのうちの1人に「毎日何時まで仕事してるんですか？」って聞いたら「自分が納得いくまで」って言ってました。さすがですねとしか言えなかったんだけど‥‥。

毎日それなりのことは消化できているけど、なんだか時間の使い方が下手な気がしてしかたがないんです。たぶん無能なんです。たぶんっていうか、まぁ、無能なんですけど。否定しようがない！

note : 20090705（エアコンか冷風機か）

トミナガです。

最近Firefoxの動作がとても重たく、もっさりした感じなので、ブログだけchromeで書いてみることにしました。
レンダリングが早くて超快適です。

今日は日曜で、ずっと家にいました。
午前中はいつもどおりの時間に起きて、掃除洗濯とブログを書いたり、調べ物など。
12時にRSRの出演者チェック。小泉今日子のフライングにガッカリ。
午後から仕事、と思ったけど、体調すぐれず、部屋とトイレを往復したりしてました。**したら1時間ぐらいで復活しましたが、何故こういった体調不良になるのか、原因ははっきりしているのに、全く打つ手がないのはどうしたらいいのか。
やはり病院で診てもらうべきなのか‥‥。気が重いな。

15時ぐらいから仕事。暑くてあまりはかどらず。
このまえ、ある方が「SOHOで暑くて効率下がる人はクーラー検討すべき」と言っているのをみて、ずっと部屋を冷やすことを考えている。NDAのことを考えると、あまり外作業はしたくない。
個人的な書き物やコーディングだったら問題ないけど、背後からモニター覗かれるとか恐ろしいです。打ち合わせの帰りに議事録まとめる時ですら、満喫の一番隅っこの個室をお願いしちゃいます。用心はしすぎることがないからな。

んで、今の家にクーラー付けるというのは経済的にも構造的にも難しそうだし、扇風機は目が乾くから使いたくない（去年も1度も出さずに過ごした）、冷風機はどうだろうって検討中。

でも、今楽天をさーっと見たら、エアコンも思ったほど高くない‥‥。でも、今年はフェス貧乏だから付けられない‥‥小さい冷風機でも買おうかな。暑いのは昼間、特に午後だから、お昼すぎてから夕方までの数時間が凌げれば問題なしです。夜は寒いんだ。
今度ビックカメラ行った時にでも、クーラーちょっと見てみようか‥‥。仕事できないと困るもんね。

とりあえず明日は、早起きして涼しい時間帯に仕事を進めておく計画。
来週も頑張ろう。少しずつ上向きになっているはずだよ。

週末日記（7月の第1週）

2009年7月 5日 00:26
Category : diary
Tags :D&DEPARTMENT, NIPPON VISION, shopping, zoo, 休日

とみながです。
土曜日だ！休みだ！（今日だけ）。というわけで、念願のNIPPON VISIO 2とか動物園に行ってきました。

ユキヒョウの双子を見に行った

円山動物園では、ホッキョクグマの双子が長らく話題になっていましたが、この度ユキヒョウの繁殖に成功して、カワイイ双子が産まれたと聞いてさっそく見に行きました。
テレビや新聞でも報道されたせいか、すごい人出で、警備の人が列整理をしていました。小雨ぱらつく中、順番に並んでいざ見ようとしたら。

お昼寝中でした。うぅ‥‥。
でもかわいいね。

note : 20090702

トミナガです。

今日は昼間デザインワーク（スケッチ的なこと）をやって、夕方から所用のため外出してました。
ずーっと1人で悩んでたことを口に出せてスッキリ！！！　良かった良かった。
少し心が軽くなりました。
悩み事を心にためるのは良くないんだな‥‥。

帰りにジュンク堂に寄って、気になる雑誌を購入、フリーペーパーなどを見て、ジュンク堂の中にあるカフェで休憩してから帰ってきました。

札幌では、地下鉄の改札にライジングの広告が出ています。

みなさんいらしてね、って気軽に言えない入場料になっちゃったねー。
あと、RSRがらみで、今日はこのニュースが気になるというか、ショックだー。

記事によって渋さが「ジャズバンド」だったり「大型バンド」だったりする。そりゃ歴代メンバー入れたら100人近く居るからねぇ。

ナタリー - 渋さ知らズメンバーが大麻取締法違反で現行犯逮捕

やはしナタリーが一番早かったです。
RSRとフジに出ることになってたけど、どうなるんだろう。出演キャンセルだったらイヤだな－。サンステの渋さ、見たかったのに。

うー、ぼんやり頭痛い。寝る。

note: 20090701（東京スキャナー）

トミナガです。今日から今年の後半だ！　前半は大したことが全くできていなかったので焦りますね‥‥。後半で巻き返せるか？　頑張ろう。あんまり頑張れなくなってきたけど。

今日は月末の残務処理、打ち合わせと書類作成で１日終わった。夜は少しゆっくりしました。
ジュース飲んでテレビ30分ぐらい見たり。でも橋田壽賀子ドラマだったので、すぐ見るの止めました。
それから、無駄時間になっていたので、発言小町とCNET JAPANとZDNETニュースのフィードを講読解除しました。どうせtwitterとかでRTがついて流れてくるから意味ないんです。

ところで、今日は友達からプレゼントが届いた。
押井守監督の「東京スキャナー」のDVDでした！！！！　なんというチョイス。絶妙すぎるぜ。
このDVD、六本木ヒルズじゃないと買えないんですね。ありがとうありがとう。
空撮とかたまりませんね‥‥！　東京をスキャンするという名目で、街の人たちのいる風景をのぞき見する感覚。ドキドキするぜ。

ちょうど昨日「また東京行きたいなー、表参道とかブラブラしたり、モノレールに乗りたいなぁ」と考えていたので、すごいタイミングでビックリです。
東京ねー。今年行けるかなぁ‥‥。仙台に行ってけっこうお金を使ってしまった上、RSR目前のうえに苗場貯金中なので。
でも、遠くないうちに行ける程度には、働いて稼がなくちゃです。

あと、twitterのステッカーはMacに貼ります。
よし、明日から本気出す。おやすみなさい。

note : 20090629

2009年6月29日 23:39
Category : diary
Tags :cms, 酒

トミナガでございます。

今日は追い込みデー。CSSの（たぶん）変なところではまった。というか、CSSが原因と断定できないのだけど、他に思いあたることがない。
5年ぐらいコーディングやってるけど、初めて見る現象でした。いろいろ調べたけど、同じ現象について説明しているページも見つからなかったし‥‥。すごい謎。

忙しくて猫・自分ともに散歩できず。
1日中マウスをガッチリ握っていたので手が痛いです。湿布貼って寝ようかな。

夜、MTのテンプレート少し直しました。自分にしか気にならないような部分だけど、細かいところもきちんとしておこうと思った。
ちょっとの見直しでひどい結果になることだってあるかも知れないし。

それから、昨日からeeおさわり中。面白い！
WordPressはホントよくわかんないけど、これはしばらくやってみようと思います。Joomlaも調べたいんだけど、なんか今はeeやりたい感じ。周りに触っているっていう人いないし。
CMSの選択肢はいろいろあるんだけどね。はー、でもMTと同じぐらい付き合うと考えたら、eeはピンとくる感じなんです。

Drupalもけっこう好きだったんだけど、カスタマイズ方法がよくわからなくて止めちゃった。もう一回リファレンス探してみようかな。
あ、今日アマゾンから商品券もらったから、それで1冊何か買おう。そうしよう。

今週末はNIPPON VISION 2行く予定です。スパークリング純米大吟醸気になる‥‥！！！

note : 20090626

とみながです。

今日も1日暑かった－。私の部屋はあまり風通しが良くなくて、昼間は室温が30度以上ありました。昨日もそうだったので、たぶん明日もそうだと思います。
暑いとだるくなったり、頭がボーッとしたりで仕事が思うようにはかどらなくて、いつもなら簡単にできることにとても時間がかかってしまった。
毎年夏になると作業効率が悪くなって、フェスに行く事などもあって「8月あたりはあまり仕事しません」とか言ってたんだけど、そうも言っていられないので、何か対策を考えなくちゃね‥‥。

最近はコーディングの仕事の比率が減って、何かしらのデザインや図版を作る仕事が多くなりました。
死ぬまでコーディングで食べていけるとは思っていないので、新しい分野の実績や、苦手なことを苦手じゃなくするためにはやらなくてはいけないのですが、あまり自信が持てないこともあり、正直今はしんどいです。

フリーランスであることって、その立場とか理由とか、うまく人に説明するのが難しいなと思うんだけど、ほぼ日の「グレート・フリー」のページに掲載されている対談は面白いし、なかなか的を得ているなと思います。

その中で、漫画家の天久さんが

「基本的に、
間違ってても言ってくれないですよ、
フリーの人には。
そんな優しい人、いないですね。」

と言っているのですが、全くその通りで、自社の社員でもなんでもない人を教育しようっていう物好きな人はほとんど居ないし、誰にも指導されない、間違いの指摘すらされず、黙って切られることもあるわけです。
いつもこの事は心の片隅に入れてあるんだけど‥‥。やっぱり怖いよね。
だからコミュニケーションは大事だなぁとか思ったりします。

最近自分の働きかたとか将来のことについて色々考えちゃうんだけど‥‥これって普通20代の時に考えることだよね。
やっぱりなんか変だ、私。寝よう。明日は勉強会とか色々。

Hello, this is your world.

今日の未明、弟の2人目の子どもが産まれたので、仕事をやりくりしつつ会いに行ってきました。
今の産婦人科ってすごい広くてキレイなのな‥‥。

産まれたのが深夜だったのに、弟は姪っこちゃん（4歳）を連れて病院にいったそうな。
そのうえ、姪っ子ちゃんは今日が楽しみにしていた遠足の日で、義妹は、陣痛を我慢しながらお弁当を作って（恐らくそれを冷蔵庫に入れて）から産婦人科に向かったそうです。
母のちから恐るべし。

赤ちゃんは小さいなー、泣いてるなーっていうぐらいしか私は感想がないんだけど（元気に育って欲しいとか、そういうことは思う）、それよりも、弟がもう二児の父となり、しっかり赤ん坊を腕に抱いていとおしそうに見つめていることのほうが、何つーか、グッときました。
すっかりお父さんになったんだね。

私は結婚も出産もしてないので想像だけど、弟は家庭を持つことによって飛躍的に成長したと思います。

姉ちゃんはすっかり遅れをとってしまったばかりか、追いつくことさえできなそうですが、素晴らしい伴侶に恵まれ、可愛い娘が2人もいて、良い人生を送る弟の生活を、少し離れたところから時々見せてもらえれば満足です。

しかし、これからはちびっこタイフーンが2人になるのか‥‥。
家に遊びに来る時はいろいろ気をつけなくちゃ！

note : 20090624（手書き）

トミナガです。
昨日、けっこう忙しくて、夜中までFLASHやったりしてて、頭痛いから何も書かないで寝ちゃった。

今日は一段落したし、リラックスして早く寝ようと思って、少しだけ部屋でビール飲みました。
うまいね。毎日飲みたい。まぁ、無理なんですが。

このノートはモレスキンのやつで、Cahier（カイエ）のラージサイズのノートです。もう2冊目で、これが無くなったら終わりなので、そろそろ次に使う分を買っておこうかなと思っているところ。
余計な柄や罫線がゴテゴテ入ってないし、カードやハガキを挟めるポケットが後ろについてるし、薄くてバッグに入れやすいので、Macを持って行かないセミナーの時は、このノートにメモを取っています。

あと、移動中に思いついたこととか、見たもの・聴いた物で帰宅してから調べたいものなどをサッと書くこともあります。手書きが一番速い。手書き最強。
iPod touchでなんか日本語入力モタモタしてできないし、携帯電話のカメラは音がするからイヤです。
やっぱり手書きが良いです。
で、写真に写っているのは、例のブログ記事の下書きです。
某所に居るときに思いついたので、忘れないように箇条書きにしていたんですが、ほぼそのまま文章に起こす結果になりました。

文章って、最初に起承転結を整理してから書いたほうがいいよなーと、改めて実感した次第です。
あービールがうまい。明日も飲みたいです。

▲モレスキン（モールスキン）/MOLESKINE Cahier（カイエ）ラージサイズ

室内飲酒許可が出た

2009年6月20日 23:37
Category : diary
Tags :酒

今日は、母がようやく「お酒飲みたかったら、部屋で静かに飲んでも良いよ」と言ってくれたので、梅酒ソーダ割り。
ビール飲みたいなーって2週間ぐらい考えてたけど、いざ飲める状況になると、あまり飲みたい気分ではないというね‥‥。

なかなか上手くいかないもんです。

茶の間で堂々とテレビ見ながらダラダラ飲めたらいいんだけどねー。
家庭の事情があるので、部屋でこっそり深夜に飲むことしか出来ません。そして誰にも見つからないように空き缶を片付けなくてはいけません。
いろんな家庭にいろんなルールがあると思うけど、これが我が家の掟なんです。

だから外で飲むときは、元を取ろうとして飲み過ぎちゃうんだよね－。貧乏くさっ。
飲まずには居られない‥‥！　という時が無いのが幸いか。
明日も仕事だ！　うぐぐ。

note : 20090616（気長にやる）

トミナガです。
昨日の日記で何が一番だめかって、写真がお化け屋敷なことだよね！
めかしこむとかそれ以前の問題です。

ちゃんとお祭りっぽい雰囲気の写真も撮ったんですよ。
やればできる！　たぶん！

今日はふつうに仕事してました。雨降りで肌寒かったので、少しだけストーブつけました。洗濯物も乾かないし、猫も寒そうでしたので。
久しぶりにFLASHやりました。たぶん2年ぶりぐらい。最後にやったのって、ボタンアクションのスクリプトだったような気がするのですが、今日のはASバリバリで大変でした。頑張った。

家にあるASの本は、みんなAS2のやつなんだけど、3を勉強したほうがいいのか‥‥。
でも、2年に1回ぐらいしかFLASH頼まれないしなー。でも、MTとFLASHの連携は興味ある。うーん、JSとPHPがちゃんとできるようになったら考えよう。いっぺんにあれこれやっても混乱するし。

PHPの独学、続けてます。なかなかまとまった時間が取れないけど（時間の使い方が下手）、配列が苦手なので、配列のサンプルをたくさんやって、ランダムに何かを出力するというのができるようになりました。

できる人から見れば、ばかばかしいぐらい遅い進み方ですが、もともとプログラム系のことはパッと理解できない性質なので、こんなもんです。MTだって使いこなせるようになるまで、4年ぐらいかかってるよ。
気長に頑張ります。

童心にかえる。

トミナガです。
一週間の始まりですが、あまりエンジンかからず。まずは目の前のやらなくてはを少し済ませてから、北海道神宮例祭（札幌祭り）に今年も行ってきました。

写真のお化け屋敷の他、キグレオートバイサーカスも来ていたし、美味しそうな出店もたくさん。毎年チョコバナナを食べるのが楽しみなので、中島公園に着いてからすぐ食べました。
チョコバナナの値段は、ここ10年は200円で維持されてますね。そのうち値上がりするのかな。

出店のあかりがまぶしい。連れだった女の子のグループや、浴衣を着たカップルがたくさんいました。
私は普段着でしたが（ダメじゃん！）。

最近、めかしこむことがなくてねー。
こんなんじゃダメだってわかってんだけど、ネイルもまつげパーマもずっと行ってないです。しょうがないじゃん、不景気なんだし‥‥って、やっぱダメ？

そのうち「連れて歩くのイヤだ」って言われそう。何とかしなくちゃ。
と、お祭り行って、何故か危機感を抱いて、ビールも飲まずに帰ってきました。

焼きそば美味しかったよ。

雨降りの日のBGMとか

今日は雨降りでしたが、気分転換に缶ジュースを買いに行きました。
薄暗くかったけど、そんなに寒くなくて、夏の雨の感じでした。
それにしても雨降りだと今年のアラバキを思い出す。あんなに1日中強い雨に打たれることなんて、死ぬまで二度とないだろうな。

朝、RSSリーダーを見る前にNapsterを見たら、雨の日のBGMというプレイリストが出ていたので、それを聴いていました。
曲はカーペンターズの"Rainy Days and Mondays"とか、CCRの"Have You Ever Seen The Rain?"の有名どころや、プリンスの"パープル・レイン"なんてのもありました。

仕事は、特に急ぐ作業もなく、ディレクションの本を本で必要な作業リストの確認をして、あとはWordPressのテンプレートを書いて、動作確認をしたりしていました。
で、取り急ぎ公開しました。今まで、有名なデザイナーの人が作ったテンプレートを使ってたんだけど、私のデザインだと勘違いして仕事を持ってくる人が多く、大変申し訳なかったので‥‥。
ほんとすみません。

まだ手直し必要な部分が多々あるのですが、ページデザインの件で本当に困っていたので、これはこれでいいやという感じ。
昨日書いた通り、発見や学習できることも多かったし、WPの使い勝手の良い面もわかったので、やってみてとても良かった。

もうちょっと勉強して、そのうち自作のテンプレートを公開できるようになりたいです。
慣れればもっとサクサクできるものなんだろうか？

note : 20090608（猫1歳）

猫、推定1歳になりました。
7月上旬に拾って、そのときで推定生後1ヵ月だったので、そろそろだと思います。
初めて見た時は、手のひらに乗るぐらい小さかったのにな～。今じゃ4kg超だぜ。

最近は飛んだり跳ねたり走ったり、元気いっぱいです。
発情も少ししたし、明日動物病院で去勢手術をしてもらうことにしました。朝連れて行って、夕方迎えに行きます。
猫は何も知らずに寝てるけど。

それにしても最近は自己主張が激しくなって、仕事を度々中断しないといけないときがあるから困ります。今日は割とおとなしかったから良いけど、これから少し忙しくなるので、少しよい子にしていてください。お願い。

そういえば、勉強会の話を今日のtwitterのTLで見たけど、札幌ではテクニカル系の勉強会が多いのね。それ以外に、ディレクションとか企画系のものは無いんだろうか。
ライティングとか‥‥。お前がやれよって言われそうですが、あいにくその分野では人に教えるほどスキルがないのです。

まぁでも、コミュニケーションを取ることも大事なので、自分がお手伝いできそうなことはしないとなー、いつも人にやってもらってばっかりじゃなーと思いました。
これについては引き続き考えます。

そういえば、土曜美（13日）に、札幌でMeet Upがあるそうです。どうしよかな。

週末日記（土曜版）

トミナガです。週末と言っても明日は仕事するので、1日だけですね。

買い物があってタワーレコードに行ったので、ついでにRSRカフェに行ってきました。

店内モニターでは、昨年のライブを放送しております。
飲み物もそんなに高くないし、ボーッと休憩するのによいです。8月までと言わず、一年中やっていればいいのに。

酒燃料爆進曲買いました

タワレコでは、ずっと欲しかったCDを1枚だけ買いました。

▲怒髪天 "酒燃料爆進曲"

DHT！！　怒髪天！！　どはつてん！！

ITSにもないし、Napにもなかったし、こりゃCD買うしかないでしょー！　男よ飲め！
ちなみに、酒爆はこんな曲ですが‥‥

note : 20090604（跡地）

たまたま近くまで行く事があったので、とあるお店の跡地を見てみた。
もうなーんにもない。

私が出入りした従業員通用口も検品所もゴミ捨て場も駐輪場も正面玄関もテニスコートもレストランもファストフードも食品レジも催事場も寝具売り場も社員食堂もバックルームも玩具売り場もない。

そう、ここは、学生時代、高校1年～大学4年とバイトしていた、大規模小売店があった場所なのです。
しかし、今はもう何も無い。

ここで働いていた時は、社会に出る前段の、いろんなことを勉強させてもらった。時給はさほど良くなかったけど、一緒に働いている人はみんな良い人で楽しかった。
みなさんお元気にしているのだろうか？

大学生になってからは、ずっとレジ打ちをやっていました。
おかげで現金に対する恐怖心が全くなくなり、経理の仕事をすることができました。
アルバイトって、どんなことでも、今までやったことがない職種であればあるほど、やってみたいなーって思います。今でも。
運送会社の荷さばき・梱包も楽しかった。あれも、またやってみたい。

お金はないけど、仕事の内容には恵まれていたのかも知れない。
問題は、今の仕事なんだよねー‥‥。はー、ゆっくり考える時間もないし、どうしよ。

note : 20080601（水道管）

トミナガです。
今日の晩ごはん、生協の「大人のお子様ランチ」おいしかったです。

お昼頃、水道メーター交換のおじさんが来て、作業していったのですが、メーター交換直後から、1F(祖母居住）の台所のお水に錆が混じるようになり、念のため水道管を見てもらったら、ひどい錆！　こりゃ水の勢いも落ちるわ～。
おじさんに錆取ってもらったけど（ありがとうございます）、水道管交換しなくちゃいけないんだろうなー‥‥はー。いくらかかるんだろ‥‥。
気が滅入ります。

私が相続するまで、この家が持たないようが気がする。っていうか持ちませんたぶん。

午後からはひたすらメール対応、書類作成。月末過ぎたので請求書を書きました。
あとは明日の準備をして、スーツ出したり靴出したりと、仕込みみたいな作業で1日終わりました。まぁ、こんな日もあるよね。

6月から、Macをもっと使おうと思って、WPのブログをMacで書くようにしました。
ブログ記事に画像を入れるようにしているので、その編集も、Macに入っているソフト（バンドルに入っているような、ちょっとしたソフト）とかでやるつもり。
タイピングもMacだと今はちょっと遅いので、慣れで挽回したいところです。
twitterとかも、Macでやってみようかな。
いずれはプライベートのメールも、Macにしたら良いかも。

という感じでMacBookに慣れておかないと、いざ外に持って行った時に、メモ取るぐらいのことしかできなくなるので、意識してやっていこうと思います。

note : 20090530（ゆるうぇぶ会）

2009年5月31日 22:59
Category : diary, webdesign
Tags :meeting, sapporo, web, webdesign, 休日

今日は雨。

h2hamの人が「ゆるく集まってWebの話でもしましょう」という「ゆるうぇぶ会」があったので、顔を出してきました。
最近全然外に出てないし、人にも会ってなかったからね‥‥。

何を話したかについては念のため書きませんが、いろんなポジションでWebの仕事に携わっている人がいて面白かったです。制作だけがWebの仕事じゃないもんね。
あと、私のファンクラブとか‥‥怖いですね。きっと気のせいだ。

また機会があったら誘ってください。＞h2ham

ああいう集まりがあるとき、何が必要かなと考えてみたけど、

BGMが欲しい
軽いお題があるといいかも知れない。
今日は、全員が見られる大きいモニターがあるところだったので、それを使って「仕事に欠かせないWebサービスを1つ紹介しあう」とか「自分のブログを見せあう」とか。
議事録？
誰か慣れた人が中継係やる？

ゆるい会だったので、これぐらいかな。

首都圏ではもくもく会が流行っているようですが、会場探しは人が増えるとけっこう難しくなるよね。
その点、今日の場所は意外だったが良いアイデアだったと思います。素晴らしー。

帰りに、久しぶりにアップルストアに寄って、iWorkとかを見てから帰りました。
いつもお世話になっているSさんに久しぶりに会いました。このかたのおかげで今も楽しくMacを使えていると言ってもいいかも知れない‥‥。
くるりのiTunes Cardをいただきました。いろいろ理由あってくるりは好きなので嬉しい。これを書いたらダウンロードしよう。

それにしても「トミナガさんって、コーディング速いですか？」って聞かれることが多いけど、本当にさっぱりわからないんです。ごめんなさい。
1人でやっているので断言できないけど、遅くはないと思います、たぶん。
速く終わらせて2ch見るぜーって思いながらやってるので、それなりの速度にはなっている、はず。

さて、明日は月末処理のもろもろをやらないとね。

円山動物園で写真の練習

トミナガです。天気がいいので、円山動物園に行ってきました。
前回行った時はGWだったので人が多かったけど、今日はほどほどの感じで見やすかったです。

ホッキョクグマの前の人だかりは相変わらず。

久しぶりに一眼レフを出しました。こういう時でもないと練習できないしね。同じところで、露出やモードを変更して撮ってみたり、いろいろやってみました。最近人気のVC5050も持って行ったよ。

今日は風が強かったけど、暖かくて外を歩くと気持ち良かった。毎日こんな風に過ごせたらいいのに‥‥無理だけど。
トラもこんなにスヤスヤと。

動物園だし、お休みだしなのでお弁当を作って持って行きました。中で食べても1食800円ぐらいはかかってしまうので、こういう時は作って持って行くようにしようっと。
飲み物だけ中で買いました。冷たいほうが美味しいし、さすがにカメラ持ってお弁当持ってだと重たいのでー。

それにしてもチンパンジー館の"マチカ"は、本当に写真に納めるのが難しい。
ずっと前にBRUTUSの動物園特集で見た時は、すごくきれいな写真が載っていたので、それを目指しているんですが。早すぎるってことですかね。
ていうかマチカの周りは人が多すぎるんです！！

こうやって見るとまぁまぁなような、そうでも無いような‥‥。

note : 20090529（気分転換）

トミナガっす。頭が痛いです。漫画を読みすぎたのか‥‥。

今日はそれほど急ぎの作業もなく、天気も良かったので気分転換に街へ。
買い忘れていたものを買ったり、CDや本を見たり、化粧品の新しいのをチェックしたりしました。
普段は家の庭ぐらいまでしか出ないので、いいリフレッシュになったわー。週末出かける時は、相方の人が一緒にいるので（それはそれで楽しいのだが）、気になるものを心ゆくまで見るというのは、なかなか難しいです。

これを北海道の言葉で、たぶん「あずましい」って言います。

せっかくだからと、ジュンク堂へ行ってみたんだけど、立ち読みだけして何も買わず。節約モードだしね。これでいいのかな。

近くに来たからと相方の人に電話してみたけど繋がらず、残念な気持ちになりました。
やーでも街は人がたくさん居て、経済活動してるなーって感じでした。なんだそりゃって思われるかも知れないけど、ほんと、普段家族以外の人に会わないので。

途中で仕事のメールを確認してしまったので、やっぱりMac持って行けば良かったと思ったけど、重たいんだよな‥‥。
移動中にどう対応するか、どんな方法があるか考えようと思いました。

明日と明後日もお休みです。すみません。
でも書類作成ぐらいはやるかも。

note : 20090528(mupromoはじまった）

何を狙っているのか‥‥。
猫を1日1回は外に連れて行って、庭を散歩させています。外に行きたいよー！　って主張されて仕事にならないので。私もよい気分転換になっていますが、散歩中の近所のおじさんおばさんに「この人、こんな昼間っから部屋着みたいな格好で何してるのかしら‥‥？」という顔で見られたりするので、たまりません。
きっと謎のニートか寄生虫みたいに思われているんだろうなぁ。

今日も引き続き気分の落ち込み。
ただ、午後から1件納品になり、クライアントさんにも助かりましたと言われて嬉しかったです。無事にデータが届いていると良いのですが。明日朝いちで確認してみよう。

夜になったらだんだん開き直りモードになってきて、もう週末だし、無理に仕事や勉強する気にもならないし、明日はどっかに出かけようかなと思っています。夕方～だったら大丈夫かなぁ。メールできるものを持参すれば、大丈夫なはず。

お金ないし、仕事は単価下がりまくりで大変だけど、まぁなるようになるさ。

ところで、先ほどMUプロモの内容確認しました。すごい豪華だね。大したことないっていう人もいるけど、私は豪華だと思ったし、この前MacHeist3買ったのに、また欲しくなった‥‥。

Parallels Desktop4とTechTool Pro5が入って49.99ドルかぁ。すごいね。Parallels持ってないから非常に心惹かれるわ。

あとはNetBarrier X5とか、Posterinoっていうポストカード作成ソフトや、先着でちょっとしたゲームももらえるみたい。
BetterZipも、あったら便利そうです。

気になるな～。だってParallels Desktopですよ。もうメインマシンをMacにスイッチする勢いで揃えて行こうか‥‥。
残り14日あるみたいなので、慎重に考えてみようっと。

note : 20090527（落ち込み）

今日は、気分の落ち込みが酷い日。
トレドミンを減らすようになってから、こういう日が来ることは覚悟していたけど‥‥。

普通の人もそうなのか分からないけど、金銭に関係することを考えると、落ち込みがいっそう酷くなる。
月末なのにあんまり忙しくないなぁ、来月もこんな調子だったら困るし、今から仕事請けてもお金もらうのずっと後だしなー、派遣の人も契約更新するの大変みたいだしなーって考えてたら、この先いったいどうやって生きていけばいいんだろうってだんだん心配になってきて、1日中そればっかり考えていました。

でも、お母さんに頼まれていた定額給付金の書類はもう出した。私のところには1円も来ないと思いますが‥‥。
それでも私がやらなくちゃいけないというか、無理矢理押しつけられて、ムカっときた。

もしかして、両親の面倒も私1人で見るのかしら。
弟なにやってんの？　っていうぐらい、家族のことについては対話もしないし、普段あまり会わない。私が死んでも弟は葬式に来ないのではとすら思います。
そんなに仲が悪いわけではないんだけど。

この先自分の肩に乗ってくるものを考えると不安だなー。ほんと自信がないよ。
まだ結婚もしてないのになー。
っていうか嫁に行けるのかなぁ‥‥。
子どもは産めないだろうが、結婚は1回ぐらいしてみたいです。
なんか資格の勉強でもしようかなぁ。

まぁ無理だ。

さっき「かくご」って打鍵して「覚悟」って変換しようとしたのに、「角ゴ」って出てきた！
ちくしょう！！
散々な感じです。寝る。

週末日記

2009年5月24日 23:14
Category : diary
Tags :diary, food, music, Perfume, RSR, フジファブリック, 竹内電気

トミナガです。土日はのんびりしてました。もっと忙しいかと思って勉強会とか申し込まないでいたのに‥‥。
まぁ、嬉しい誤算ということで。

圧力まつり

番長がでかい圧力鍋をゲットしたというので見に行きました。
いろんな食材に高圧的に圧力をかけまくろうってもくろみです。

デカイ！！！！

なんかもう、下の方に入れた食材が遠いですよ。

note : 20090520（今週のBGM）

本日より今週いっぱい（いや、来週もか？）在宅作業にかかりっきりWEEKとなります。
午前中は小さい画像を沢山作り、午後からはデザインカンプを作る。

デザインの仕事をやる度に思うんだけど、美術の基礎をやったことがないので、見る人が見ればおかしなものを作っているのかも知れない。
これを、どうやって矯正するか？　身近にチェックしてくれる人がいるわけじゃないし、ユーザビリティーとか、配色とか、デザイン処理のクオリティとか、追求しないといけないことが沢山ある。

もう、コーディングだけで食べていこうとは思っていないし、それは不可能なので、これから先はどうやって自分のデザインレベルを上げるか、ということについてずっと考えています。

結局23時半まで仕事したけど、あまりはかどらず‥‥。
今日は大幅なリテイクがなかったからヨシとするか。

寝る前にNapsterでJ-POPの新作チェック。今週は気になっていたもののリリースが多くて嬉しいです。テンション上がるわぁ。

カジヒデキ / BLUE BOYS DON'T CRY e.p.
フジファブリック / CHRONICLE
Qomolangma Tomato / camouflage

このあたりは明日からガンガン聴いていこうと思います。Qomolangma Tomato、今月のMUSICAのレビューで大きく載っていたので気になっていたのです。
そしてアルバムのビジュアルもすごい。

た、たこ‥‥？？　カモフラージュなのか‥‥？　よくわからない。聴いたらわかるかな？

まぁ、これは明日のお楽しみだね。
明日1日でどれだけ生産できるかで、週末の時間の使い方が変わってくるので、ダラダラtwitter見たりしないで、ひたすら生産に励もうと思います。
悩むけど、たぶんできる、はずだ！！　と、自分で自分を励まさないとやってられない。おやすみなさい。

note : 20090518

今日は午後から打ち合わせで、昔住んでいたところの（と言っても、4歳までね）近くに出かけました。久しぶりにJRに乗ったけど、思ったほどキタカ使っている人がいるわけでもなく、昔一緒に仕事してた人に会うこともなく、普通に行って帰ってきました。

帰りにビックカメラに本を探しに行ったけど、目的にかなうものはなく、コーヒーを飲んで20時過ぎに帰宅。メール書いて終わったらもう23時とか。1日過ぎるの早いなー‥‥。

今日行ったところは、道路も広く平坦で、おおむね日当たりも良くて、住むのには良さそうなところだった。地価も高そうだけど！

先週から出かける事が多かったけど、明日からはしばらく制作に専念できそうです。と、書いておきます。
何せ1人しかいないから、打ち合わせも制作も事務作業も電話対応も、全部自分でやらなくちゃいけないもんね。
その分、会議や面談もないし、気楽と言えば気楽だけど‥‥。

会社に行っていれば、新発見とか、周りの人に刺激を受けたりとか、そういうのもあるんだろうなぁ。でも自分で決めたことだし、私の人生の最終目標が叶うまでは頑張ってこれを続けなくちゃいけない。
とりあえず今は来年の苗場のために働いている感じです（行けるのかな？）

ところで、今シーズンまだ一度も野球を見に行ってないんですが、うっかりしている間にもう交流戦の季節になってしまいました。
去年は全カード見にいったけど、今年は日程的に無理っぽいので、中日戦→ヤクルト戦、と、優先順位を決めて見に行こうかな。でもヤクルト戦は22日と23日か‥‥。23日は他にも行事いっぱいで無理っぽいな。はぁ。

来月は1回ぐらい野球見ようか。まずはそれを可能にできるぐらいに、スケジュールを調整することを目標にしよう。

週末日記

トミナガです。なんだかWYSIWYGエディタの調子が良くないです。違うのに変えようかな‥‥。

昨日は仕事お休みにして、千歳に行ってきました。
アウトレットモールと、千歳空港に行って遊んできました。

アウトレットはずっと楽しみにしてて、夏フェス用品を沢山買うつもりで出かけたのに、売っているのは冬用のゴアのブルゾンとかが多くて残念。靴はけっこうあったような。
GAPで夏用のクロップドパンツと、BCストックでボーダーのワンピースを買いました。

ABCマートで見たVANSの靴も買おうとしたんだけど、そういえば野鳥の会の長靴買うんだった！　と思い出して、我慢しました。今月臨時収入があったら、靴預金しておこうと思います。

夕方までブラブラして、その後新千歳空港で、相方の人と旅客機ウォッチをしました。
5時ぐらいだったと思うんだけど、ADOの10周年記念特別塗装機とか、JALのエコジェットとか、ANAのスターアライアンス塗装機が見れました。ステキです！！

写真の右側がエコジェットなんですが、これじゃちょっとわかりにくいね。
相方の人は、気合い入れて、一眼レフと凄いでっかいレンズ持ってきてました。↑で私が持っているやつがそうなんですが、重さがすごい。カメラ本体も結構重たいのに。
相方の人はかなり大量に写真を撮っていたはずだが、今Flickrを見たらまったくアップされていなかった‥‥。

で、昨日は帰宅後は歩き回ってぐったり。謎の具合悪さもあり、早々に寝てしまいました。
今日は1日仕事。小さいイラストを描くことになって、下絵を探したり、下書きを描いたりしているうちに終わりました。

それで、実は夕食を食べている時間ぐらいから、喉が痛くなってきたんだけど、これ、風邪だろうか？
昨日空港に結構長くいたんだよなー。くまなく歩き回ったし。インフルだったらどうしよ。念のためうがいをして、風邪薬を飲みました。
週末忙しかったせいもあると思うので、ちょっと今日も早目に寝てみます。
明日も打ち合わせ。がんばる。